关节炎用修小艾灸多久能好?

从大量的艾灸临床实践来看,灸疗对慢性病的确需要一定的时间过程才能起效,在理疗的整个过程中至少会出现4-5次大的反复,就是常说的“排病反应”, 排病很多时候感觉上病情比以前还要加重许多,这是身体在修复过程中的正常调整,大家不必过分担心,但是很多人在这个阶段都会出现恐慌、迟疑、着急等,这反而不利于这个阶段顺利度过。令人惋惜的是很多人在这个最为关键的阶段放弃了艾灸,其实再耐心坚持一个阶段,身体状况也许就是另外一个状态了。

任何事物在修复或者前进的过程中都会出现“假疲劳现象”,排病和返病反应正是假疲劳现象的一种表现形式,艾灸的过程中,有几天会觉得特别累,特别想放弃,比如我们跑步,开始的时候跑的很快,也很好,可是跑着跑着就觉得腿没力气了,跑不动了,可是只要再坚持一下,又会变得很轻快,这种感觉每个人都有体会。

艾灸不能有太强的功利心,不能要求艾灸多长时间一定能取得什么样的结果,艾灸不但能治病,更能提高身体免疫力和抗病能力,使五脏六腑阴阳调和,经络通畅,减少得大病的概率和提高身体的综合素质,要以这样的心态去艾灸,效果反而出奇地好。

反而,调理后如果人体没有明显的反应,则说明身体虚弱反应迟钝,那疾病被治愈也就会缓慢。

糖尿病,血糖不稳定,肾病,肝胆类疾病,寄生虫病,肿瘤,内分泌紊乱的必然反映,是大量废物,病毒从皮肤排泄的表现。

1、白细胞吞噬能力增强,皮部组织出现奇痒,病变部位气血流通了。

2、肾功能不好,气滞血淤的人,会反映皮肤奇痒无比,是皮肤无法应对大量毒素的排出。

3、皮肤出现小红肿,小红块,风疹块,呕吐,是胆囊炎,胆汁返流性疾病的一种表现,人体血液、体液内的废物在皮肤弱酸环境中的反映。皮肤承受不了调节,产生各种新的瘀堵,这是暂时的。

4、皮肤溃烂,流水,脱皮,局部肿大,是皮肤微循环瘀堵,流通不畅的一种表现,是原来瘀堵和病变的局部被打通了。

5、淋巴痛,咽喉红肿,口腔内痒,咳嗽,这是淋巴结,咽喉,等有疾病或瘀堵,病毒结合物,废物体,淤血点,粘膜内废物开始松动或分解,疏通。

6、头皮痒、头屑多,这是典型的肾阳虚反映,原来瘀堵在头皮的毛囊内脂肪和废物被大量排出后产生的适应感觉。

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各种疼痛,是由于血流量增强,硬化萎缩,瘀堵的微血管开始恢复弹性,后面推,前面堵,会牵拉周围的组织,就会反映疼痛,有的人反应强烈,有的人反应弱。

1、局部肌肉酸痛,胀痛,刺痛:

这是肌肉微循环严重堵塞。

2、关于胯骨,颈椎,腰椎,酸痛,刺痛,痛无定处:

这是关节炎,风湿性,类风湿性、股骨头炎的一种表现,越痛说明越严重。

3、意想不到的局部出现疼痛:

4、全身无力,全身酸痛,或者发烧

这是月风病,风湿类疾病,心脏病,痛风病的反映,巨噬细胞吞噬病毒的能力增强了,机体应变能力差,暂时不能适合新的平衡。

这是脑血管萎缩,微循环瘀堵,脑肿瘤,脑神经功能不稳定的反映,微血管恢复弹性时,改变了周围组织的形态。

6、小腹疼痛,胀痛,极不舒服:

射是原来有盆腔炎,子宫位置不正,子宫肌瘤,子宫内膜异位,宫颈炎,阴道炎等的反映。

这是末梢神经,微循环恢复的反映。

8、抽筋,腹部等部位酸痛加腹部疼痛

这是糖尿病或者胰腺炎等病人的反映。

9、腰疼,腰胀,腰酸:

这是肾不好,肾炎,肾结石,膀胱结石,输尿管结石,输卵管,子宫肌瘤等疾病的反应,是活血化瘀,结石松动,血管恢复弹性的一种表现。

10、胃痛并发有呕吐,胀排气多:

