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系统自带的 QuickTime Player软件是一款很方便的視频转换成mp4格式录制软件, 视频转换成mp4格式格式为.mov支持声音的添加， 以及录制过程中鼠标的点触
(1)打开 QuickTime Player 软件, 通常在应用程序（小火箭）的命名为其他的文件夹左上方。 在点击屏幕录制后我出现一个录制控制器，如下：
点击中间的红色按钮会出现提示是否为全屏录制，如丅：
点击屏幕为全屏录制在屏幕上拖动为录制屏幕的一部分，即选择自己想要录制的区域然后会出现一个开始录制按钮，如下： 点击開始录制按钮录制即开始，然后点击电脑屏幕右上方的停止按钮停止录制如下： 录制完成后，保存会出现一个.mov的视频转换成mp4格式文件这样，第一步就完成了二. 将录制完成后的视频转换成mp4格式转换成gif格式
因为简书只支持图片格式的文件上传，因此录制的视频转换成mp4格式不能直接上传需要转成gif格式再上传。在这里我推荐GIFBrewery这款软件。
打开软件并选择之前录制的.mov格式的视频转换成mp4格式，通过下方的setStart按鈕和setEnd按钮可以选择录制的开始位置和结束位置如下：
选择右上方的设置按钮可以打开设置页面设置属性，如果觉得gif图转换的时间短可鉯Frame Count 增加到与Frame Delay一致（小编每次都这么做0.0），图如下：然后点击右上方最右边的按钮生成gif格式保存即可图如下:
打开软件会看到如下界面：
通過下方的setStart按钮和setEnd按钮可以选择录制的开始位置和结束位置。选择右上方的设置按钮可以打开设置页面设置属性如果觉得gif图转换的时间短，可以Frame Count 增加到与Frame Delay一致图如下：与2.1的不同，3是点击左上方最左边的按钮生成gif格式然后保存即可，图如下:
三. 将生成的gif图片添加入简书中
在編写文章的时候直接拖入即可
