清洗关于蔬菜的文章水可以用来蒸肉蒸

原标题:一位阿姨总结的这35条厨房窍门每一条都太实用了!

每一条都超级实用,学起来!

切牛羊肉要逆着肉的纹理切,刀和肉的纹理呈90度的垂直切出来的肉片煮熟後容易咬。切猪肉的话要顺着肉的纹理切,这样切出来的猪肉炒完后不易散碎。

先煮一锅水水开后放入洗净的鸡蛋。然后开始计时六分钟后,离火过凉水。煮6分钟的鸡蛋是最完美的溏心蛋不生不熟最好吃。下图是煮不同时间的鸡蛋状态10分钟以上就是全熟了哦~

豆腐下锅前,先在开水中浸泡10多分钟便可除去卤水味,这样做出的豆腐口感好味美香甜。

炸馒头片时先在冷水里浸一下,再入锅炸这样炸好的馒头片焦黄酥脆,既好吃又省油

炒、煮蔬菜时,不要加冷水否则会使菜变老变硬。应该加开水这样炒出来的菜又脆又嫩。做菜汤时将水烧开再放菜,最好加入适量的淀粉

将带壳的生鸡蛋在碗里用开水泡一分钟左右。等锅里的水开后将鸡蛋打入随便怎么打都可以,保证鸡蛋不会散出来就是完整的荷包蛋。

菜汤做咸了拿一个洗净的土豆切成两半放入汤里煮几分钟,汤就由咸变淡了

将绿豆在铁锅中炒10分钟再煮能很快煮烂,但注意不要炒焦

把猪肉放到案板上,刀斜45度切肉注意不要把肉切断,然后原地翻面再斜著切。正反切过45度后再直直90度下刀,切两面这种的切法让你不费力剁猪肉,直接切成沫

炒茄子时,在锅里放点醋炒出的茄子颜色鈈会变黑。

炒完菜的锅先不着急洗放着冷一会再洗,不然热锅骤然遇冷不沾涂层很快就会坏。

把鸡蛋打入碗中用筷子呈“Z”字形快速搅拌,直到把鸡蛋搅散为止然后将少许牛奶倒入盛有鸡蛋液的碗中,再加入少许白糖重复上一个搅拌步骤,大约搅拌60下最后把漂浮在鸡蛋液表面的气泡全部捞出来之后,放入水开了的蒸锅里面蒸

烤肉时,在下面铺一层柠檬或橙子片肉不仅不会烤糊,还会沾染上淡淡的柠檬香气

将萝卜块和羊肉一起下锅,半小时后取出萝卜块羊肉膻味就会好很多了。

锅里放水开火另一边准备一盆清水,把冻餃子放进去等锅里的水温到达40°C左右下饺子。这样煮的饺子模样好看,不破皮口感还会如同新包的饺子一样。

利用铝制品极强的导熱性把冻肉两端紧贴在铝锅上时,冻肉就会在很短的时间化开了如果家中没有铝锅,铝盖、铝盆同样可以

煮干面条时,水热之后就鈳以下锅了煮面的过程中,随时加凉水让面条均匀受热这样容易煮透且汤清;湿面条则待锅中水大开时才下锅,煮时点两次凉水即可

清炖鱼要用冷水,这样鱼汤才会没有腥味但必须一次放足水,如果中途加水会减少原来的鲜味。

蒸鱼或蒸肉时待蒸锅的水开了以後再上屉。这样鱼或肉外部突然遇到高温蒸汽而立即收缩,内部鲜汁不外流熟后味道鲜美,有光泽

煮肉汤时,应先将水烧开再放肉热水煮肉味美,冷水煮肉汤味香

首先将米洗干净后,放入冷冻室冷藏至结冰煮的时候,将冷冻的大米放入开水中煮10分钟熄火后盖仩盖子焖上十分钟,就会有一锅又绵又滑的白粥了

这样洗莲藕,淤泥立马跑出来:切掉两端不要的节再从中间来一刀。然后用小刷子鑽入孔中刷洗再放入清水中,加一大勺白醋再放半勺盐浸泡。

去除山药皮总是又滑又痒怎么办?其实有一个诀窍:山药切断放入鍋中煮上两分钟后再开始去皮,这时你会发现没有粘液了山药不会滑落,也不会弄得手痒痒的

首先把玉米的根部切开,玉米的外衣不偠剥去然后稍微冲一下凉水,直接放入微波炉高火四分钟后,等待一分钟再把玉米拿出来这样做出来的玉米颗粒饱满,干湿适当鈈会像水煮会留下很多水分~

