如今这个夏天,让许多人总觉得睡鈈着觉,早晨起来身体无力,那么这个时候可要当心你的身体在给你发出警报了,平时再加上大脑严重缺氧,脑供血不足,都是可能导致睡不醒的主偠因素,而且还有些症状还会引发自己出现乏力嗜睡,甚至感到昏昏沉沉,为什么总感觉睡不醒呢?

怎么会一直睡不着觉呢?你们有这种感觉吗?早晨醒来不愿起床,是坐在办公室里,还是想睡觉?这类朋友一定要小心,总处于睡眠状态,你的身体可能正在发出警报

危害性症状:睡眠时脸色发黄尽管贫血症在营养过剩的年代已明显减少,但贫血症仍并非罕见。乏力,嗜睡是贫血最常见的症状,也可伴有头晕目眩,头疼,耳鸣,眼花,注意力不集中等这一症状是由贫血引起的肌肉或神经缺氧引起的。现代人类饮食虽已十分丰富,但由于铁和某些氨基酸的吸收,由于吸收不足,或因吸收不足,可引起贫血发生

脱困策略:补点铁如果出现以上症状,可到医院做血常规或四项贫血检查,以明确诊断。最大限度地消除造成缺铁和贫血的原因,病因治疗对纠正贫血的效果、速度以及预防其复发都很重要如有需要,可加用铁剂。

危害性症状:嗜睡和反应迟钝脑长期缺氧除了导致困倦、乏力、嗜睡外,还会引起一系列的精神症状和神经症状,如记忆力减退、行为异常、性格改变等,有时还会表现出一些“呆滞、反应迟钝”的症状

人脑是身体的主控中心,人脑的氧消耗占整个身体的25%!如今很多办公地点往往都位于建筑物内,空气流通不好,也容易造成大脑慢性缺氧。

人生中有许多人长时间待在办公室很少锻炼,然后久而久之长期面对辐射对电脑会造成头晕乏力的主要因素,所以说大家在生活中切记不能贪血,也不要长期熬夜,注意合理的饮食休息

病情分析： 您好,考虑神经衰弱,植粅神经调节紊乱导致, 指导意见： 建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷維素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保...