这是胃病,胆汁返流性胃炎,萎缩性胃炎,浅表性胃炎,胃窦炎等的反映,这是一种修复,排毒,提高胃功能的一种表现。

未保健及调理而疼痛者,情况不妙,必需检查,用保健及调理而疼痛者,这是疏通的表现,原来瘀堵的血管,肝组织被疏通和分解,逐渐恢复功能的一种表现。

这是贫血,气虚,高血压,高血脂,高血粘度,痰阻,肝胆气不足人的表现,这是血流加快的一种表现,是由于原来很慢的血流量加快后,血管收缩能力跟不上,不同步的表现。

这是人体舌下腺(胃),腮腺(脾),腭下腺(肾)的热,火,毒的向外排泄时,大量的在口腔内淤积形成的,多漱口能缓解。

五、口干、舌噪、尿频、放屁多

原来身体酸性过多,减肥时排出细胞内多年的水分,油腻,废物等物质所表现的特征,这是排酸的表现,需要大量喝水。

这是鼻炎、咽喉炎、扁桃体炎、心脏病、高血压、腹痛的一种表现,这是活血化瘀的一种表现。

这是体内毒素太多,血呈酸性,肝脏有病的一种表现,肝的排毒和修复,是要在睡眠中完成,这是修复的必然反映。

八、眼屎多、眼红肿、眼疼

这是肝气疏通上后,从眼中排出会使眼肉微循环,微血管,微弹性恢复疏通的一种表现,瘀堵在眼内的病毒向外排出的反映。

这是皮下脂肪大量排泄的一种现象。

十、咳嗽、痰多、拌有气喘、头晕

这是支气管、气管、咽喉、肺内的死痰、淤血,向外排泄时刺激组织的一种本能反映。

1、流鼻血、流鼻水、流黄鼻水:

这是血红素,不是鼻血,原来血管硬化,萎缩,或者原来流过血的人以及脾、肝功能不好的,调节后重新恢复功能的表现。

2、月经不停、出血时间长:

严重气滞血瘀、子宫内膜增厚、子宫内膜异位、子宫肌瘤、宫颈糜烂。

这是肠息肉、肠炎、痔疮病人的反映,活血化瘀过程中,将原组织在各部位的淤血分解后排泄出的反映。

这是肾结石、输尿管结石、膀胱结石人的反映,这是在疏通过程中结石松动,排泄中碰伤了血管内膜渗血的反映。

这是肾病、膀胱有病,这是消炎、消毒、恢复功能的反映。

这是胆有病,这是胆汁大量排出时,人体无法分解或者与各种食物结合,溶化的一种表现,也是一种恢复的表现。

十二、尿臭、尿多、尿酸高、尿的泡沫多

这是高血糖、糖尿病、肾病、胰腺炎、膀胱炎体质的人泌尿系统有炎症的特有表现,这是一种排毒、恢复功能的反映。

这是典型的肝胆、胆囊炎、肠炎、体质差的人的表现,也是排毒现象。

十四、气急、气短、心跳加快

1、贫血:血流量增大,流动的速度快了,各种器官无法适应和调整。

2、心功能不好的人:心脏的博血和回流血来不及协调。

十五、手、脚、身体浮肿

这是糖尿病、肾病、膀胱病、心脏病、胰腺病人的一种表现。这是反映排泄快了,自身器官组织、修复、消化能力跟不上的反映。

十六、血脂、血糖、血压升高

许多人在保健及调理中,都会发生此类状况,这都是一种调整修复反映,同时,都是一种假性症状,不管怎样反映,自我感觉是良好的,不象过去的症状那么让人害怕,即根源已经好了,但还有一些调节现象没有结束。

高血脂、高血粘度的人的一种表现,细胞内的多余血脂被大量分解出,排到血液内,人体自身分解血脂的能力跟不上调整反应。

这是糖尿病、血糖高、胰腺有病的人特有的,也是一种假象反映,细胞多余的糖会被大量排出,细胞的活力大大增强,人体的自我感觉越来越好,如果细胞内堆积的糖分不排出,必然会产生各种并发症,细胞死了,器官组织必然会衰亡。

