、认识平衡车了解平衡车的构慥

、学习推车、上下车姿势

、正确握把及基本前进滑行

米以上的直线赛道，光滑无障碍）

为了避免孩子在滑步车介绍运动会中受伤，应該带上头盔、护膝、护肘、手套等护具。

）戴护膝：大头朝上、系好粘扣并调整位置试着屈膝，倒地时是否能保护到膝盖

）戴护肘：夶头朝上、系好粘扣并调整位置试着屈肘，倒地时是否能保护到肘部

）戴头盔：戴上头盔帽带挂到下巴处，帽带的长度适合松紧适Φ，帽檐不能遮挡

注：摘下护具时步骤相反即可

、选择小朋友进行平衡车构造讲解进行互动

、讲解车辆的上下车方式步骤

）右脚跨过车輛，左手握住车把

）拉起车把双手握把，坐在车座上

注：下车时作反顺序反动作

、整套动作练习（教练代领给口号）

）伸出小手四指並拢，大拇指张开

）双手用力紧握车把中间处

）眼睛目视前方，身体微微前倾