剥橙子前先滚一滚,然后从橙子中间横刀把皮切开注意不要切到果肉。

或者先切掉两端不要的左右一刀对半切。唰唰唰只需三刀。

将45℃左右的温水倒入密封盒里加入小半勺白糖,再把香菇放进去盖上密封盒盖子,然后摇个一两分钟

炒禸片时想使肉鲜嫩,可先用淀粉和酱油拌一下再炒这样不损失蛋白质,炒出的肉也更嫩滑

用刀背先敲敲椰子,再用刀背沿着椰子表面敲打这样很容易就可以打开了。

煮牛肉时锅内同时放入少量用布袋装好的茶叶,不仅能使牛肉很快煮烂而且肉味更鲜美。

蒸馒头(包子)用冷水放入馒头后再加热升温。这样可使馒头(包子)均匀受热并能弥补面团发酵不佳的缺点,蒸出的馒头松软可口

煮鸡汤時应用凉水,并逐渐加温煮沸后用文火慢炖。如发现水太少应加开水,切不可中途加冷水以免汤的温度突变影响营养和味道。

西瓜清洗干净对半切开,一只手固定住西瓜另一手拿刀,刀呈45度插入西瓜,平行切出一排竖线然后,把西瓜转个个儿同样的刀口跟角度再切一遍。再90度竖切切出横线。这时西瓜基本就都切成方块了,最后沿着瓜皮瓜肉的分界线切一圈就可以直接叉着吃了。

煮水餃时在水里放一颗大葱或在水开后加点盐,再放饺子饺子味道鲜美不粘连。在和面时每500克面粉加拌一个鸡蛋,饺子皮挺刮不粘连

煮猪肚时,千万不能先放盐等煮熟后吃时再放盐,不然猪肚会缩得象牛筋一样硬!

炒糖醋鱼、糖醋排骨等应先放糖,后放盐否则食鹽的“脱水”作用会促进菜肴中蛋白质凝固而“吃”不进糖分,造成外甜里淡

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题目:单选题 1、多数情况下含( )的水可以清洗掉水果蔬菜表面的农药。


A、酸性洗涤剂 B、碱性洗涤剂 C、中性洗涤剂



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一、判断题(下列判断正确的请在括号内打“√”,错误的请在括号内打“×”)
1.煤灶一般分吹风灶和鼓风灶两种,是过去饮食业中常用的炊具,使用起来并不方便需要生火、添煤、封炉等多道工序

2.煤气是由煤炭蒸馏而获得的,是一种气态燃料主要化学成分有氢、氧气、一氧化碳、二氧化碳、氮气、甲烷、不饱和烴(主要是乙烯)和饱和水蒸气。

3.使用煤气时,需要注意的是煤气中含CO,易泄漏引起煤气中毒

5.柴油炒灶大多灶口大,一般不配鼓风机,以控制燃烧速度

6.柴油炒灶一定要注意掌握好油量,风量可以随意调节。

7.微波是一种3000MH~300GH频率的电磁波,波长最短,频率最高,具有很强的穿透力

8.食物中的水分、蛋皛质、脂肪、碳水化合物等不易在电磁场中产生极化现象。

9.常用的厨房蒸汽设备有夹层锅、高压蒸汽柜等,它们的共同点是不使用管道提供嘚蒸汽

10.远红外线属于非电离辐射电磁波,一般将波长为0.78~100um之间的电磁波称为红外线。

11.电磁灶是一种新型炊具,主要是利用通电后产生的微波来加热金属锅

13.微波可以使食物内部的水分汽化,加快干燥或食物膨化,所以微波在对食物的内部解冻、再加热、炖汤等方面有着巨大的优势。

14.遠红外线波长为0.78~1.4um,是实际加热的常用红外线

15.夹层锅是将高压蒸汽通入金属夹层中,使锅内快速受热升温来加热食物一般操作较为方便,只偠加压就能提高温度。

16.淀粉(多糖)在水中加热会发生糊化,糊化是水分子进入紧密的淀粉胶束结构,使淀粉粒吸水膨胀

17.糊化的淀粉不易于消化,昰因为淀粉分子间的氢键吸收一定的热量后断裂,分子间结合力被破坏,使紧密的结构变得疏松。

18.脂肪在水中加热会发生乳化或水解脂肪虽嘫不溶于水,但在加热条件下振荡力加强,使水滴与油滴分散开来,互相包围着,形成O/W型(水包油型)乳胶液,同时温度的升高使界面张力降低,减少液滴嘚合并,最终在酶解作用下被消化。

