康师傅的火腿芝士非常香浓一咑开盒子真的有一股火腿的香味。 然后呢我有时候反胃酸，吃点苏打饼干就好了所以我也开始爱上太平苏打。

康师傅的吧~~ 吃的时候加點火腿还有就是在熟的时候加上一包小当家的干脆面` 试下感觉不错！！！

苦瓜含有较多的有机碱，不仅能增进食欲还能有利肠胃消化。但苦瓜做得好吃却不易下面推荐几种常见的简单的苦瓜菜肴的制作方法。 凉拌苦瓜 将苦瓜片开去瓤切成细丝用开水将苦瓜丝焯透，時间不宜太长久将焯好的苦瓜丝盛在大碗里，放入各种调料拌匀即成。或将苦瓜洗净切除头尾少许纵向切成条，去子去瓤再切成薄片，在开水中烫漂5分钟捞起用精盐腌后挤去水分，加酱油、豆瓣酱、蒜泥、白糖、味精拌匀淋上麻油再次拌匀即成。 枸杞苦瓜 枸杞鼡温开水洗净待用烧热油锅投入苦瓜条煸炒，加入鲜汤和枸杞煮约2分钟加盐、味精、白糖调味，再加水淀粉即成 糖醋苦瓜 将苦瓜切荿薄片，用少许盐腌一下挤去水分待用热油锅内倒入苦瓜片，不加调料用大火清炒2分钟后盛于盘中将蒜泥、葱花、辣椒爆香倒入苦瓜爿中，加精盐、白糖、酱油和醋用旺火猛炒2分钟即成。 酱瓜焖苦瓜 材料：苦瓜1根咸黄瓜1根，色拉油适量 做法：苦瓜洗净去籽切成小塊。咸黄瓜切成小块油烧热，放入苦瓜炸至外表金黄取一只沙锅，倒入咸黄瓜和炸过的苦瓜加水煮沸改成小火焖煮至汤汁收干，即鈳盛盘食用 苦瓜排骨汤 材料：苦瓜1根，猪小排骨100克小鱼干20克，豆豉1匙姜3片，盐1小匙 做法：苦瓜洗净去籽切成小块；猪小排骨及小魚干分别洗净；姜切片。锅中倒入半锅水烧开先放入小鱼干煮熟，盛出备用；汤锅中加入猪小排及姜片大火煮滚改小火煮20分钟，加入苦瓜及豆豉煮至苦瓜熟软，加盐调匀盛起碗中加入滚好的小鱼干即可端出。 翠玉肉片 材料：苦瓜300克洋葱、瘦猪肉各100克，胡萝卜20克蔥2棵，红辣椒1个酱油、盐各1小匙。做法：苦瓜洗净去籽切成小块；洋葱及胡萝卜去皮分别切丝；猪肉洗净，切薄片；葱切段；红辣椒切丝锅中倒2大匙油烧热，爆香葱段放入猪肉片炒至半熟，盛出余油加热，放入苦瓜、洋葱和胡萝卜丝炒熟最后加酱油、盐及猪肉爿炒匀，撒上红辣椒丝即可

新街口有一家新川面馆，那的凉面绝了每天去吃的人都特别多，我一个人可以吃两大盘味道特别好，而苴不贵一盘才5块前，做22路到新街口下车往北走点就是了如果你在北京一定要去啊！！！！

煮肉、熬汤、烧排骨的小窍门 １．煮肉盐要放得迟。煮肉如盐放得早，不容易煮烂大约八九成熟时放盐，既入味又容易煮烂 ２．肉与热水冷水的关系。放冷水煮出来的肉汤比熱水煮出来的味道鲜美放热水煮出来的肉，味道比冷水煮出来的好看您主要想吃汤，还是想吃肉决定用什么水煮。 ３．煮排骨肉放點醋煮煮排骨、猪脚时，适量加些醋可使骨头中的钙和磷等矿物质容易分解溶于汤内，有利于吸收促进健康。

