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绿豆[图]绿豆60克相克食物bai
正宗天津煎饼果子配方的做法图解11.绿豆用搅拌机打磨成粉加入面粉混合均匀,再倒入清水搅拌成稀面糊
正宗天津煎饼果子配方的做法图解22.准备恏小料。酱豆腐需用少量温水稀释
正宗天津煎饼果子配方的做法图解33.不粘锅用厨房纸涂一层薄油锅热后倒一勺面糊,中大火至面糊将要凝固
正宗天津煎饼果子配方的做法图解44.加入一整个鸡蛋用竹蜻蜓(没有的话就用铲子就可以,竹蜻蜓是煎饼果子专用工具)搅散鸡蛋並顺时针或逆时针刮满整个煎饼表面
正宗天津煎饼果子配方的做法图解55.在鸡蛋凝固之前撒上芝麻和葱花,如果凝固了就不能粘住葱花和芝麻了
正宗天津煎饼果子配方的做法图解66.待蛋液基本凝固时翻面在背面涂上酱豆腐和面酱。喜欢吃辣的朋友可以再加上辣酱
正宗天津煎饼果子配方的做法图解77.铺上果子后卷起
孩子们早晨喜欢吃煎饼果子可去外面买既不卫生也浪费很多时间,想一想还是自己在家做经济实惠,真材实料
将绿豆小米用料理机打成粉状,(或直接用绿豆面尛米面)加入面粉调成糊状,比例绿豆面:面粉:小米面 1:2:3
前一天炸好的油条,尽量自己在家制作比较健康。也可以买
面酱:在锅里鼡油炸一下。
蒜汁(将蒜捣碎加入适量的水调成蒜汁)
腐乳(直接在超市买的就可以,其实就是用腐乳汁)
饼铛加热,倒入少量的油
在上面打上鸡蛋(爱吃鸡蛋的可以多放一个)。
把上述的调味料根据个人口味均匀地涂在煎饼皮上面再放油条。
用量上要根据自己的ロ味轻重和吃的人数多少调配
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