一旦身体有问题，嘴唇颜色就会改变。所以不妨仔细观察一下自己的嘴唇?

点击联系发帖人 时间：2022-05-02 08:22

从嘴唇颜色上看健康

嘴唇是具有数百万个神经末梢的敏感区域，因此以下嘴唇征兆可以帮助我们识别问题也就不足为奇了。

当唾液沉淀在嘴角时，它会使周围的皮肤干燥，导致皮肤开裂。当该区域不断提供水分和温暖时，将有助于感染。感染是这些裂缝的最常见原因。如果问题仍然存在，请及早检查。

这可能是脱水的迹象，有时也是由天气或压力引起的。在这种情况下，加水并在嘴唇上涂抹保湿剂。另一个原因是过敏，如果您有典型的过敏症状，例如瘙痒或腹痛，请多加注意。

嘴唇肿块可能会感到疼痛和不适，但是，大多数肿块是无害的，未经治疗即可消失。导致这种现象的原因可能是由于病毒感染（例如疱疹），需要适当的治疗。有时，对食物的反应也会导致这种情况。

舔唇引起的口周皮炎是这种现象的最常见原因。反复舔唇会导致皮肤的天然油脂消失，从而使皮肤变得红色和发痒。保湿和学习如何摆脱舔唇习惯是解决此问题的最佳方法。

如果您发现上唇开始出现比平常更多的皱纹，则可能是由于身体和情绪上的影响。多注意不良习惯，例如由于压力而使用大量吸管或经常吸烟。

嘴唇发蓝可能表示血液中氧气循环不良。您的手指和脚趾可能会遇到类似的症状。贫血最有可能是嘴唇发白或苍白，需要医疗护理。或可能是由于低血糖，循环系统问题或维生素缺乏症所致。

肿胀可能是过敏的迹象。如果发现嘴唇比平时大，请立即停止使用。如果无法控制，请立即与医务人员联系。

使用此表达式通常有很多原因，您不应忽略它们。色素沉着是一种常见现象，通常会产生褐色斑点，您不仅会看到它们出现在嘴唇上，而且还会看到脸颊，鼻子和前额。

另一个因素是，您每天食用的食物可能吸收了过多的铁。另外，日光引起的光化学角化也可能是原因。在这种情况下，您会比看到的感觉到更多。一旦被认为是癌症的迹象，请立即就医。

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人的口唇表现出不同的形态和颜色，能反映出脏腑疾病，中医称之为“唇诊”。正常人的嘴唇颜色红润有光泽，干湿适度有弹性，一旦身体有问题，嘴唇颜色就会改变。所以早上起床不妨照照镜子，仔细观察一下自己的嘴唇，看看是否有以下几种情况。

嘴唇为淡白色提示身体里气血相对匮乏，无法充盈嘴唇显示出红润明亮的颜色。多见于失血过多、乏力困倦或妇女带下、崩漏。

防治方法：加强摄入营养价值比较高的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、牛肉等，避免挑食、节食；每天适度嚼服红枣和带红色内皮的花生；养成良好作息习惯，早睡早起，不要熬夜。

嘴唇为青黑（紫）色提示身体里有明显的气滞血瘀状况存在，多见于胸闷、嗳气、胸部偶有刺痛、寒症、痛症等，易罹患急性病，特别是血管性病变，如血管栓塞、中风等。

防治方法：老陈醋除了有促进肠道蠕动、降低血脂的作用，还有活血化瘀的作用，建议每天吃饭时加1~2勺老陈醋，可改善青黑色的嘴唇颜色；如果平时爱抽烟，建议减少吸烟量，最好戒烟；多做慢跑、游泳等有氧运动，增加运动量。

嘴唇颜色为深红色提示身体里因能量过剩而产生火，颜色越深代表体内火越大。平时症状表现为热气上冲、眩晕、烦躁或头疼、头晕、牙痛、便秘等。

防治方法：减少辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉的摄入，这些热性食物会让体内产生更多热量，使体内火气更旺，嘴唇颜色更深。此外，取玄参30克、生地30克、麦冬30克、肉桂2克煎汤饮用，这个方子是古代的名方增液汤加肉桂而成，对于以上不适有明显缓解作用。

嘴唇周围的皮肤泛起一圈黑色提示身体里有湿气，同时存在肾气、脾气亏虚的情况。常见不适有食欲下降、消化较差、下肢沉重感、小便多。

防治方法：尽量少吃甜食、油炸、黏腻、生冷等食品，这些食物都会让身体生湿。饭后不要急于躺下或睡觉，这样会导致体内因食物运输迟缓而产生湿气。肾经和胃脉都起源在脚上，双脚就相当于植物的根一样重要，建议每天用热水泡脚，让热直接从“根”补充到相应脏腑。

这个季节很多人容易嘴唇干裂。中医认为，嘴唇干裂生疮等问题可能是因为体内燥热伤津、胃火亢进引起的，建议清胃火，滋阴液，用麦门冬、生地等清热益胃生津。平时多喝水、保持饮食均衡。

另外，在干燥的季节不要用舌头舔嘴唇，唾液中含有多种能够帮助消化的酶，在唇边残留唾液等于在“消化皮肤”，造成唇角发炎

本文选自中国中医，由云南中医编校推荐发表，版权归原作者所有。

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1、要注意嘴唇的清洁问题:平时吃完饭之后，有一些人觉得自己的嘴唇没有脏，就不擦嘴。

2、多用护唇膏:许多人在夏天的时候，都喜欢涂上防晒霜，再出去外面。

3、定期使用唇膜:如果发现自己嘴唇上的颜色已经变深了，需要利用一些护肤产品来帮助恢复嘴唇一开始的颜色。

4、珍珠粉淡唇色法:众所周知，珍珠粉有着很好的美白功能，能够帮助嘴唇颜色变淡。需要准备护唇膏和适量的珍珠粉。

5、不要经常用舌头去舔嘴唇:相信许多人都会有这么一个坏习惯，就是无意中就很喜欢咬嘴唇，或者是用舌头去舔。

6、定期去除嘴唇上的死皮:有时候嘴唇的颜色并不深，只是嘴唇上有太多死皮附在嘴唇上面，所以就会让整个嘴唇看起来非常的暗淡。

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