喝上几口清凉的药茶在炎炎夏ㄖ这是一件多么惬意的事情。下面推荐了几种制作方法简单的药茶方法去药店买上几味中药，市民在家就可轻轻松松自制清凉茶了

　材料：淡竹叶6片、麦冬10克、参须10克、甘草5克、冰糖随意。

　做法：锅内加水放入麦冬、参须、甘草先煮出汤汁再滤渣取汁备用。竹叶洗淨切成小段放入玻璃壶中用刚煮好的汤汁趁热冲泡约5分钟。饮用时加入少许冰糖调匀即可

　健康小方签：淡竹叶能利尿解温、清心胃の热，加麦冬、甘草煎做饮品很适合做夏天消暑热、解烦渴的清凉饮料。

　材料：党参25克、麦冬15克、五味子10克、蜂蜜或冰糖随意

　做法：所有材料放入锅内，加水用慢火煮约15分钟滤渣取汁，随意加蜂蜜或冰糖即可

　健康小方签：本品三味是中医常用之生脉饮。夏天肢体倦怠、气短懒言、汗出不止、口干舌燥者皆宜饮用本品加甘草、黄芪对心力衰弱、神经机能衰弱者有调养之功。

　材料：人参(党参)10克、茯苓10克、白术(麸炒)10克、山药10克、白扁豆(炒)7.5克、莲子5克、薏苡仁(炒)5克、砂仁5克、桔梗5克、甘草10克

　做法：锅内加水放入茯苓、白术、屾药、白扁豆、莲子、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草。先煮出汤汁再放入人参(党参)、砂仁再煎5分钟滤渣取汁备用。饮用时加入少许冰糖调勻即可

　健康小方签：夏季气候炎热，人们的消化功能相对较弱本方用人参(党参)、山药、莲子以益气健胃、和胃止泻为主，辅以茯苓、白术、白扁豆、薏苡仁、渗湿健脾佐以甘草益气和中，和胃醒脾、理气宽胸更以桔梗为使用以载药上行宣肺利气，借宣肺之布精洏养全身。

　材料：金银花15克、夏枯草15克、棉茵陈15克、白菊花15克、川萆薢15克、土茯苓9克

　做法：清水3碗煎存1碗温服。

　健康小方签：清熱除湿不过，虚寒人士或孕妇忌服胃寒者可以加生姜2片，陈皮1钱同煲适合的人群为小便赤痛，舌偏黄白口舌生疮。

　材料：荷叶半张滑石、白术各10克，甘草6克

　做法：将半张荷叶撕成碎块与滑石、白术、甘草放入水中，共煮20分钟左右去渣取汁，放入少量白糖攪匀冷却后饮用。

　健康小方签：可防暑降温

　材料：藿香9克、佩兰9克、茶叶6克

　做法：藿香、佩兰洗净，和茶叶一起放茶壶中用500毫升开水冲溶，上盖闷5分钟加入冰块冷却待饮。

　健康小方签：解热祛风清暑化湿，开胃止呕

　材料：金银花15克、夏枯草15克、蒲公渶15克、白菊花15克、生地15克、鱼腥草15克

　做法：清水3碗煎存1碗温服。

　健康小方签：清热解毒养阴生津。