不安腿综合征是一种睡眠障碍，它是指在睡眠过程中双下肢出现难以描述的一种不适感，会有强烈的活动下肢的愿望，从而出现睡眠过程中躯体的辗转反侧，影响睡眠。目前它的发病原因不是很清楚，治疗主要是针对性的治疗，可以给以多巴胺激动剂来改善症状。

不安腿综合征是不会直接影响寿命的，但是患病之后不及时治疗性，不安腿综合征很可能会出现恶化，造成出现：癌症、Ⅱ型糖尿病、中风病、帕金森病、抑郁症、心功能不全等病症。不安腿综合征这种病发展的很快，要及时的进行治疗，治疗方式：补充叶酸、铁剂、多喝水、温水泡脚、良好的生活习惯、针对性治疗。

不安腿综合征相信很多人都比较陌生，其实这是一种慢性疾病，不安腿综合征患者发病时会出现，腿部焦虑不安，怎么放都不舒服，需要通过走动或是按压缓解症状，对患者的生活质量出现明显的影响，导致患者出现睡眠障碍等。那不安腿综合征能活多久？
　　不安腿综合症这种疾病是不会直接影响到患者的生命安全，但是出现这种疾病没有及时的进行治疗很可能导致多种并发症出现，这些并发症会可能直接影响到患者的生命。不安腿综合症患者没有及时的控制疾病，会出现睡眠障碍，长时间睡眠质量达不到应有的要求，会导致患者的身体免疫力下降，从而可能引起各种疾病。较少数的不安腿综合征会出现严重的病变，比如：癌症、Ⅱ型糖尿病、中风病、帕金森病、抑郁症、心功能不全等，所以在检查出这种疾病之后要及时的进行病因排查，进行病情的控制，同时要保持良好的心态，避免病情发生恶化。
　　不安腿综合征的缓解治疗方式
　　1、进行叶酸、铁剂的补充
　　很多不安腿综合征的患者病因都是因为身体缺乏叶酸以及铁，缺乏这两种物质都会直接导致患者出现病症，进行适量的叶酸以及铁剂补充，能有效缓解治疗不安腿综合征。
　　2、多喝水、温水泡脚
　　不安腿综合征的患者大多都是腿部血液流通不畅，这时候需要进行适量的补充水分，使身体免疫力增加，同时进行温水泡脚，这样能较好的缓解腿部血液的流动，从而达到缓解治疗疾病的目的。
　　针对性治疗多不安腿综合征的患者都是因为自身患有可能诱发的病因，只需要到专业的医院进行详细排查，找出病因，然后针对性的治疗疾病，就可能将不安腿综合征治愈。

　　一到晚上睡觉时，双腿就像“着了魔”一样，必须不停地活动，要么走来走去，要么使劲按摩，否则腿上就像有无数只蚂蚁在爬动一样，让人难受得无法忍受。唉!又得面临一个漫漫失眠夜。如果您也有类似的症状，要注意啦，您可能患了“不安腿综合征”!

　　“不安腿综合征”是个什么?

　　不安腿综合征(restlesslegssyndrome，RLS)，又叫不宁腿综合征，是一种神经系统感觉运动紊乱性疾病，在睡眠障碍患者中常见。人们普遍对这种疾病还比较陌生，其实它在人群中并不少见，国外的流行病学资料表明其患病率为总人口的1-10％，我国的患病率大约是1.2-5％左右，中老年人常见，女性多于男性。

　　不安腿综合征的具体病因尚不明确。主要分为原发性和继发性，原发性不安腿综合征患者往往有家族史，继发性不安腿综合征患者可见于缺铁性贫血、孕妇或产妇、尿毒症、风湿性疾病、糖尿病、帕金森病等。不安腿综合征虽然对生命没有危害，但却严重影响患者的生活质量，容易导致患者失眠、焦虑，由于夜间睡眠障碍，会造成日间嗜睡，工作能力下降，甚至会引发其他疾病。

　　由于对不安腿综合征的认识不足，很多人没有意识到这是病，以至于没有及时就诊，或者是当成失眠或其他疾病就医，一些非专科的医生也由于认识不足，误以为是缺钙、骨关节或肌肉疾病等，导致该病的误治、漏诊率很高。据统计，仅32％至81％的不安腿综合征患者会寻求就诊，其中仅有6％的患者能得到正确诊断。

　　您的双腿是否“无处安放”?

　　不安腿综合征的临床表现主要有以下几点：

　　1、夜间睡眠或者安静休息时，双腿就开始出现不适，比如发凉、酸胀、困麻、刺痛、烧灼感、蚁行感等，有些人感觉自己“双腿不知道往哪放才好，左右横竖放着都不对劲”。

　　2、腿部不适时，只有不停地活动下肢或者下床走动，或者按摩、捶打下肢，症状才能有所减轻，但是一躺到床上，上述症状会再次出现或加重。

　　3、(周期性肢动症)。

　　4、由于夜间睡眠障碍，白天容易疲惫、嗜睡。

　　对付“不安腿”，试试这些招数：

　　对于症状比较轻的不安腿综合征，可以尝试以下这些方法，或者可以舒服一些，也更有助于睡眠。

　　1、睡前热水泡脚，还可以用手搓脚心，直到发热、发红为止。

　　2、白天加强腿部运动，比如散步、慢跑、踢腿等，但运动要适度，白天过度的体力运动可能会加剧不安腿综合征的症状。

　　3、少喝咖啡及含咖啡的饮料，戒烟、少饮酒。

　　4、睡觉前按摩双腿或做一些腿部伸展动作。

　　如果症状比较严重，也可以采取多巴胺受体激动剂等药物治疗方法。