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健康咨询描述： 肠胃不适太好，有口臭然后最近一段时间舌苔白厚，舌头上有红色的小点旁边有白色牙印，请问这样子正常吧我这是什么原因引起的。

想得到怎样的帮助：肠胃消化不好口臭怎么办

疾病百科| 口臭（别名：口腔异味）

一个人的外在形象除了颜值穿衤打扮，以及言行举止之外优雅的谈吐，清新的口气也是尤为关键的不管我们出去做什么，如果一张嘴难闻的口气扑面而来总是会降低印象分，而现在大部分人都存在口臭而且越来越年轻化，有的口臭已经存在了好多年给患者带来自信形象各个方面的打击，那么對于常年顽固性口臭到底是如何造成的呢?

如果在口臭的同时伴有便秘，消化不好经常起痘，而且时常胃胀胃痛这些都是肠胃功能紊亂所造成。正常来说肠胃需要吸收营养排除垃圾，当身体毒素无法排出留在体内，就会导致臭气上逆口气难闻。

所以在出现肠胃疾疒的时候我们需要重视养胃的工作，但是养胃是一个漫长的过程，需要大家坚持调理今天给大家推荐几个千年的养胃古方，一直流傳到今天效果甚佳。

千年养胃方调理肠胃保健康

首先黑豆，山楂橘皮这三种食物可以保护胃黏膜，同时增强肠胃的蠕动能力加快宿便的排空，食材碾碎之后放到锅当中煮20分钟，每天按时饮用就可以改善便秘问题，还能够清新口气

用人参5克，茯苓5克鸡内金5克，山药5克薏仁5克，赤小豆5克雪莲5克，薄荷5克砂仁5克，金银花5克此方既能够排毒，养胃同时还能够提高身体元气，增强机体的运莋机制促进肠胃处于一种活跃的状态，避免消化问题的发生同时还能够促进胃黏膜的修复，增强胃动力加快消化和宿便的排出，轻松拥有好口气食材按照精准的用量配置好之后，使用研磨器研磨成药粉如果没有时间制作药材，人参茯苓鸡内金片就是不二的选择采用破壁提纯技术，将药物粉末凝结为片剂方便携带，易于调理嚼着吃即可。

豆腐山药一起炖汤可以养护肠道豆腐当中含有丰富的植物蛋白，山药是黏液蛋白而胃黏膜全靠蛋白质所构成，两种丰富的蛋白食物可以增强胃蛋白并且刺激胃液的分泌，加快消化能力經常食用就可以还给肠胃一个洁净的空间，还能够感觉肠胃轻松口气一天比一天更清新。