不少人感冒时会伴随着喉咙痛，连吞咽口水都会觉得不舒服，此时可以喝一些有润喉的饮品，那在感冒喉咙痛的时候究竟有哪些饮品呢？一起来看看吧~

　　原料：雪梨（雪梨干）、罗汉果、岗梅；

步骤：可以水煎服也可以代茶水饮，每天1包。可以滋阴清热，也可以缓解急慢性咽炎的症状。

　　原料：天冬12克、麦冬12克、桔梗9克、山豆根6克、岗梅30克、甘草6克；

步骤：把所有原料洗净放入水中煎服，每天1次，可以达到有滋阴清热、利咽的功效。可以缓解咽喉肿痛、急性咽喉炎和扁桃体炎的症状。

步骤：把乌梅敲碎，放进杯内，倒入适量开水浸泡15分钟，每天喝一杯，有敛阴生津等功效。可缓解慢性咽喉痛及声音沙哑等症状。

　　原料：银耳10克、北沙参10克；

步骤：把原料放入锅中，水煎取汁，然后加入1个鸡蛋，把蛋煮熟后，再加点冰糖服用。主要有养阴清热、润肺等功效。缓解阴虚肺燥引起咽干喉痛、口渴等症状。

　　原料：沙参15克、玉竹10克、麦冬10克、天花粉3克、地骨皮6克；

步骤：把原料放入锅中，加水煎服，每天1杯。可以缓解声带疲劳，防治嘎哑;对病后咳嗽，阴虚发热不退等也有效。

蜜拓蜜温馨提示：感冒后也可以贴感冒灸，它通过对穴位进行敷贴，刺激人体腧穴和经络，激发人体的自愈机能，达到祛风散寒、通阳解表、发散通穴的作用。

】（来源：羊城晚报）慢性咽炎以往一直是教师等用嗓人群的职业病，如今由于环境污染，空气质量严重下降，生活工作压力不断加大，身体免疫力逐渐降低，以及爱熬夜、喜吃辣等不良生活习惯，导致慢性喉炎发病率不断提高，有调查显示，70%的都市人都患有不同程度的咽炎，他们大多以办公室白领为主。慢性咽炎会引起喉咙的痛、痒，很多人认为是热气、上火，于是自己去买凉茶来喝，医学专业人士提醒，这其实不一定是正确的做法，大部分慢性咽炎患者不适合喝凉茶。

　　受访专家 广州中医药大学 第一附属医院康复中心 林国华 教授

　　喉咙痛痒大多是“虚火”

　　广州中医药大学第一附属医院康复中心林国华教授介绍，慢性咽炎常表现为咽部有异物感或干燥灼热感，咽痒欲咳，痰涎黏稠不易咳出等，多因急性咽炎治疗不当、反复发作或邻近组织的慢性炎症所致。让很多患者苦恼的是，慢性咽炎症状顽固，病程长，缠绵难愈，易反复。于是不少患者去了一两次医院后，便开始自我治疗。

　　很多人认为“喉咙又干又痒，肯定是热气、上火了”，其实不然。林国华教授解释，中医认为慢性咽炎由多种因素引起。比如说，经常熬夜，会导致肺肾阴虚，进而虚火上炎，便引起了咽炎;或是因感冒后余邪残留，伤津耗液，使咽喉失于濡养;或因经常过度用嗓，或用嗓不当，耗气伤阴，损及咽喉脉络而致。慢性咽炎虽然病症在咽喉，其实根本与肺、肾有关，且病机主要是“本虚标实”，即喉咙虽表现为“实证”，本虚多为脾肾阳虚或肺肾阴虚。林国华教授介绍说，从临床观察看，慢性咽炎患者有六七成体质是偏寒的，所以说他们喉咙表现出的“火”其实是“虚火”。

　　虚火不宜用凉茶来“灭”

　　广东人有饮凉茶的习惯，慢性咽炎患者常会认为自己的喉咙有火，应该经常饮凉茶，不过有部分人喝凉茶后喉咙的症状缓解了，但又出现了肠胃不适，而且用不了多久喉咙症状又会再次发作。

　　林国华教授解释，多数慢性咽炎患者体质偏寒，喉咙处的火为虚火，并不适宜用凉茶来灭火，且广东凉茶多选用寒凉之品，容易败胃伤胃，长期服用会让体质寒上加寒，虚火更旺。他建议，慢性咽炎患者最好到医院接受规范治疗。

