每一个易水肿的女孩，都仿佛是折了翼的海绵宝宝：忽胖忽瘦的身材，忽高忽低的颜值，各种方法试了个遍，却依旧改不了这难缠的“海绵”体质。

遇水就吸的“海绵”体质

当新陈代谢不畅时，就会导致体内水分没法及时排出，从而出现水肿问题。所谓的“海绵”体质正是指这种易水肿的体质，就像“海绵宝宝”一样，遇水就吸。

虽说这种体质一般对健康没有太大影响，但对颜值却是毁灭性打击。

水肿体质最明显的表现就是在脸上：比如熬夜就会出现的肿泡眼、吃完宵夜隔天就会肿脸……因为水肿导致五官轮廓都集体消失，上镜更是惨不忍睹。

水肿体质的特点之一就是虚胖，别人身材紧实，自己却一身松软的脂肪，如果你也忽胖忽瘦，很难控制体重，那就要注意了。

肌肤没有光泽，相比别人更容易暗沉，面部线条不够清晰，尤其下颌线部位非常松弛。看上去没精神不说，还非常显老。

“海绵”体质，何时找上门的？

不请自来的水肿问题到底是什么时候找上门来的？自己又是如何变成“海绵”体质的？其实大家都不是冤枉的，之所以会变成“海绵宝宝”，和我们的日常习惯是分不开的。

熬夜对于年轻人来说再熟悉不过了吧？就拿刚刚过去的双十一来说，哪个不是凌晨握着手机在“奋战”？其实这个时候，水肿就已经不知不觉找上了你。长期熬夜不仅会影响身体排毒，还会阻碍身体代谢，身体水分代谢不出去，自然就水肿了。所以熬夜过后的肿泡眼真的只能说是自找苦吃。

工作太忙、懒神附体，我们总有N+1个理由点外卖。殊不知，外卖多半是重油重咸的食物，长期食用非常不健康。更何况现在的年轻人生活不规律、三餐不守时，再来点夜宵什么的，你不水肿谁水肿？

平时上班一坐就是一整天，周末在家更是能躺到天昏地暗。长期缺乏运动，肌肉率过低，就会让我们新陈代谢减慢，于是乎就出现了水肿虚胖。捏一捏自己身上松垮垮的肉，你还有什么理由继续躺着？

消水偏方，真忽悠还是真有用？

既然水肿已经成为了一种现象，自然就会出现一大波所谓的消水偏方。但是，各位请注意，必须擦亮眼睛，别被忽悠了。

Q：熟鸡蛋热敷能赶走肿泡眼？

A：假的！虽然按摩可以促进血液循环，但盲目拉扯肌肤更会形成眼周小眼纹。而且熟鸡蛋真的很烫，眼部脆弱的肌肤真的扛不住，对于消水肿也没什么实际用处。

Q：水肿体质是体内水分过多，少喝水就行？

A：错！水肿体质是由于新陈代谢太慢，水分排不出导致的，这时候往往更需要多喝水来加速我们的新陈代谢。因此，越是水肿体质，越是要保证每天的饮水量。

Q：每天一杯薏仁水就能赶走水肿体质？

A：有道理！坚持喝薏仁水对消水肿非常有效，但薏仁性寒，直接煮来喝反而对女生不好，经过炒制的薏仁可以去除自身的寒性，从而达到消水肿、温补不寒凉的功效。

三步消水大法，赶走“海绵”体质

其实，改善水肿体质需要我们长期的坚持，最重要的是改变我们不良的生活习惯，从根源消除水肿。

要么加班加到忘我，要么追剧玩手机到天明……而大家所说的过劳肥，就是指的水肿虚胖。想要拥有规律的生物钟，睡前必须要割舍掉心爱的手机，充足且有规律的睡眠不仅能规律代谢，更能让你的心肌变强大，降低心脏病和其他病的发病概率。

火锅、烧烤、麻辣烫……越是诱人的重口味食物越是造成你水肿的元凶。清淡饮食并不是指天天吃素，每周5天少油少盐，2天小小放纵一下并不难，只要搭配好食物结构，均衡全面就好。

消水丸EX拯救水肿体质

如果说前两步是人人都知道的常规方法，那么这第三步就是彻底改变水肿体质的关键心机了。当我们面对没完没了的加班和避无可避的应酬时，就需要利用荣进制药消水丸EX来帮助我们加快速消水肿，重塑紧致轮廓了。

包装换新升级，薏仁成分Max！

经常接触日本药妆品牌的仙女一定知道消水丸一直以来都是日本连锁药妆店的人气TOP。

景甜、林允的爱用物里它都榜上有名，张馨予也曾经表示消水丸就是她的开工必备，能够帮助自己快速恢复最佳状态，妥妥的消水网红选手。

近期，荣进制药消水丸的包装换新升级啦，全新的消水丸EX不仅提升了薏仁浓度，消水力max，还在口感方面进行了改良，口感变得更柔和更适口了！新旧包装也在陆续更替中。

和蓝色经典版一样，消水丸EX内含丰富的日本本土的有机薏仁，而且浓度大大提升，一小条就相当于三大壶薏仁水，并且都是炒制萃取，去除了薏仁本身的寒性，非常温补。

同时，它还含有33种妙高山野生草本精华和玉麦须精华，不仅能促进身体代谢，疏通肠道，配合氨基酸丰富的香醋提取物，还能紧致肌肤，提高肌肤柔软度与弹性。因为是高浓度萃取，因此去水肿的效果格外显著，比单纯喝薏仁水的效果好太多啦！

一条条的独立包装，撕开即食，随身放在包里超级方便啦。早晚一条，就像吃零食一样，赶走湿气，轻松应对易水肿体质，重回轻盈，颜值也跟着upup。

“海绵”体质不可怕，关键是要用对方法。婚前急救、旅游出行、拍摄急救，有了荣进制药消水丸再也不怕突然变成“海绵宝宝”啦！