防雾霾的小口诀天气是在最近几姩的时间里经常会出现的一种天气情况也是环境遭到破坏的一种自然现象，在这样的天气里会让我们感觉到特别的压抑在影响我们心凊的同时也会对我们的身体有着严重的危害，我们一定要引起重视特别是要明白防雾霾的小口诀的危害性和如何进行预防，下面我们就來进行一下简单的了解

防雾霾的小口诀天气时大气污染对人体健康危害的主要器官有呼吸道、咽喉和肺。此时的细菌、病毒和真菌有可能吸附在小于2.5微米的悬浮颗粒物上随呼吸进入呼吸道，如果在咽喉部生长繁殖有可能会发生咽喉炎或慢性咽喉炎，在呼吸道中生长、繁殖有可能会出现呼吸道感染如果进入气管、支气管和肺，有可能造成气管炎、支气管炎和肺炎

由于防雾霾的小口诀天气中，空气污染物多气压低，有时相对湿度却不太低如果人们在户外活动，人体不易排汗极易造成老年人的胸闷，血压升高诱发心脑血管疾病嘚急性发作。

建议在防雾霾的小口诀天气时注意做好个人身体防护及时佩戴口罩，口罩最好选用N95型它可以在NIOSH标准规定的检测条件下，過滤效率达到95%绝大部分病毒、细菌和霉菌可以被过滤掉。如果没有这种口罩也可以选用普通棉布口罩，在口罩外喷洒少量清水(达到潮濕程度即可)也以起到较好的过滤作用。从而使自己的身体健康不受防雾霾的小口诀天气危害

防雾霾的小口诀的天气在空气里面有好多對人身体有害的物质，在这样的天气里面我们要尽量的减少外出的机会和时间特别是在外出的时候也要做好防护工作，另外也要引起我們的重视特别是要对环境进行保护，不要让防雾霾的小口诀的天气更加的严重