肾阳虚,用这个方子合适吗?


中医上所说的肾虚中的“肾”,不仅指解剖学上的肾脏,而且是一个生理作用相当广泛,与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直接或间接关系的重要脏器。其中,中医所指的肾虚主要有4种,分别指肾阴虚、肾阳虚、肾经亏虚和肾气虚,最常见的是肾阴虚、肾阳虚,其中又以肾阳虚人群最多。

6大症状是肾阳虚主要临床表现,快看看你是不是其中一个。


肾主骨,腰为肾之府,肾阳虚衰,不能温养筋骨腰膝,故腰膝酸软冷痛;


肾居下焦,为阳气之根,肾阳不足,失于温煦,故畏寒肢冷,下肢尤甚;

阳虚无力运行气血,面络不充,故面色晄白;若肾阳衰惫,阴寒内盛,则本脏之色外现而面色黧黑;


阳虚不能鼓舞精神,则神疲乏力,精神萎靡;

肾开窍于二阴,肾与膀胱相表里,肾虚不固,膀胱失约,故小便清长,夜尿增多,排尿无力,尿后余沥不尽;


肾为先天之本,藏精,主生殖,肾虚则生殖功能减退,故性欲减退,男子阳痿早泄,遗精滑精;

肾阳虚怎么办?中医说:关键字就是补

肾主收藏,补肾就是补足营养,只要我们吃下去的食物能被我们的身体消化并吸收的东西都能够补肾,这就是正确的补肾原理。对于肾阳虚的患者,温补肾阳、温补心阳为主;同时还要注意滋补阴液,以阴中求阳,达到阴阳互补的目的。


主要原料:人参6g,,玛卡15g,枸杞10g,芡实15g,葛根9g;

制备方法:清水洗净,分别将以上无味中药捣碎,放入锅中煎煮2小时,取汁服用即可;

服用剂量:3次/日,饭后服用最佳;

主治功效原理:人参是大补元气的,即能补气也能温补肾阳;而玛卡,对于有性功能障碍者作用明显;枸杞、芡实、葛根等食物性平味甘,但也是肾虚滋补、固肾养精的常用药。药性通过中和,温补肾阳更有效果。

如果觉得煎煮麻烦,网上卖的的人参玛卡枸杞酵品也是同样的原理,而且比煎煮过程中药效流失更小;益生菌厌氧发酵工艺,也能最大程度地提纯药性,人体吸收也更容易,喝一小瓶堪比喝几罐的汤药。目前食物发酵理念已经很商业化,具体可以网上搜索一下。

同时,肾阳虚者也不要有太大的心理压力,适当地放松心情;做到早睡早起,合理安排工作时间,不能太过劳累,经常锻炼身体。

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  武汉厉害的老中医徐长化:脾肾阳虚吃什么比较好的中药方子能补过来?脾肾阳虚是中医的一种证型,对比西医来说应该属于亚健康状态,脾肾阳虚通俗地说就是人体内脏的脾阳和肾阳不足,就会导致人没有活力,犹如天空灰蒙蒙没有太阳一样,脾阳虚多表现为纳差,消化不良,进食后腹胀,还会导致水饮停滞,甚至腹泻,而肾阳虚则会导致怕冷,腰膝酸软容易、阳萎、手足不温等症状。中医辨证后,对症温补脾肾就能治好了。

  中医辨证论治后,一般治疗脾肾阳虚的采用的中药都是温热性质,比如温补脾阳的附子理中丸、小建中颗粒,补肾阳的金匮肾气丸、桂附地黄丸等。服药后,可感觉到身体有温热的感觉,怕冷的症状也有改善,自觉身体有精力,疲惫感减轻。因温补阳气以后也能起到温阳利水的作用,因为湿气减轻,所以对于消化道而言,腹胀、嗳气、便溏等有疗效。对于由于肾阳虚所导致的腰酸、腰痛或者是尿频以及男子性功能障碍的慢性疾病的症状也有效果。平时忌口寒凉食物,注意保暖,多吃素食,少吃肉,平时可以用艾条烤肚脐治疗,对于改善体质不错。
  脾肾阳虚医案一则:
  患者女,42岁,初诊自诉脐周隐痛,大便溏烂,每日4-5次,以进食寒凉食物后明显,伴腰部酸痛,怕冷,夜尿频,曾有2次胚胎停止发育史。诊见:面色无华,舌淡胖,齿印明显,苔白,脉沉细。辨证认为系脾肾阳虚。治法:温补脾肾,固肠止泻。开中药7剂代煎服,并叮嘱服药及生活注意事项。二诊,患者自诉服药后便溏次数减少,每日2-3次,时有腹部隐痛,腰痛及怕冷症状均有所缓解,诉疲乏。辨证后,续前方加减,开中药7剂代煎服。三诊,大便较前成形,每日1-2次,诉疲乏,腰痛冷痛,辨证后,续前方加减,开中药7剂代煎服。四诊,诸症皆较前明显改善,大便成形,每日1-2次,辨证后,调整药方,开中药7剂代煎服巩固。

  徐长化,主任医师,教授 ,湖北中医药大学退休专家,《中华临床医药杂志》编委,湖北省食品药品监督管理局新药评审委员会委员,毕业于湖北中医药大学,留校工作至今,教研室主任。在武汉诚顺和中医门诊部坐诊。从事医疗工作五十余年,在国家级权威期刊和省部级杂志上发表学术论文43篇,公开出版、发行中医学术著作13部,主持完成省部级课题研究5个。曾应邀赴韩、日等国进行医疗和学术交流,对男科疾病等疑难杂症颇具心得。
  1、肾虚、各种肾炎、肾病综合征、蛋白尿、阳痿早泄、前列腺炎、前列腺增生。
  2、月经不调、痛经、不孕不育、乳腺病、胃炎、胃溃疡、肝炎、肝硬化、哮喘、气管炎、心脏病、鼻炎咽炎、结石症、失眠多梦、耳鸣。
  3、高血压、中风偏瘫、糖尿病、痛风、肿瘤癌症等。
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  本文转载自武汉诚顺和中医门诊部移动官网:

【武汉诚顺和中医门诊部官网】特邀30多位武汉名老中医坐诊 电话:027-   手机(微信同号):  有向贤德、李轩锦、徐长化、张压西、张林茂、李家发、孔政、柳新樵、丁辛、姜瑞雪、王大宪、胡爱玲、肖早梅、鲁本堂、王垚、罗天禄、邹志军、熊勇、吴隆贵、宋跃进、廉河清、刘玉茂、王儒英、吴永贵、黎诗祺、胡媛媛等知名的来自湖北省中医院、武汉中医院等武昌、汉口、汉阳、孝感、咸宁、黄石、仙桃、荆州、荆门、恩施、襄阳、宜昌、黄冈、随州等三甲医院的退休老专家。

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