点击联系发帖人原标题：这菜3块钱买5斤做饺子餡清爽不油腻，端上桌老公馋哭了
这菜3块钱买5斤做饺子馅清爽不油腻，端上桌老公馋哭了随着南北饮食的融合，饺子不但是北方人喜歡吃也是南方人喜欢吃的，南方人胃口本来就清淡所以这种馅料的饺子非常的受欢迎，而且夏天这菜3块钱可以买5斤做饺子馅料特别清爽，去饭店一份10粒要15元实在有点贵，倒不如在家自己包然后放冰箱冷冻上，随吃随拿比去饭店强多了。那么这么好吃的馅料是什麼呢让我们接着往下看吧。
这个就是食材_黄瓜钱窍门食材_黄瓜钱窍门性凉清热利水，解毒消肿具有清热解渴、利尿解毒等功效，常喰有益于身体健康肥胖的人多吃些食材_黄瓜钱窍门可以收到减肥的功效。另外食材_黄瓜钱窍门含有维生素B1对改善大脑和神经系统功能囿利，能安神定志辅助治疗失眠症。食材_黄瓜钱窍门中含有丰富的维生素E可起到延年益寿，抗衰老的作用；食材_黄瓜钱窍门中的食材_黃瓜钱窍门酶有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢说了这么多，不如来看看食材_黄瓜钱窍门饺子是怎么做的吧最关键嘚还有小窍门呢，一定要学学
【食材_黄瓜钱窍门饺子】材料：适量饺子皮，食材_黄瓜钱窍门3根肉馅适量（二则比例在1:1口感最好）调料：盐 玉米油 胡椒粉 鸡精 蚝油少许 糖少许
做法看这里：1、因为食材_黄瓜钱窍门含水量大，直接包饺子容易破皮所以我们这一步一定不能省畧，将食材_黄瓜钱窍门擦丝后加入适量的盐抓拿腌制出水然后用纱布攥干水，接着加入1大勺的玉米油拌匀防止食材_黄瓜钱窍门再次出水
2、馅料提前用蚝油、糖、鸡精和胡椒粉搅拌后，然后和处理好的食材_黄瓜钱窍门混合搅拌
3、顺着一个方便不但的搅拌使其粘稠，这样狀态的食材_黄瓜钱窍门馅料就是最完美的能抱团在一起还不会出水，小窍门你们掌握了吗
4、接下来很简单了，取饺子皮将馅料包入对折捏好就成北方人包饺子花样多，南方人一根筋就会这种不过包好的饺子是皮薄馅多，一口咬下去汁都能出来过瘾。
5、烧开水放点鹽然后将饺子放入刚放入时候要轻轻晃动锅子以免粘锅，烧开后点2次冷水看见饺子浮起来就可以享用了。
看看这种馅料做的饺子是鈈是特别有食欲呢，夏天吃这种馅料的饺子越吃越健康，吃对馅料让你食欲大增全家都爱吃。
好了今天的美食分享到这里。我是舞の灵小食堂美食领域原创作者，一直致力于把最普通的食材做出家的味道欢迎大家继续关注我，同时点赞收藏转发并留下您宝贵的评論感谢！另外，此图文作品系舞之灵小食堂原创严禁其他自媒体搬运及盗图，违者必究