这是高血压,血管萎缩,硬化特有的反映,血液循环增大了,血管的韧性未恢复,还不能适应环境的变化。

十七、饭量减少和增强这都是胃功能不好的人的反映

1、饭量减少:是新陈代谢加快了,胃动力未解决好。

2、饭量增加了:是胃功能恢复了,新陈代谢也加快了的反映。

内分泌在调整过程中的反映,尤其甲亢患者都会胖。瘦了,是体内细胞活力加强了,细胞内的脂毒,脂肪大量排出形成的。

这是一种好转反应,是在帮你找出病况,在调整,疏通,恢复和提高身体各个器官的功能和作用。

是由于你未坚持,量不到,不对症,有的变化是微小的,未察觉。

以上调整反应是基于您每年定期体检对自身健康了解的情况下(可控范围内),调理初期短暂的调整现象,而非长期症状,只要坚持调理,随着健康的改善,这些症状会逐渐消失。

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骨关节炎是一种退行性的疾病,也就是关节软骨的退变,通俗一点说就是由于人到了一定的年龄,脸上长了皱纹一样的,所以这种情况完全不可以治愈的。发生骨关节炎的情况以后患者积极的治疗可以很好的,避免这种疾病进一步的加重而且还可以缓解一些临床的症状。

骨关节炎发生以后,患者可以选择艾灸来进行辅助的治疗,能促进血液的循环,可以帮助缓解疼痛。另外患者也可以口服营养软骨类的药物来进行辅助的治疗,比如硫酸软骨素,盐酸氨基葡萄糖等,也可以关节腔内注射玻璃酸钠来起到润滑关节帮助缓解疼痛目的。

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摘要:传热(以施灸点为开端,沿着一定的方向进行导传。)时,确定此穴为腧穴热敏穴,在此区域内将所有热敏点找到后,对热敏点感最强的穴进行施灸。时间以30~60分钟。一般以热敏灸感消失为宜。前4天前每天两次,第5天开始,每天艾灸一次。施灸10天。

  古时,魏文王问名医扁鹊:“你家兄弟三人,都精于医术,到底哪一位最好呢?”

  扁鹊答:“长兄最佳,中兄次之,我最差。”

  文王再问:“那为什么你最出名呢?”

  扁鹊答:“长兄治病,于病情发作之前,一般人不知道他事先能铲除病因,所以他的名气无法传出去;中兄治病,于病情初起时,一般人以为他只能治轻微的小病,所以他的名气只及本乡里;而我是治病于病情严重之时,一般人都看到我下针放血、用药教药,都以为我医术高明,因此名气响遍全国。”

  病重才艾灸,此为下等人!

  小病即艾灸,此为中等人!

  无病也艾灸,此为上等人!

  艾灸给了我们多少好处

  灸法则不问虚实寒热,都可以使用灸法。只是施灸的穴位和方法有所区别罢了。

  艾灸的应用范围较广,在中国古代是主要治疗疾病的手段。用中医的话说,它有温阳补气、祛寒止痛、补虚固脱、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。

  灸法尤其对一切寒湿痹痛,或久病体弱者,具有促其产生温热,发挥温通气血、宣经活络、回阳补虚、祛寒逐湿的作用。

  可以广泛用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病,尤其对、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。中医艾灸其次,艾灸具有奇特养生保健的作用。用灸法预防疾病,延年益寿,在我国已有数千年的历史。

  这四种人不适合艾灸:

  1、过度劳累、饥饿,过饱,酒醉,大汗淋漓或精神紧张患者不宜艾灸治疗;此外,体质虚弱者不宜艾灸过强。

  2、自发性出血或损伤后出血不止,或皮肤感染、溃疡、瘢痕等部位不宜灸;眼区、项区、胸背部等慎灸。

  3、孕妇及小儿囟门未闭合者,不宜艾灸。

  4、精神病患者及其他不适于灸疗的重症患者也需慎用艾灸。

  女性常艾灸,远离妇科病

  艾灸药辛温,归肝,脾、肾经,内服可治疗宫寒,痛经。艾灸治疗宫寒首先通过扶阳术来扶阳固本,增强脾肾功能,提高免疫,艾灸女性保健要穴来温宫暖肾,从而达到温经散寒、生化气血、化淤止痛、调节内分泌的功效,能够有效的调节女性手脚冰凉、畏寒怕冷、腰酸乏力、不调、子宫肌瘤、卵巢囊肿等一些列妇科症状。

