1、氢气对高血压的好处

虽然从初步的科学实验表明氢气对于血压没有明显的降血压作用，但是对于高血压造成的对于血管的损害，高血压对气管造成的伤害具有保护作用。

2、氢气对糖尿病的好处

这是比较重要的好处，因为糖尿病严重的话，不控制好血糖，有这严重的视网膜、肾脏、神经并发症的危害，有的并发症，例如糖尿病足有截肢的危险。很多动物实验表明氢气具有降低血糖的作用，在实践中很多患者吸氢气吧血糖控制的很好，吸氢几个月后血糖正常，患者往往主动告诉我们兴奋的的心情。

3、氢气对高血脂脂肪肝的好处

氢气对高血脂、脂肪肝的效果目前看起来是确定的，从实践看简单的喝氢水就能发挥显著的降血脂和减少肝脏脂肪浸润的效果，大剂量的氢气吸入或者提高氢水浓度，会使治疗效果更好。

4、氢气对高尿酸、痛风的好处

氢气降低血尿酸含量的人权研究发现，喝浓度1.0ppm（0.5毫摩尔/升）富氢水3个月可以显著降低血尿酸含量（降低幅度高达60微摩尔/升）。痛风一般由于高尿酸引起的，观察到痛风发作时喝氢水有缓解作用。

5、氢气通过调整身体状态，可以实现减肥的好处。

吸氢气有作用，它具有抗炎作用、抗氧化作用、抗凋亡作用等。这是由于目前并未发现氢气对人体有毒副作用，而且氢气对于日常保健、慢性病的辅助治疗都有很大效果，因此氢气对人体是十分有作用的。但是这些作用都是辅助作用，不建议直接作为治疗方法进行。

1、抗炎作用：氢气能调节炎症因子如白介素IL、肿瘤坏死因子TNF等，减轻器官和组织损伤中的炎症反应。对于慢性炎症，有很好的辅助治疗作用，临床常用的有富氢透析液。

2、抗氧化作用：氢的还原性比较弱，只与活性强和毒性强的活性氧反应，不与具有重要信号作用的活性氧反应。在对抗老化和维持健康和疾病治疗等方面，包括急性缺血/再灌注损伤，炎症和溃疡，代谢紊乱，神经退行性疾病和癌症(抗癌作用，辐射毒性，以及顺铂的副作用)具有重要作用。因此氢常被作为抗氧化剂保护人体。

3、抗凋亡作用：氢气能抑制促凋亡因子Caspase和Bax等的转录和翻译，上调抗凋亡蛋白Bcl-2、Bcl-xl等。因此它能很好的保护细胞，如对于蛛网膜下腔出血导致的肾损伤能起保护作用。