问题描述：（,）情况如下:我老婆上的是晚上7点到晚上12点的班，下班回来后就很累想睡觉，可是睡到半夜3点4点就会醒来，醒来后就睡不着了，一直闭着眼睛到第二天早上8点才起来，白天老是身体（有心脏病发作史），基本上下午还要再睡一觉才行。主要来说就是长期全身乏力，睡眠质量差，而且经常头痛睡不着觉。这个情况怎么治理，请医师答解！谢了曾经的治疗情况和效果：有心脏病

• 指导意见：健康指导：帮助调养 睡眠很差，证明身体内部有可能 紊乱 需要合理调节。建议你多到户外走走，保持心态平和，可以喝一些绿茶。多吃新鲜水果，白天尽量不要睡觉，慢慢调整。不建议吃保健品，建议食补，经常煲营养汤喝

• 指导意见：问题分析：你好，她这种情况考虑属于心气阴两虚的失眠，不知道是否有舌尖红，还有睡觉做梦的现象。
  意见建议：建议可以到中医院心内科找专家进一步诊查治疗，一般要从养心安神定志，以及益气健脾综合起来治疗。