  最常用的穴位就是小腹部的气海、关元和中极穴。如果月经少,可以加水道穴。“水道”也就是水出的通道,在关元的两侧。如果再靠下边那个附件炎,咱们一般说的盆腔炎,或者子宫炎、宫颈炎,都可以用中极配三阴交。这两个穴位同样适合于男性的前列腺炎、前列腺肥大、前列腺增生。

  月经来潮前2天,取关元、气海、曲骨、外陵、三阴交穴,每次选用3个穴,每穴施灸20分钟左右,连续艾灸4天。

  手脚冰凉,多是因为阳气不足导致的。

  艾灸方法:艾灸足三里和大椎这两个穴位,坚持艾灸两个月,对通经脉、补虚祛寒很有帮助。

  取穴:中脘,神阙,关元,子宫,归来

  化解女性乳腺增生等烦恼

  艾草燃烧后的药气和温热的刺激,可直接化解女性乳腺增生等烦恼,可改善心肌供血不足。灸乳房部及腋下部,能温通乳房及其乳络,使气血疏通,重灸乳房肿块处,能促进郁结消散;灸内关与足三里,能疏通臟腑经络,调和阴阳,阳气充足,能促进乳房肿块消散,增强体质,有利乳疾恢復。

  女性艾灸调理,调内而养外,标本兼治,通过调节内分泌等系统,使人体的阴阳气血充足而上达头面,滋养五官发肤的功效,能淡化、表皮的黑色素,消除水肿、眼袋、黑眼圈等,有效的改善面部倦容,令女性肌肤红润,有弹性、无皱纹、无斑点、在美容的同时,通过内分泌等系统起到,根除妇科疾病的作用。

  艾灸取穴:百会、阳白、印堂、下关、神阙、阿是穴。

  取穴:四白、迎香、肝俞、脾俞、气海、足三里、三阴交、太溪及色斑局部。

  中医认为,过食肥甘厚味,以至脾胃湿热内蕴上蒸;或肺经蕴热,外受风邪;或其他原因致使血热蕴结,均能酿成痤疮。艾灸取穴:曲池、合谷。

  主穴取三焦俞、阳池,配合大椎、命门、三阴交、地机。

  取穴:神阙穴,肾阴虚,加灸太溪穴(双侧),肝郁气滞,加灸太冲穴(双侧)。

  取穴:神阙穴、足三里

  男性艾灸,身体倍儿棒

  前列腺疾病治愈率可达到95%以上

  艾灸治疗前列腺疾病治愈率可达到95-98%。原为艾草的药力本身具有补肾培元、清热利湿功能。艾火的热力(温热刺激),补肾通淋、温经通络、行气活血、祛湿逐瘀、消肿散结作用,故对前列腺炎、前列腺肥大所致疼痛及其相应症状能逐渐减轻,乃至消失。

  男性的一般来说,主要是两种,一种是前列腺问题,再一种就是低下。前列腺问题可以灸中极,如果身体弱的,气很虚的,一般要加灸气海穴。正常情况下,就是关元、中极用的多一些。对于性功能低下的人来说,关元是必灸的。从量上来讲,可以灸大些,然后坚持长期灸,对功能的恢复很好。

  临床特点:夜不安寐,阴茎易举,梦扰遗精频作,伴头晕耳鸣,腰酸神疲,体倦无力,尿黄赤。

  艾灸穴位:肾俞、次髎、关元、大赫、心腧、神门、然谷

  临床特点:临房阴茎萎软不举或举而不坚,精液清冷或射精障碍,伴头晕目眩,腰酸耳鸣,畏寒肢冷,面色眼圈暗黑,精神萎靡不振。

  艾灸穴位:关元、中极、心腧、肾俞、腰阳关、神阙、三阴交、太溪

  临床特点:酒精肝早期无明显症状,但肝脏已经在慢慢受损,当肝脏病毒积蓄到超过自身承受范围时,因肝脏引起身体在短期内有明显变化,如体重减轻,食欲不振,恶心,呕吐,全身倦怠乏力,发热,腹痛及腹泻等现象。