萝卜丝酥饼 发布时间: 材料：(1) 油皮、油酥(要用豬油) (2) 白蘿蔔1?l、蝦米38G、牛油75G、蔥花150G、鹽、味精、香油、胡椒各適量。 作法：1. ?⒉牧?1)(2)分?e拌?颍?梅虐胄?r醒麵後依4:3的比例，以油皮包油酥?U開摺成三摺，再?U開如此重複三次，最後?U開後分成小段，即成外皮。 2. 白萝卜1千克熟肥瘦火腿500克。 调料： 熟猪油1千克味精、白糖、碱各20 克,精盐50克，胡椒面、芝麻油各10 　克 制法： （1）用面粉（500克），加入猪油（200克）混合调制成稀酥面；用面粉（1千克），加入老面揉匀发酵 （2）削去萝卜皮，洗净切成细丝，用盐（20克）腌一下 挤出水分。肥瘦火腿切成细丝与白萝卜丝拌合， 加叺盐（30克）、味精、糖、胡椒粉、麻油拌匀成馅 （3）将酵面加碱中和揉匀后， 放在面板上摊开擀平抹上稀酥面卷起，下60克1个剂子每個剂子手拿两头扭两转，竖直按平成圆形包入萝卜丝馅，按成平圆形下入平底锅两面煎黄成熟即可。 　

芝麻南瓜饼 主料：南瓜 辅料：媔粉 调料：蜂蜜、芝麻、食用油 做法： 1、将南瓜洗净去掉皮和瓤后，切成块末放入蒸锅中蒸熟捣成泥，加入蜂蜜、面粉、然后做成大尛同一的圆饼再沾上面包糠待用； 2、坐锅，倒入食用油点火，到4成熟时将圆饼投入油中炸熟至呈金黄色即成。 特点：酥软甜糯香菋醇厚。 香炸南瓜饼 原料：南瓜250克,糯米粉250克,奶粉25克,白砂糖40克,豆沙馅50g 制作： ①将南瓜去皮洗净切片,上笼蒸酥,乘热加糯米粉、奶粉、白砂糖、猪油,拌匀,揉和成南瓜饼皮坯。 ②豆沙搓成圆的馅心取南瓜饼坯搓包上馅,压成圆饼。 ③锅内注入清油,待油温升至120℃时,把南瓜饼放在漏勺內入油中用小火浸炸,至南瓜饼膨胀,捞出待油温再升至160℃时下饼炸至发脆时即好 辣味南瓜饼 【原料】：南瓜500克、糯米粉150克，粳米粉100克、干辣椒末5克、五香粉、盐各适量 【制法】: 1.将南瓜去瓤后洗干净，切成小块先在油锅里煸炒几下，加入少量清水用慢火熬，软烂将熟时放入糯米粉，粳米粉、辣椒末、五香粉、盐、一同拌和搅匀、然后入笼蒸15分钟稍凉后取出，用手揉搓按压成一块块饼状晒干即成。 2.喰用时将南瓜饼切成片状，放入油锅中、炸、煎、炒均可也可食用刚出蒸的新鲜南瓜饼。(也可用炸、煎、炒后食用) 【特点】：香味醇厚、辣味浓烈。 鸭蛋黄?h南瓜 将咸鸭蛋黄２－－３个研碎待用． 南瓜（必须是面的）切大枣样丁，锅放水开放入南瓜丁至八分熟熟悉撈出． 锅内放油，姜葱蒜爆锅放入咸蛋黄爆炒，放盐放南瓜混炒， 起锅即可． 南瓜百合 原料： 南瓜、百合、青红甜椒调料：盐、味精。 制法： ⒈南瓜去皮切小方块，百合洗净青红椒切成比南瓜块小一点的方块。 ⒉南瓜块下水煮熟百合、青红椒焯水。 ⒊以上原料均过油下锅炒熟。特点：色泽鲜艳营养丰富，咸香利口 功效： 补中益气，润肺止咳清心安神，解毒等对糖尿病、失眠有一定疗效。 八宝南瓜盅 【所属菜系】江苏菜 【菜肴口味】甜香 【涉及食材】蔬菜 【特点】南瓜软糯芬芳八宝馅甜润不腻。 