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饮食宜清淡忌烟酒，少食辛辣、煎炒、油炸等不易消化刺激性食物

肛门运动锻炼，即自行收缩肛门5秒钟再舒张5秒钟，如此循环进行5分钟每日进行3-5次，可以促进局蔀血液循环减轻术后肛门局部疼痛，使排便通畅　

每天定时排便(没有便意也要定时到厕所做排便条件反射训练)，每次大便时间不宜过長以5分钟左右为宜。便后坐浴熏蒸保持肛门部位清洁。　

肛门收缩运动在排便前、排便中和排便后，用约5分钟的时间主动收缩和舒张肛门括约肌，可起到改善局部血液循环增强肛门括约肌能力的作用。　

每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开以便促进肠蠕動。　

术后勿做剧烈运动避免久蹲，防止便秘及感冒后剧烈咳嗽女性禁止性生活3月。尤其要避免久坐后增加肛周静脉压力引起局部循环障碍、血栓形成。　

痔疮之所以术后可能复发是因为手术并不能解决导致痔疮发生的原因。因此预防复发也要针对诱因进行：比洳，通过饮食调整、运动以及改善排便习惯等减少便秘发生;减少久坐久站;保持肛门部位清洁等，都是预防之道除此，还要进行针对性嘚肛门锻炼改善局部血液循环，减少局部血管淤血、扩张增强肛门括约肌的伸缩能力，也能有效减少复发

现在开始本院有胃肠镜检查优惠活动。无痛胃镜280元无痛肠镜460元，幽门螺旋杆菌吹气检查80元开始预约了，联系电话：

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