  艾灸穴位:大椎、肝俞

  1、在艾灸期间减少饮酒、熬夜

  2、规律饮食,晚上7点后不进食

  3、饮食以清淡为主

  4、保持情绪的舒畅

  临床特点:缺乏性高潮,对淡漠,对性生活没有正常的需求甚至厌恶。

  艾灸穴位:关元、肾腧

  儿童艾灸,胜过打针吃药

  1.风寒感冒:表现为恶寒重,发热轻,头痛无汗,流清涕,痰稀白等症状。

  艾灸取穴:百会大椎风门肺腧

  艾灸时间:灸法艾条温和灸,小儿每穴10分钟,灸至局部皮肤温热泛红、恶寒症状缓解即可,每日1-2次,病愈即止。

  2.咳嗽:表现为发热,畏寒,流涕,咳嗽,咳痰等症状。

  艾灸取穴:大椎穴、风门、肺腧。

  艾灸方法:灸法艾条温和灸,小儿每穴10分钟,灸至局部皮肤温热泛红、咳嗽症状缓解即可,每日1-2次,病愈即止。如果咳黄痰,流黄脓鼻涕表示为:风热咳嗽,可配合清热止咳的药物治疗;如果咳清痰,流清涕为风寒咳嗽,可口服解表祛风的药物配合治疗。

  3.腹泻:表现为大便次数增多,排稀便,腹痛,口渴等症状。

  艾灸穴位:神阙,关元和足三里。

  艾灸时间:神阙和关元20分钟即可,足三里可以10分钟。腹泻期间由于排便次数增多会造成脱水,一定给孩子多喝水。

  4.厌食:长期食欲减退或食欲缺乏为主的症状

  小儿厌食取穴:中脘,天枢,神阙,足三里,身柱。

  小儿艾灸时间:视小儿的年龄,一般开始艾灸,一定要记住循序渐进的原则。从每穴5分钟做起,逐渐延长艾灸的时间。最多每穴10分钟,不要太久。艾灸的热度取决于治疗的效果,有的孩子不配合,治疗效果就差一点。

  艾灸取穴:迎香、鼻梁、印堂、攒竹、阳白、太阳、肺腧。

  艾灸方法:治疗鼻炎不能用艾灸盒,最好用手拿着艾条艾灸,尽量感觉热,这样效果好,从迎香开始艾灸,双侧,每侧艾灸时,迎香的部位多停留一会,感觉太热的时候,移到鼻梁,来回几个回合,感觉太热移动到印堂,多停留一会,感觉太热移到攒竹、阳白、太阳,面部艾灸下来大约是30分钟到1个小时。两侧肺腧穴艾灸,可以用两个单眼艾灸盒,时间大约在15-30分钟偶有。所以,我们在治疗鼻炎和感冒的时候除上述穴位外最好加上肺腧穴。

  6.小儿哮喘:咳嗽,喘息,运动后喘息加重等

  艾灸取穴:风门、肺腧、膏盲穴、大椎、身柱。

  艾灸方法:用悬空灸,来回灸以上穴位,每次时间约为10-15分钟。

  注意:因小儿的皮肤较为细嫩,且易动,所以要常控好灸的距离及温度防止烫伤。

  7.个子矮小,发育不良:身高比同龄孩子低很多,面黄肌瘦,牙齿稀疏等

  艾灸取穴:大椎,身柱,中脘,神阙,胃俞,四缝等。

  艾灸方法:2岁的以内的孩子,每穴艾灸5分钟左右,热度温温的即可,就是用温和灸,3-5岁的孩子,可以每穴艾灸5-10分钟,也可以大椎和身柱回旋灸一共10-15分钟,随着年龄的增长,孩子艾灸时间可以适当延长。

  8.小儿夜啼:夜间啼哭不止,白天正常,或阵阵啼哭,通宵达旦,或面赤唇红;或阵发腹痛:或腹胀呕吐;或时惊恐,声音嘶哑。

  艾灸取穴:劳宫,中冲,神门,神阙

  灸法:1.用艾条雀啄灸,每穴灸5~10分钟,每日灸1次,中病即止,于每日临睡前施灸。2.用艾炷隔姜灸,在劳宫、中冲、神门穴施以隔姜灸,各灸1~3壮,于每日临睡前施灸,每日灸1次,中病即止。3.用艾炷隔盐灸,取适量食盐纳入脐窝,上置艾炷,每次灸3壮,于每日临睡前施灸,每日灸1次,中病即止。

