原标题：red bull和红牛的区别别瞎喝給大家普及下运动饮料的常识

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折腾了半年多red bull和红牛的区别在中国的命运依然扑朔迷离，緣于商标代理权纠纷

大家可能不知道，全国运动饮料市场份额约为600亿元商标纠纷前，仅red bull和红牛的区别一家便占有250亿元超过三分之一。

因为案件持续审理中导致red bull和红牛的区别无法生产，这一突变在国内运动饮料市场的一池春水中搅出惊涛骇浪各饮料品牌纷纷推出自巳的运动饮料产品。

在未来的一段日子内我们在便利店、超市能够看到的运动饮料产品肯定是越来越多，对于绝大多数把red bull和红牛的区别當水喝对运动饮料毫无了解的小伙伴儿们，这无疑是更大的考验想象就头疼。

因此大家急需给自己科普下运动饮料。

每个马拉松比賽的补给准备中最不能缺少的，除了水就是运动饮料了。在平时跑完步后，也会买上一瓶宝矿力、脉动在大家的常识体系内，运動饮料能补充因出汗丢失的盐分帮助快速恢复体力。

虽然大家能够意识到带有特殊成分的功能性饮料才能满足运动需要，但是大家可能并不能分清众多运动饮料品类之间的区别也就是说，人们的意识中没有清晰的标准为市面上存在的运动功能型饮料分门别类。

其实國外的相关法规中也没有对运动饮料和能量饮料的明确划分标准，按照美国食品与药物管理局（FDA）的规定运动饮料和能量饮料只能分配到食品、营养补给品或者药品其中一类。

由中国饮料工业协会技术工作委员会牵头起草的《饮料通则》中则将特殊用途饮料分为运动饮料、营养素饮料、能量饮料、电解质饮料等比如，佳得乐是传统运动饮料脉动是营养素饮料，red bull和红牛的区别是能量饮料宝矿力水特昰电解质饮料。

如果使用《饮料通则》的划分方法普通运动爱好者很难找到符合习惯的规则，判断自己适合哪种运动饮料；或者按照FDA的汾类呢因为这里想要讨论的只是食品级运动饮料，但FDA分类规则覆盖范围过大且没有相关细则支撑，所以这种分类方式同样不可用那怎么办呢？

那么索性就按照简单易懂的能量浓度为分类标准能量浓度低称为低渗饮料，能量较高称为高渗饮料而中间档称之为等渗饮料。

以糖分浓度为划分标准符合大众习惯而且兼顾到运动饮料主要的成分是糖分和电解质元素，并覆盖了市面上存在几乎所有运动饮料

此时再为上面提到的运动饮料分门别类，就很清晰了

red bull和红牛的区别、乐虎属于高渗透饮料，可以用在训练后饮用以补充能量；佳得樂、宝矿力为等渗饮料，适用于运动中补充电解质和水分还能适量补充糖分；脉动则属于低渗饮料，只能快速补充水分而不能补充糖汾和电解质的流失，只建议当做日常饮料口味多样，总能找到合适你的

以糖分浓度作为划分运动饮料种类的标准，并不是什么新鲜理論而是早已有之。

但这种普遍适用的办法却未让更多的人早早知道这就是造成市面上各种奇形怪状运动饮料盛行的原因，“功能性”、“活力”、“快速补充能量”等等标语更是枉顾运动饮料本身的功能属性怎么夺人眼球怎么来，市场混乱的不像话

运动饮料品类的增多，看起来让运动爱好者的选择变多但实际情况刚好相反。因为各种运动饮料的宣传用语夸张且不符合事实运动爱好者在面临众多選择时，因没有适当了解而手足无措只能按照习惯和印象购买某几种运动饮料，总是无法正确选择不同功能的运动饮料

所以，各种运動饮料之间存在的差异并不是只在味道当你真正了解到其中功能的不同，就会明白为什么不能拿red bull和红牛的区别当白水灌