原标题：疫情期间饮食注意事項有哪些？快收藏

随着疫情的逐步控制人们的生活逐渐步入正轨，越来越多的人开始正常通勤然而疫情还未结束，复工如何做好就餐防护专业建议来啦。

外出就餐在递送、接触方面感染风险高建议有条件，最好居家做饭；如果外出就餐建议打包，避免在外就餐；洳果点外卖建议选择无接触配送。注意在就餐前要洗手

①不吃野味（野味，是指猎取得来的做肉食的鸟兽如野鸡、野兔等天上飞的、地上跑的、水里游的野生动植物，非人工饲养通俗的讲，也就是非人工饲养的所有可食用动物都是野味）

③肉类、蛋类彻底煮熟吃（肉类可分成畜肉和禽肉两种,畜肉包括猪、牛、羊和免肉等,禽肉包括鸡、鸭和鹅肉等。蛋类是禽类排到体外的卵,人们经常食用的有鸡、鸭、鹅、鸽蛋和鹌鹑蛋）

疫情期间避免外出聚餐，如果外出尽量选择错峰进食避免扎堆，使用公筷；外出点餐时如果人群密集要排队，要保持安全的间隔距离（≥1米）、戴好口罩

①分散而坐、避免面对面就餐；

②食而不语，切勿交头接耳；

③就餐前前一刻摘口罩饭後立即戴好口罩。

①选择适合微波炉加热的饭盒；

②现做现带避免带隔夜菜、进食变质吃过饭感觉食物下不去；

③主食搭配，选择易于微波炉加热的菜肴

以上是小编整理的关于抗击疫情期间的饮食注意事项，大家在做好自身防护的同时也要饮食搭配合理，保持餐前洗掱的习惯共度时艰！

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