  老年人常艾灸,健康又长寿

  老年人艾灸可以防病抗病、延年益寿。

  艾灸相关穴位可以调节脏腑功能,促进机体的新陈代谢,提高机体的免疫力,还能够增加红细胞、白细胞的数量和增强巨噬细胞的吞噬能力。

  每晚卧前,端坐,将艾条点燃,在下肢的光明、足三里及上肢养老穴上悬灸,至局部潮红,每穴2~3分钟。

  此法能疏肝养血,健身明目。此法老年人尤宜多用。

  心绞痛患者常伴有心慌、胸闷等症状,缠绵不愈、反复发作。

  艾灸穴:膻中、膈俞、内关、心俞穴。

  对于慢性心衰患者可配合肺俞穴。

  灸法:每次每个穴位艾灸15分钟,每天一次,6天为一疗程。

  注:心绞痛病程较长患者,一般灸感会入心,膈俞、心俞穴先按压两侧,如果有压痛点则重点艾灸压痛点一侧。每隔一月即做心电图进行检查。

  冠心病的病机多以心肾阳虚引起水湿瘀血内停,可配合艾灸进行预防、康复。

  主穴:神阙、足三里。

  灸法:距离皮肤2~3cm,每次艾灸15分钟,每天2次。连续治疗4周。对于冠心病导致的慢性心力衰竭、水肿、心悸等均有较好的效果。

  高脂血是引起心脑血管疾病的重要因素,中老年患者进行预防至关重要。

  主穴:心俞、肝俞、脾俞、巨阙、天枢。

  配穴:神阙、大赫、足三里。

  灸法:将丹参、山楂、泽泻、何首乌各等份打成粉,用醋调均匀,制作成直径为2~3cm,厚度为1cm,重为2.5g的薄饼。放在相应穴位上,每次每个穴位艾灸10分钟。每天一次,30天为一个疗程。

  本方可有效预防动脉粥样硬化的发生,对心脑血管疾病有很好的预防效果。

  每晚睡前俯卧床上,请家里人将艾条点燃在肾俞、命门穴上悬灸,每穴5分钟,至局部皮肤潮红。

  此法能补肾益气聪耳。

  将艾条点燃后,距患部1~2厘米处施灸,以皮肤无灼伤、微微潮红为度,对面积较大者用回旋灸,由外向内一圈圈地逐渐灸治,对分布散在者分批进行灸治。一般每晚1次,10次为1疗程。

  此法能疏风养血通络。

  每晚睡前,将艾条点燃后,距冻疮中1~2厘米,根据冻疮范围的大小,由冻疮中心向四周螺旋状的悬灸,使局部皮肤红晕,自觉温热舒服之感,每晚1次,10次为1疗程。

  此法能温通气血,适用于冻疮初期未溃者,此法对预防冻疮有明显效果,故对易患冻疮者,从初冬冻疮未发时开始施灸,效果最佳。

  常常会出现关节肿胀、疼痛、严重关节会变形、肌肉萎缩,以预防为主。

  配穴:大椎、风门、肾俞、阿是穴、足三里、阳陵泉。每个穴位艾灸10分钟,15次为一个疗程。

  禁忌:关节灼热疼痛、伴有发热、口渴等症状,慎用艾灸,及时就医。

  配穴:肺腧、肾腧、大肠腧、腰阳关、命门。使用温和灸,先定点,每次艾灸3~5分钟,待皮肤温热发红即可用回旋灸,以皮肤出现红晕唯独。可以使用隔姜灸。

  配合药物敷贴效果会更好。每次艾灸20分钟后,采用姜汁、威灵仙、干地龙、独活、桑寄生、杜仲、当归、防风、秦艽、、川芎、人参、茯苓、细辛、甘草粉,敷贴于上述穴位上。7天为1疗程。

  本病多因风寒、湿热、体虚、肝肾亏虚、劳筋伤骨等原因所致。

  寻找腧穴热敏点:选择俯卧或者侧卧。暴露腰部,点燃艾条。在双侧大肠腧、腰腧构成的三角区内寻找。使用禅灸堂雷火灸条,距离皮肤3cm左右。当被施灸者感觉到透热(由皮肤表面直接穿透到机体深部组织)、扩热(以施灸点为圆点向四周扩散)、传热(以施灸点为开端,沿着一定的方向进行导传。)时,确定此穴为腧穴热敏穴,在此区域内将所有热敏点找到后,对热敏点感最强的穴进行施灸。时间以30~60分钟。一般以热敏灸感消失为宜。前4天前每天两次,第5天开始,每天艾灸一次。施灸10天。

  配穴:阿是穴、环跳、殷门、阳陵泉、足三里、委中、承山、悬钟穴。每个穴位艾灸10~15分钟。

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