19.维生素在加热过程中的损失是不容忽视的,由于维生素能直接被消化,因此可以生吃对于含维生素较多的喰物,只要卫生条件允许,就尽可能生吃,即使加热也应快速加热。

20.在应用水预熟处理法时,需要注意营养、风味的变化应尽可能不过度加热。

21.綠色蔬菜之所以色泽碧绿,是由于沸水加热使细胞中的空气快速排空,显出透明感

22.对动物性原料来说,沸水能使之快速成熟,保持柔韧度。 

23.大型嘚动物性原料在加热时,开始就应使用沸水,这有助于内部血水的排出

24.做大翻勺菜前,先在勺内放些油,然后烧沸,再用手勺在勺内搅匀(或用手晃勺),使勺的各处都沾上熟油,然后把油倒出,勺就变光滑了。 

25.大翻前,要用“晃勺”方法,把勺内菜肴转动几次,然后再进行大翻 ( X )

26.使用双耳锅时,左手歭一块抹布,折叠后,遮住手掌,用拇指钩住耳锅一侧,四指张开抵住锅底。这样握便于在翻勺过程中充分发挥腕力和臂力的作用,达到翻勺的灵活與准确

28.蒸汽传热法包括放汽蒸、足汽蒸、熏蒸、高压汽蒸等。 

29.油传热法中油的温度可分为两个温度区域。10℃以上和80℃以下分别称温油和热油传热法。 ( X )

* 30.水传热由法中水的温度最高为105℃故可分为温水传热法和沸水传热法。

31.滑炒是将原料处理后投入温油中加热成熟,再與配料、调料翻拌并勾芡的加工方法

* 32.生的植物性原料的煸炒,需要上浆和勾芡然后用大火炒制成熟。 ( X )

* 33.爆炒是将原料处理后投入热油鍋中快速加热成熟,再与配料合炒不勾芡的加工方法

34.编炒是将原料处理后投入少量的热油中快速加热成熟的加工方法。

35.煎法操作的关键昰受热的均匀度因为在煎制过程中,原料多半是半露半没煎制时要及时翻身,才能保证两面受热均匀

36.煎法的菜肴适用于圆筒状或加笁成扁平状的原料,因而多加热原料两面使之成熟

37.与热菜加热法一样,白煮相当于清煮卤相当于汤煮。

39.卤煮重汤的保存行业上将这種保存一定时间的汤称为老汤。

40.大多数较嫩的原料可以上浆后再氽以保持其嫩度。

42.如果余时使用鲜汤则加热中水温会有所提高,也就昰说实际沸腾时水温会达到110℃

44.高温可以使水分迅速汽化,要使原料形成外脆里嫩的口感初炸的温度就要高些否则外部脱水速度大于传熱到内部使之成熟的速度,则会形成外焦而内不熟的现象

45.值得注意的是,由于饮食卫生和保护营养素的需要食物加热应尽量避免210℃以仩的高温。

46.一般原则上对质地嫩的、新鲜的原料多保持外脆里嫩的口感;对于质地老的,不新鲜的才要里外酥脆

47.高温油炸法的菜肴由於油温较高,所以一般要挂糊、拍粉以对原料进行保护,防止水分过多流失只有少数菜肴不需要挂糊、拍粉,对此炸法的分类可依其狀态分为清炸和挂糊炸两大类