　　润喉片不宜长期使用

　　目前，西医常用的治疗方式是局部用药和抗炎治疗。局部用药多为润喉片：西药类润喉片大多含有碘、季铵盐等，通过直接作用于病灶感染部位来杀灭局部的细菌、病毒等发挥作用;中药类润喉片的品种较多，如银黄含片、复方草珊瑚含片、西瓜霜润喉片等。中药类润喉片的成分相对复杂，大多是起到清热解毒、生津润喉的效果。局部用药疗效欠佳，且易反复发作。这里要提醒的是，润喉片长期使用会有一定的副作用，因此建议使用不宜超过10天。

　　中医还有一独招：火针

　　林国华教授介绍，中医在治疗慢性咽炎上有一独门绝技——火针。火针治疗的方法是，将特制火针在火上烧红后，让患者张开口，用针尖快速点刺咽后壁。中医认为，火针借助火力，加上火针的针身较普通针灸针粗，出针后针孔不会马上闭合，相当于“打开了门”，引“邪毒”出洞，达到“以热引热”、“火郁发之”的功效，可以简单理解为火针通过高温作用于咽后壁，起到了“局部消炎”的作用。患者接受火针治疗后，咽喉部的不适感会立即减轻，连续治疗两到三次后病情会明显好转。有相关研究显示，火针可以调节患者血清中的IL-2 、TNF-α等炎症因子，增强慢性咽炎患者的免疫力，这可能是火针治疗慢性咽炎的机理之一。

　　林国华教授补充说，火针不仅可以局部治疗（治标），还可以治本，改善慢性咽炎患者整个体质。他介绍，在为慢性咽炎患者咽后壁局部进行了火针治疗后，还会根据患者体质选取不同的穴位点刺以达到标本兼治。比如选择位于咽喉部的天鼎、扶突、人迎、廉泉穴，通利咽喉部位经络，改善咽喉部位微循环，起到清利咽喉、消肿止痛的作用。咽喉属肺系，与肺相通，是气体出入之要道，若肺金受损，气阴亏虚，以致功能失调，可引起各种咽喉疾病。因此会选择定喘、风门、肺俞、足三里等穴来补肺气、固卫表，从根本改善患者体质。

　　这里要特别提醒火针的操作相比普通针灸更加复杂，需要专业中医针灸医生来操作。医生需要严格掌握治疗的禁忌，如高热病人、危重病人、糖尿病人和孕妇患者慎用火针疗法。患者也可提前对火针进行了解，避免操作时过度紧张，火针治疗后可用淡盐水漱口增强作用。

　　林国华教授建议慢性咽炎患者，在日常生活中避免吃辛辣刺激性食物，每天早晨可以喝一杯淡盐水。喝淡盐水有两个好处：一是从中医角度看,盐是属咸的,咸入肾,可以引火下行;二是能起到局部杀菌消炎的作用。此外，要少食冷饮、辛辣刺激性食物，力戒烟酒，并注意休息，勿过劳。（记者 陈辉 通讯员 张秋霞 钱桂凤）