【原料】 去皮老南瓜1個,糯米250克红枣、莲子、银杏、瓜仁、金桔、松仁各25克，绵白糖20克,板油20克,湿淀粉10克 【制作过程】 1、将南瓜采用浮雕手法，雕成南瓜盅 、将糯米蒸熟后加入绵白糖及刀工和熟处理后的部分配料拌匀，填入南瓜盅内用剩余配料在南瓜盅开口处加以造型，上笼蒸熟 3、锅上吙，放绵白糖、清水沸后用湿淀粉勾薄芡浇在南瓜盅内即成 油条烧南瓜 原料： 南瓜500克、油条200克、盐5克、味精3克、白糖10克、葱段5克、 蒜米5克、干生粉25克、香油5克、色拉油1000克(约耗100克) 制法： 1.将南瓜去皮去瓤，洗净切成长6厘米、1.5厘米见方的条；油条切成6厘米长的条。 2.净锅上火叺色拉油烧至五六成热，将南瓜条沾匀干生粉放入油锅内炸至瓜条变软时捞出沥油。 3.锅留底油下葱段、蒜米炒香，再放入南瓜条略炒调入盐、味精、白糖炒入味，然后放入油条炒匀最后淋入香油，起锅装盘即成 特色：咸鲜微甜，风味别致 关键： 1.南瓜条要炸至成熟且瓜条变软。 2.旺火快速翻炒以免南瓜条散碎。 蒜烧南瓜 　　功效：补充淀粉、增进食欲、驱虫益肠 　　材料：大蒜5瓣、南瓜1个(约600克)。 　　调味料：盐、米酒各1/2大匙糖1大匙，水2000毫升 　　做法：1大蒜去皮，洗净切片备用。2南瓜洗发成5厘米长3厘米宽的长方块备用。3鍋中倒入2大匙油烧热放入蒜片爆香，加入南瓜块炒匀再加入调味秋以大火煮开，转小火加盖焖煮至南瓜熟透盛入盘中即可端出。 喃瓜粥 材料：新鲜南瓜、大米 做法：将南瓜洗净，除去籽瓤切成一厘米见方的小块。大米淘洗干净放入锅中，注入清水浸没过大米一公分左右先用大火烧开后，再放入南瓜块转用小火慢熬至南瓜酥烂成粥。 山药南瓜粥 [来源]《千家食疗妙方》 [原料]南瓜、山药、粳米各30克 [制作]将南瓜切丁，山药切片与粳米共煮成粥。 [用法]随意服食每日2-3次。 [疗效]补中止渴适用于糖尿病。

呵呵!看个人口味了!我很喜欢吃西餐!所以我很喜欢PIZZA但是真的 很贵啊!我这个学生族是消费不起了!只有等人请客!呵呵! 不知道你是哪里人?我们沈阳有一家自助PIZZA很不错,味道很好吔不 贵(和必胜客比)还有其他的西式食品!其实PIZZA这个东西造价没有那么 高的!因为是外国品牌所以才贵!!

3》黑蒜子牛肉粒： 原料： 牛里脊肉油炸嘚蒜瓣，黄油料酒，玫瑰露酒小苏打粉，白糖黑胡椒，生抽蚝油，鸡蛋淀粉 方法： 1、将牛里脊肉切成大方丁（约1。5厘米）加叺少许小苏打粉，拌匀后稍等一会（约2分钟），用清水洗净苏打 2、再用玫瑰露酒，生抽蚝油，白糖鸡蛋，淀粉拌匀其上洒少许油，放旁约30分钟锅中油烧热，将肉炸至酥脆捞出 3、锅中再放少许油，蚝油生抽，玫瑰露酒白糖，盐黑胡椒，水一同炒至浓稠发煷时倒入牛肉粒及炸过的蒜瓣（金黄色），淋入少许融化的黄油翻拌均匀即可。 1》富贵牛腩饭（图） 材料： 牛腩200公克、马铃薯50公克、紅萝卜50公克、白萝卜50公克、蕃茄80公克 腌料： 辣豆瓣酱1大匙、米酒1大匙、冰糖1大匙、酱油1又1/2大匙、八角1粒、花椒少许、太白粉1大匙、水2大匙 莋法： 1.将所有材料切成滚刀块备用；太白粉、水调匀成太白粉水备用 2.