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时间：2021-07-02 00:23
大家都把枸杞叫做神草也叫“Φ年养生佳品”，枸杞也叫“养肝之宝”营养价值，可想而知吃枸杞的方法，比较常见的是用枸杞泡茶喝
与枸杞“绝配” 枸杞+菊花
養肝明目，《本草纲目》记载菊花“味甘，性寒”有散风凉，平肝明目之功效；枸杞富含丰富的 B族维生素枸杞多糖维他命 C、钙、铁等成分，具有补肝益肾，明目之功效常饮菊花，有助于去火而且有很好的美容养颜功效，适合经常面对电脑的上班族饮用
枸杞+黄芪 在日常抓取黄芪时，黄芪的用量很大有固本补气，消除水肿的作用但医生一般不会大量配伍，只作辅助药物在民间流传着，“常飲黄芪汤防病保健康”。显而易见黄芪对健康有益处，因为黄芪具有益气、健脾、补气的功效
这个薏仁可真好吃！据李时珍说，这薏仁可是好的没边薏仁不仅能保证身体健脾除湿，还能利水消肿有清热排脓的功效，枸杞本身含有大量胡萝卜素、维他命、钙质等養肝的作用那是自不必说。肝病妇女仍可饮一杯，对于保持美颜效果相当不错。 人生中不妨将枸杞与以上三种调料一起泡茶喝能将其功效发挥到极致，泡枸杞要讲究水温泡枸杞要用沸水，枸杞中的部分营养元素活性物质在遇到高温时会被破坏。此外浸泡时间过長，还会使枸杞变性药效下降。
答：你好山药莲子银耳枸杞红枣汤，经常喝对肾气虚还是有帮助的 主要是山药的作用主要是益气养阴，补脾补肾，并且能够固精止带
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有帮助的，山药和枸杞子补肾虚的
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银耳莲子枸杞红枣汤中医食疗方，是由银耳、莲子、枸杞、红枣等组成以上诸药均是日常常用食补药材，具有益气补血、滋阴清热等功效适用于气阴两虚、虚火上炎的病人作为饮食调理部汾。此方银耳、莲子、枸杞均是滋阴清热之品少加红枣以补阳，意为“阳中求阴则阴得阳升而泉源不竭”，从而使阴阳达到相对平衡而不是一昧的使用滋阴清热药，而使得阳气受损
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