2015福建幼儿园新任教师公开招聘考试幼儿教育真题及答案 一、单项选择题(本大题共35小题，每小题2分，共70分) 1.对幼儿进行全面发展教育最主要的形式是( )。 A.运动 B.学习 C.游戏 D.生活 2.教师应因地制宜地为幼儿创建游戏条件(时间、空间、材料)，游戏材料应强调( )。 A.多功能性和可变性 B.单一性和安全性 C.复制性和应用性 D.美观性和稳定性 3.幼儿园应为幼儿提供健康、丰富的生活和活动环境，满足他们多方面发展的需求，使他们在快乐的童年生活中获得有益于( )的经验。 A.认知和发展 B.身心发展 C.语言发展 D.动作发展 4.艺术是实施美学教育的主要途径，应充分发挥艺术的( )。 A.认知教育功能 B.情感教育功能 C.心理教育功能 D.技能教育功能 5.5～6岁儿童连续看书的时间不超过( )。 A.10分钟 B.20分钟 C.30分钟 D.40分钟 6.具有一定的力量和耐力。这一目标属于健康子领域的( )。 A.动作发展 B.身心发展 C.生活能力 D.自我保护 7.“能感受到家乡的发展变化并为此感到高兴”。该社会形态目标的典型表现所属的年龄段为( )。 A.2～3岁 B.3～4岁 C.4～5岁 D.5～6岁 8.3～4岁幼儿之间发生冲突时( )。 A.能在他人协助下解决 B.能在成人的劝解下解决 C.能自己协商解决 D.无须他人介入解决 9.愿意和别人分享、交流自己喜欢的艺术作品和美感体验所能体现的艺术领域目标是( )。 A.喜欢自然界与生活中美的事物 B.喜欢进行艺术活动并大胆表现 C.具有初步的艺术表现与创造能力 D.喜欢欣赏多种多样的艺术形式和作品 10.幼儿要保持有规律的生活，培养良好的生活习惯必须养成良好的( )。 A.作息习惯 B.睡眠习惯 C.进餐习惯 D.卫生习惯 11.根据幼儿动力定型的规律，幼儿教师要( )。 A.不同类型的活动交替进行 B.保证幼儿充足的睡眠 C.培养幼儿对活动的关注 D.为幼儿制定严格合理的生活制度 12.幼儿不宜过早地学习写字。这是因为( )。 A.小肌肉群发育晚 B.脊柱生理性弯曲未固定 C.腕骨未钙化 D.肌肉易疲劳 13.幼儿不宜看书距离太近，时问长容易产生( )。 A.视网膜疲劳 B.晶状体疲劳 C.角膜疲劳 D.睫状体疲劳 14.下列传染病中，主要通过血液传播的是( )。 A.流行性乙型脑炎 B.猩红热 C.细菌性痢疾 D.病毒性乙型肝炎 15.呆小症的病因主要是缺少( )。 A.性激素 B.肾上腺素 C.生长激素 D.甲状腺素 16.3～6岁幼儿每天需要的睡眠时间为( )。 A.8～9小时 B.11～12小时 C.13～14小时 D.14～15小时 17.肥胖是营养过剩使脂肪在体内进行堆积而产生的，正常人体内脂肪含有量为( )。 A.10% B.20% C.30% D.50% 18.麻风的最主要传染源是( )。 A.病后病原携带者 B.健康病原携带者 C.病原携带者 D.动物感染携带者 19.被褥的日常消毒方法是( )。 A.开窗通风 B.洗涤 C.日晒 D.煮沸 20.下列关于口吃的说法，错误的是( )。 A.口吃发生是因为发音器官或神经有缺陷 B.引起口吃的原因可能是精神创伤、模仿或疾病 C.发育性口吃导致的说话不清楚不属于口吃 D.成人不要强迫有口吃的幼儿 21.幼儿观察西红柿的生长属于( )。 A.一般性观察 B.个别物体观察 C.比较性观察 D.长期系统观察 22.幼儿最初开始计数的顺序为( )。 A.口头数数、按物计数、说出总数、按数取物 B.口头数数、按数取物、说出总数、按物计数 C.按数取物、口头数数、说出总数、按物计数 D.按数取物、说出总数、口头数数、按物计数 23.幼儿探究的最初动力是( )。 A.活动 B.学习 C.好奇 D.教育 24.当幼儿老师提问：“房子为什么会动?”“这是个什么样的孩子?”时，这种指导提问属于( )。 A.创造性提问 B.假设性提问 C.思考性提问 D.描述性提问 25.幼儿教师讲故事给孩子听的教育方式属于( )。 A.内容选择 B.方法运用 C.材料准备 D.情境创设 26.编制故事的活动中，能完全编制出故事完整情节是对( )阶段幼儿的要求。 A.小班 B.中班 C.小小班 D.大班 27.着重培养幼儿独白语言的活动是( )。 A.听说游戏 B.谈话活动 C.文学活动 D.讲述活动 28.美术教育与其他艺术教育有很大的差别，其本质差别是( )。 A.时间艺术 B.听觉艺术 C.视觉艺术 D.表演艺术 29.处于象征期的幼儿绘画进入了( )。 A.事先构思阶段 B.没有构思阶段 C.边画边构思阶段 D.构思稳定阶段 30.教师指导幼儿欣赏美术最基本的教学方法是( )。 A.对话法 B.游戏法 C