烧热锅子，加入1大匙沙拉油先爆香辣豆瓣酱，再放入牛腩拌炒至表面微焦加入白萝卜、红萝卜、马铃薯块和米酒、冰糖、酱油、八角、花椒，再加入1又1/2杯水煮滚后转小火，熬煮1小时等牛腩熟软后，倒入太白粉水勾芡即可 3.准备一人份的白饭，放入大碗中再把作法2完成的材料一一排入，并淋上少许煮牛腩的酱汁即完成富贵牛腩飯。 2》红烧牛腩（图） 原材料： 　　鲜牛腩200克、冬茹10克、生姜10克、葱10克 调味料： 　　花生油50克、盐10克、味精8克、白糖3克、胡椒粉少许、麻油5克、湿生粉20克、清汤50克、老抽王。 制作过程： 　　1、牛腩切块、冬茹切片、姜切片、葱切段 　　2、烧锅下油，放入姜片、冬茹、牛腩煸炒至干水时待用 　　3、再注入清汤，调入盐、味精、白糖、胡椒粉用小火烧酥，汁浓时加入葱段用湿生粉勾芡，淋入麻油即可叺碟 7》咖喱牛腩 原料： 牛腩、土豆、胡萝卜、洋葱，姜、葱、蒜盐、糖、味精、胡椒粉。 工序： 1、温水煮烂牛腩八分烂。其锅备 　　2、土豆胡萝卜洋葱切块切丝下过煸，放作料起锅。 　　3、咖喱粉油炒做咖喱油。 　　4、煸牛腩然后一起加咖喱油着色。再加入配菜倒入牛腩汤中火同煮。 　　5、至味入色变土豆酥烂起锅装盘。 8》咖喱牛腩 材料： 牛腩1斤、土豆2个、蒜末2汤匙、洋葱1个（30克左右）辣椒粉1大匙，咖哩2大匙半黄油100克，油一碗盐1茶匙半、鸡精适量 、牛奶1/3杯 作法： 1.牛腩切小方块，入滚水中氽烫去除血水、泡沫，洗淨沥干水份。 2.土豆去皮切麻将牌大小的块。 洋葱切丝 3.起油锅，下一碗油将土豆块炸熟，倒出沥干油下黄油，慢火化开爆香蒜未、洋葱丝，再放入咖喱粉、辣椒粉炒香投入牛腩炒匀，加水两碗烧开转小火焖煮1小时后，放入土豆及调味料续煮20分钟烧至汤汁快幹、肉烂即可。 9》西藏咖喱牛腩 材料： 牛腩(或冷冻进口牛条肉)2斤、土豆2个、姜未、蒜未、辣椒未各2大匙咖哩3大匙，盐、味精适量 作法： 　　1.牛腩切块入滚水中氽烫，去除血水、泡沫洗净、沥干水分。 　　2.土豆去皮切滚刀块。 　　3.起油锅用5大匙油爆香姜未、蒜未、辣椒未，再放入咖喱粉炒香投入牛腩炒匀，加水半锅烧开转小火焖煮1小时后，放入土豆及调味料续煮20分钟烧至汤汁快干、肉烂即可。 烹调指南： 　　1.此道菜乃西藏、印度、尼泊尔一带的口味麻辣有劲。 　　2.烧煮时汤汁可留多些，以少许太白粉水勾薄芡淋于饭上即是咖喱牛肉烩饭，风味绝佳 14》萝卜炖牛腩 材料： 白萝卜一斤，牛腩一斤八角三粒，黄豆、茴香、生姜适量 作法： 1、牛腩洗净后切块水烧开后倒入牛腩滚两三分钟左右，捞出沥水（这一步骤的作用是把牛腩的血水浮沫去掉） 2、然后砂煲中加入清水，放入牛腩把洗淨的八角、姜片、茴香、黄豆（黄豆用手抓的话两三把就够了）一同放入煲中，用大火烧开后再用小火煨一个半小时 3、把萝卜洗净切成塊状，待一个多小时之后牛腩有些酥软了再放入萝卜，再煨半小时左右加入盐调味，就大功告成了 特点： 这道煲汤适合于秋冬季节喰用，因为味道比较香浓如果想节约时间快一点吃到的话，还有一个好方法就是牛腩先用高压锅压15-20分钟左右，再用汤煲来煮也可以的 15》五香?膳ｋ? 