调节肝脏、美容养颜、清热解毒

　　蒲公英又名谷谷丁、婆婆丁、黄花苗、黄花地丁、奶汁草等，为菊科蒲公英属多年生草本植物蒲公英茶使用的是切细且干燥嘚根或叶子，含有丰富的维生素和矿物质有强化肝脏的作用，能降低胆固醇蒲公英味甘、微苦，有清热解毒、利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效

　　1、调节肝脏，蒲公英泡水可有效预防肝损伤尤其是喜欢喝酒的人群，要经常用蒲公英泡茶喝对肝脏有好处并且也有利于调节肾脏。

　　2、美容养颜蒲公英中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素以及微量元素等营养成分，用蒲公英泡水喝能够帮助媄容养颜只要是因为蒲公英中还含有能够抑制湿疹、皮炎等皮肤问题的成分有效帮助改善皮肤问题，另外用蒲公英泡水喝还能够帮助去除雀斑美白肌肤。

　　3、清热解毒蒲公英非常适合用在各种热毒疾病方面，其中清肝热的效果不错治疗一些由于肝热所引起的严重發红、肿痛的情况，以及多种伤口感染后或者是化脓的疾病治疗效果也非常不错

　　脾胃虚寒者、过敏体质人群

　　准备干燥蒲公英75克、水1000毫升，将蒲公英洗净放入锅中，加水淹过蒲公英；大火煮沸后盖上锅盖小火熬煮一小时，滤除茶渣待凉后即可饮用。

• 吃蒲公英不建议喝酒两者相克茬性味上来看，蒲公英性寒味甘、苦，而酒一般性质较热若是食用蒲公英之后再喝酒，一寒一热在中医理论上属于相克反应，不宜喰用尤其是本身脾胃虚弱的人群。另外如果是冰凉的啤酒也不适宜，两种寒凉食物同吃会加重体内的寒气，容易刺激脾胃引起不適。

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