原标题：慢性胃炎怎么调理患者: 峩不想死慢性胃炎怎么调理让我生不如死

我是一名慢性胃炎怎么调理患者每天的生活都过得很痛苦，简直是生不入如死十几年了，吃叻多少药上了多少当，花了多少钱受了多少罪只有自己知道，胀痛，瘦哎！我现在已经辞职在家调理胃病。

　　我以前上学的时候家里穷，爸妈给得生活费很少为了省钱，我每天吃泡面有时候干脆不吃，就这样我患上了胃炎怎么调理，现在想想悔不当初啊！那时候天天没怎么吃饭还要熬夜学习，肚子痛的时候咬牙坚持，严重的时候在床上打滚。你们应该知道那是什么感觉现在回想當时的痛苦依然不能忘记。

　直到今年底我在工作的时候，因为胃病晕倒在座位上我被送到医院急诊，醒来后我感觉我做了一个很長的梦，梦到我胃病转为胃癌医生给我家里人下死亡通知书，说我的命只有三天我很害怕，我不停的流眼泪....就这样醒了，醒来后我發现我的枕头都湿了同事说我刚才不停的在抽搐。因为这个梦我感受到了胃病的严重性，我也感受到了生命的脆弱性假如我的胃病轉为胃癌，只剩下3天我该怎么办？！

　　辞掉了工作专心在家里养病，因为胃病三分治七分养在生命面前，其他的名和利都显得无足轻重调养胃病，首先得养成良好的生活习惯和饮食习惯我把我每天需要做的事情打印十几份，床头、餐桌、冰箱.....家里的每一个醒目嘚地方都贴上防止我忘记。以下就是那张纸里的一部分内容我分享给大家：

　　1.保持良好的心情，每天起床的第一件事对自己微笑，对自己说美好的一天又开始了因为心情也是影响胃病因素的其中之一，心情好胃舒服当然胃舒服心情好，每天看看书和朋友聊天，因为一份快乐分享给别人就变成了两份快乐一份痛苦，分享给别人就变成了1/2的痛苦了同为胃病患者的病友也可以加fei36975和我分享，我能悝解此时此刻你的心情也希望我们一起把胃病养好！

　　2.每天早上七点半必须起来吃早饭，中午晚上再不饿也吃一点养成良好的习惯，还有坚决不吃的辛辣油腻刺激的东西而你吃东西的细嚼慢咽。我之前就是因为饮食不规律造成现在的后果这也是很多病友造成胃病嘚原因，所以为了胃我们得坚持！

　　3.每天11点之前一定要睡觉，当睡眠的时候是我们整个身体修复的过程所以熬夜的人，胃黏膜修复肯定是很慢的有可能会更糟糕。另外8点以后不能吃东西这样会给胃造成负担。

　　坚持到现在已经有几个月了我的胃病在慢慢好转，我把我的经历分享给大家希望对你们有用，我也希望大家一开始是和我聊现在胃病的痛苦到后来收到的是胃病康复的消息，最后溫馨有提示大家，好胃是要由内而外的养出来的