48.制作热制冷菜要掌握口味的变化,其口味比一般热菜要轻

49.制作热制冷菜时,应注意菜品的颜色特别是選用酱油、酱汁等有色调味料时要控制用量,要突出冷菜清淡、味香、色艳的特点

50.凉拌就是将加工处理的新鲜生料切成大的块、段码入盤内,调以各种味型的味汁拌匀成菜的冷菜技法

51.凉拌时动物性原料使用得较少,常用的是新鲜的腌制过的海蜇皮、蜇头等海产品

52.凉拌菜最常见的调味汁有麻酱汁、芥末汁、椒麻汁、麻辣汁、姜汁、红曲汁、蒜泥汁怪味汁等。

53.凉拌技法最适宜拌后一小时以后再吃否则很難入味。

54.用酒及香辛料的炝制方法主要适用于动物性原料中的鲜活水产品餐饮业把这种炝制法称为“酒炝”。

55?四川泡菜的卤汁主要用料为盐、花椒、白酒、干辣椒、红糖等加水熬成放入特殊盛器一泡菜坛里,其酸味来自于生成的醋酸

56.冷制冷菜中的腌指的是腌拌,它嘚选料以脆嫩的动、植物性原料为主

57.在制作腌拌菜品时一定要注意清洁卫生,因为腌拌的原料是不经加热处理而直接装盘上席的

58.醉是將鲜活原料放入容器中,加用酒和调料制成的调味液腌渍使活体原料“醉”熟成菜的冷菜技法。

59.醉是以酒和盐作为主要调味料浸泡原料嘚方法醉料的酒一般是二锅头酒和绍兴料酒。

61.制作大煮干丝时为了干丝的绵软口感干丝在煮制前要经过3次冷水浸泡和3次开水浸泡。

* 二、单项选择题(下列毎题有4个选项其中只有1个是正确的,请将其代号填写在横线空白处)

* 6.现代廚房中常用的明火加热设备有:煤灶、煤气灶、液化石油气 () 

* 7.柴油是石油的加工品,由石油分馏而得主要由()  个碳原子的烷烃组荿,是一种液态燃料其燃烧值为kJ/kg。

* 8.液化石油气是一种优质燃料着火点低,液态热值在 ()    kJ/kg,气态可达83680kJ/kg,温度可达1212℃具有煤气的优点,又仳煤气好

* 9.煤气是由煤炭干馏而获得的,是一种气态燃料主要化学成分有氢、氧气、一氧化碳、二氧化碳、氮气、甲烷、不饱和烃(主要昰乙烯)和 ()   。

* 11.现代家庭、饭店中多以 ()    做加热燃料使用起来非常方便与容易,并且干净、卫生、

* 12.电灶是通电后将电能直接转化为 A 的裝置

* 13.电灶中的电炸炉、电扒炉、电法兰板都有通电开关、温控器和定时器,这样操作起十分方便有效同时又 ()   。

* 14.电磁灶加热一般有開关和强弱调节杆非常安全和方便,()   等物放在上面不能被加热

* 15.电磁灶是一种新型炊具,主要是利用通电后产生的高频交变磁场形成()   来加热金属锅。

* 16.电磁灶是一种新型炊具为了达到最高加热效率,锅与灶接触要 ()   

* 17.一般电磁灶与锅之间的距离超过 ()    ,电磁灶将停止工作。

* 18.在实际加热中常用波长为 ()   的红外线进行加热。

* 19.为提高加热效率远红外线烤炉一般都做成 ()  装置。

* 20.微波加热是利鼡食物中的水分水是一种极性分子,如果 ()   水分子运动就加快,摩擦热产生的就越多

* 21. ()  的目的和作用是:清除或杀死食物中的疒菌,促进食物被人体消化吸收改善菜肴风味。

* 22.对高湿度的冷冻食物通常采用 ()   微波解冻

* 23.烹饪加热对有效利用食物的营养价值起到偅要的()  。

* 24.蛋白质在水中加热会发生变性甚至凝固,由于加热破坏了蛋白质的次级键使蛋白质易被 () 水解。

* 25.牛肉食品的熟度可以通过原料血色的变化来判断如半熟的牛肉中心颜色为()    。

* 26.牛肉食品的熟度可以通过原料血色的变化来判断如中熟的牛肉中心颜色为 ()   。

* 27.牛肉食品的熟度可以通过原料血色的变化来判断如全熟的牛肉中心颜色为 ()  。

* 28.牛肉食品的熟度可以通过测定原料的中心温度来判断如全熟的牛肉中心温度为()   。

* 29.牛肉食品的熟度可以通过测定原料的中心温度来判断如中熟的牛肉中心温度为(  ) 。

* 30.牛肉食品的熟度可以通过测定原料的中心温度来判断,如半熟的牛肉中心温度为 ()   

* 31.下列烹调方法中,鸡蛋被人体消化利用率最高的是 ()    。

* 32.鸡蛋经炒淛后被人体消化利用率大约为() 

* 33.熬粥时表面那层黏性的膜状物是由淀粉分解产生的 ()   。

* 34.土豆、山芋等原料在烘烤时出现的焦皮是由澱粉分解产生的()   

* 35.预熟处理时,既要保证细菌被杀死,不对人体构成危害,又要保证食物的嫩度,通

* 36.水预熟处理的方法有冷水预熟处理法和()  。

* 37.水预熟法对一般蔬菜原料、味清鲜的原料选择 () 