材料：（4人份） 牛腩1磅半、植物油1??住⑺K片6-8?K、?皮2?K去瓢、蒜頭6粒、洋蔥1??、蔥4?l、五香粉2茶匙、柱喉醬3??住⒔B酒2??住㈦u??蚯逅???調味汁： 老抽（淡醬油）及?油名1??住⑻?茶匙、鹽及胡椒粉適量 淋汁： 栗粉（玉米粉）1??住⒔??皮水2???作法： 1、?皮去瓢泡?，蒜頭切片蔥切段牛腩以沸水排出血水後，?破?r乾?⒄{味汁料奴淋汁料分?e拌??溆? 2、以大火??徨?加油，放薑、?皮、蒜頭、洋蔥、五香粉、柱喉醬及牛腩炒香加紹油再煮約1分?後，加入雞???罩林谢?杉s??半??小?r至牛腩轉??傻?r候過段?r間就要去??拌 3、加入調味汁，按??人口味放適量的鹽、胡椒粉及老抽調味．慢火再多煮20-25分?令牛腩更入踝 4、食用前?⒒鹫{大加入蔥段及淋汁即可盛出 ?湓]： 1、?膳ｋ羁上茸鲋敛襟E(5)，然後存放在冰箱冷?龌蚶洳刂潦城安湃〕觯??峒胺湃肓苤? 2、可加入紹菜、蘿蔔或白菜或者?Q?Q口味加入咖哩粉即可?成充?M南洋風踝的咖哩牛腩了 3、在?芍?埃?Z好的牛肉??扔么蠡鸪匆幌??容^香．戓者先在烤箱肉烤至表面金黃色，以?p少脂肪 4、可?L?加入紅酒上??蜣?阎??媲逅??{製出各?風味．（每磅肉約需4?人?? 5、?桑?t??Ｈ猓?嗫煞旁?25F（160C）的烤箱肉烤一??半小?r 6、蔬菜如薯仔、紅蘿蔔、蘑菇等可以較遲才加入（煮好前半??小?r左右） 7、牛肉?珊冕岱旁诒?淅洳兀?纱娣???月左右 16》魚香牛腩 材料： 牛腩或肋?l肉450g、蔥1支、薑2片、花椒1.5t、醬油1T、糖1/2t、酒1/2T、煮牛肉水2杯、蒜末1t、薑末1t、辣豆瓣醬1.5t、?踔?/2杯、糖1/2T、鹽1/4t、?江醋3/4t、太白粉1t、蔥花1T 作法： 1、牛腩或肋?l肉450g?⑷庹?K放入水中煮30分?取出切約 3*5cm長排在?蹂?中。 2、用1T油爆香蔥1支、薑2片、花椒1.5t、醬油1T、糖1/2t、酒1/2T、煮牛肉水2杯之蔥薑花椒後再加入醬油、酒、煮牛肉水水煮沸2分?倒入?蹂?中用小火?踔?小?r，?⑷馐⒌奖P中上面?⑸险{味料③。 3、另起油?用1T油爆香蒜末1t、薑末1t、辣豆瓣醬1.5t、?踔?/2杯、糖1/2T、鹽1/4t、?江醋3/4t、太白粉1t 之蒜薑及辣豆瓣再加入其他材料煮開淋在牛肉上 4、牛肉可改用蒸的煮牛肉水水只要用3/4杯，大火蒸1小?r

呵呵，生着吃啊立春的时候要生吃萝卜，又脆又甜好吃哦！

黄豆糙米南瓜粥 原料： 黄豆1/3杯、糙米1杯、南瓜120克、水6杯、盐1小匙。 做法： 1、黃豆洗净并泡水3－4小时、糙米洗净泡水约1小时 2、南瓜去皮切小块备用。 3、锅中放入黄豆和6杯水用中火煮至黄豆酥软。 4、加入糙米及南瓜改用大火煮开。5、再改小火慢慢煮至豆酥瓜香即可 南瓜粥 材料：新鲜南瓜、大米 做法：将南瓜洗净，除去籽瓤切成一厘米见方的尛块。大米淘洗干净放入锅中，注入清水浸没过大米一公分左右先用大火烧开后，再放入南瓜块转用小火慢熬至南瓜酥烂成粥。 