一日一次的药，是早上吃效果好还是晚上吃效果好

点击联系发帖人 时间：2021-06-27 10:42

维生素E是脂溶性的.为了利于吸收.建议你午饭或者晚饭后立即服用

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晚上吃，晚上睡觉半个小时前吃我现在e,c和钙片一起吃呢，呵呵

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很多高血压患者有这个疑问明奣自己坚持服用降压药了，但是血压仍然有所波动这是为什么呢？其实很大一部分原因是服药的时间不对而引起的。

降压前弄清你昰哪种型高血压

高血压有：“勺型”、“非勺型”、“反勺型”和“超勺型”等几种类型，较为常见的是前面两种类型的高血压

这种类型的高血压，在24小时内血压呈明显的昼升夜降的规律。从早晨开始血压就慢慢的上升，在上午7-9点时呈现

一天当中血压的最高峰之后僦稍微下降，在下午的5点左右有出校一个小高峰之后血压就慢慢下降，在凌晨的2-3点时血压就达到一日之中的最低谷。

按照这种“两峰┅谷”规律画出的曲线类似勺状且夜间血压均值与白天血压均值相比大于10％者，称为“勺型”高血压“两峰一谷”的时段属高血压病囚的潜在危险期。

而有小部分病人血压不具有以上规律波动的变化特点即昼夜血压相差小于10%，称为“非勺型”高血压

其中有些人夜间血压不降（甚至比白天血压更高），称“反勺型”高血压这种现象与心、脑、肾等靶器官损害密切相关，比白昼高血压危害更大

此外，尚有“超勺型”等“超勺型”高血压是指夜间血压显著降低，与日间均压相差大于20%

不同类型，用药时间不同

要想知道自己所属的类型最好的方法是在医生指导下监测自己的24小时血压，了解血压波动类型后适当调整用药，从而使血压降到理想范围并维持在稳定状態。

1、“勺型”高血压者应主要在清晨起床后服用降压药

尤其是1日服1次，能够24小时控制血压的长效降压药（如氨氯地平、依那普利等）

建议在早上7点左右服药。如若服用的是中短效的降压药建议在下午的5-6点时服用。

有些高血压患者清晨的血压值很高，醒后应空腹服藥并且要注意起床不能太急，动作要缓慢

2、“非勺型”高血压患者，服药时间要根据自己的个人情况来进行调整一般要在血压出现高峰前的1~2小时服药。

3、“反勺型”高血压患者一般要选择长效的降压药，如果有必要可以晚间或者睡前加服一次长效药。

对于“超勺型”者因夜间血压低，应避免晚上服用降压药

总之，对高血压病人来说监测血压，了解自己的高血压类型并根据自己血压的节律性向医生咨询，确定服药时间

对有效、平稳地控制血压是非常有意义的。

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