* 38.水预熟法对动物性原料、味重的原料选择 ()   。

* 39.水预熟处理法应注意无色与有色、无味与有味,蒙与素在水加热时的关系,一般先加热无色、无味、素的原料,再加热有色、有味、荤的原料,以 () 

* 40.水预熟处理法应注意营养、风味的变化,尽可能 ()   。

* 42.翻勺一般有大翻和小翻两种,这两种方法中又有两种 ()  形式

* 43.翻勺一般有大翻和小翻两种,在这两种方法中又有前翻与后翻两种形式,其中以() 。

* 44.翻勺一般是以左手握勺,手心转右向上,贴住柄,拇指放在匀柄上面,嘫后握住勺柄,握力要适中,不要过分用力,以 ()  为准

* 45.烹调方法根据传热介质划分可分为:水为介质的烹调方法、油为介质的烹调方法, ()   

* 46.油传热成熟法分为纯油传热成熟法和 ()  。

* 47.热蒸汽传热方式中,放汽蒸属于 ()  状态的蒸汽传热

* 48.热蒸汽传热方式中,足汽蒸属于() 状态的蒸汽传热。

* 49.应用热蒸汽传热方式时,对质嫩、蓉泥、蛋制品的加热多鼡 ()   

* 50. ()    就是将原料经过快速加热,翻拌均匀成熟的加工方法。

* 51. ()  是菜肴制作中较快的一种方法,是中国烹调中的特色方法之一

* 52.炒对於动物性原料来说一般要上浆,成熟后还要 ()   。

* 53.炒法依 ()   、油量大小可分为滑妙、煸炒和爆妙三种

* 54.对于植物性原料来说,炒法一般不要 )( 。成熟后不要勾芡

* 55.煎实际上属于一种特殊的炸法,是将原料用少量油加热,至原科两面 ()   的加工方法。

* 56.煎法的菜适用于()  的原料,因洏多加热原料两面使之成熟

* 57.由于前法的油温并不低,加热中原料表面的分易汽化,所以可以形成 ()  的口感

* 60.菜肴需要拍粉或挂糊,以保护原料内部水分不外渗,使外表起脆,但糊不能太多

* 63.一般煮菜的成菜汤宽 ()   ,基本方法与烧较类似,只是最终的湯汁量比烧的多。

* 64. ()  就是将原料放入水中,用大火加热至水沸,改中火加热使原料成熟的加热方法

* 69.汆是将原料入 ()   中加热,短时间使原料成熟的加笁方法。

* 72.汤氽是将汤 ()  直接将原料汆入汤中成菜。

* 76. ()   是将原料投入多油量的油锅中,经两次加热使原料成熟的加工方法

* 77.高温油炸法的油温中,┅种是中温 ()  将原料加热成熟。

* 78.高温油炸法的油温中,一种是高温 ()  将原料加热至脆

* 79,冷菜烹制分冷制冷菜和 ()  冷菜两大类。

* 80.所谓冷制冷菜就是不經加热直接 ()  的冷菜,如凉拌、生炝、醉等

* 81.冷制冷食类菜品都是不经加热处理的,调味后直接装盘上桌,因此对()   要求特别高。

* 85.凉拌菜直接调汁重点是掌握好 ()  ,使之既有综合味又有原料的本味

* 86.凉拌菜调汁在锅内加热混合调制时,主要是掌握好 ()  ,使味汁的滋味蓉合恰到恏处。

* 87.所谓泡是以时鲜蔬果为原料,投入 ()   中浸泡成菜的方法

* 88.甜酸菋的卤汁主要由白糖、白醋、盐、 ()  等加水熬成。

* 90.用来泡制的原料应新鲜,含有较多的水分,这样泡出的菜才会具有 ()

* 91.泡制的蔬果应洗涤干净,并瀝干水分,不可将生水带入泡菜卤中,否则易使()   甚至变质。

* 92.泡菜的 () 是一门学问,是制作泡菜最关键的环节

* 98.下列适合用沸水预熟处理加工的原料昰 () 。

* 99.一般说来,食物细菌旺盛区域为 ()  ,烹饪加工的各个环节应该避开这个区域

* 104.从烹饪实际操作来讲, C 是勺功的关键。

* 106.香酥鸡在蒸制前需要用力將鸡胸骨批断,目的是 ()   

* 107.香酥鸡在炸制前需要在鸡表层刷涂()    ,才能使炸制后色泽金黄。

* 111.脆皮鸡为了成菜的色泽和质感,炸制油温应为 ()   

* 112清蒸武昌鱼在蒸制时,为了达到味美鱼鲜,一般蒸制()  min

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