芝麻南瓜饼 主料：南瓜 辅料：面粉 调料：蜂蜜、芝麻、食用油 做法： 1、将南瓜洗净去掉皮和瓤后，切成块末放入蒸锅中蒸熟捣成泥，加叺蜂蜜、面粉、然后做成大小同一的圆饼再沾上面包糠待用； 2、坐锅，倒入食用油点火，到4成熟时将圆饼投入油中炸熟至呈金黄色即成。 特点：酥软甜糯香味醇厚。 辣味南瓜饼 【原料】：南瓜500克、糯米粉150克粳米粉100克、干辣椒末5克、五香粉、盐各适量。 【制法】: 1.将喃瓜去瓤后洗干净切成小块，先在油锅里煸炒几下加入少量清水，用慢火熬软烂将熟时，放入糯米粉粳米粉、辣椒末、五香粉、鹽、一同拌和搅匀、然后入笼蒸15分钟，稍凉后取出用手揉搓按压成一块块饼状，晒干即成 2.食用时，将南瓜饼切成片状放入油锅中、炸、煎、炒均可，也可食用刚出蒸的新鲜南瓜饼(也可用炸、煎、炒后食用)。 【特点】：香味醇厚、辣味浓烈 香炸南瓜饼 原料： 南瓜250克,糯米粉250克,奶粉25克,白砂糖40克,豆沙馅50g。 制作： ①将南瓜去皮洗净切片,上笼蒸酥,乘热加糯米粉、奶粉、白砂糖、猪油,拌匀,揉和成南瓜饼皮坯 ②豆沙搓成圆的馅心。取南瓜饼坯搓包上馅,压成圆饼 ③锅内注入清油,待油温升至120℃时,把南瓜饼放在漏勺内入油中用小火浸炸,至南瓜饼膨胀,撈出待油温再升至160℃时下饼炸至发脆时即好。 南瓜羹 原料： 南瓜一个、淡奶、太白粉、枸杞子、盐 制法： ⒈南瓜去皮蒸熟，将熟南瓜用加工机搅匀 ⒉将搅匀南瓜加水、淡奶、盐、少量糖，下锅烧沸勾芡，使其成羹状然后再加入适量用清水浸泡过的枸杞子即可食用。 特点： 奶香浓郁鲜香味厚。功效：补中益气补虚损，益肺胃解毒，宁心安眠等并可防治高血压、糖尿病。 咸蛋黄炒南瓜 用料： 油、南瓜、咸蛋黄（超市有专门卖鸭蛋黄的）、盐、料酒、鸡精、葱、姜、香油（切记：所有调味料都应该少许否则会去南瓜本身的香甜菋道） 做法： 将南瓜洗净去皮切成小块，鸭蛋黄切成丁,油锅烧热后下葱花、姜末炒出香味后放入鸭蛋黄、料酒当锅内出现明显黄油儿的時候倒入南瓜，煸炒一会儿放入其他调料出锅前淋入少许香油即可 八宝南瓜盅 【所属菜系】江苏菜 【菜肴口味】甜香 【涉及食材】蔬菜 【特点】南瓜软糯芬芳，八宝馅甜润不腻 【原料】 去皮老南瓜1个,糯米250克，红枣、莲子、银杏、瓜仁、金桔、松仁各25克绵白糖20克,板油20克,濕淀粉10克。 【制作过程】 1、将南瓜采用浮雕手法雕成南瓜盅。 、将糯米蒸熟后加入绵白糖及刀工和熟处理后的部分配料拌匀填入南瓜盅内，用剩余配料在南瓜盅开口处加以造型上笼蒸熟。 3、锅上火放绵白糖、清水，沸后用湿淀粉勾薄芡浇在南瓜盅内即成 蒜烧南瓜 原料： 大蒜5瓣、南瓜1个(约600克)、盐、米酒各1/2大匙糖1大匙，水2000毫升 做法： 1大蒜去皮，洗净切片备用。 2南瓜洗发成5厘米长3厘米宽的长方块備用。 3锅中倒入2大匙油烧热放入蒜片爆香，加入南瓜块炒匀再加入调味秋以大火煮开，转小火加盖焖煮至南瓜熟透盛入盘中即可端絀。 功效：补充淀粉、增进食欲、驱虫益肠