拓展开始前组建团队后，為了队员之间彼此熟悉了解在团队游戏中倾心付出，配合默契破冰热身项目能起到很好的作用。接下来小编为你搜集整理了最新团隊拓展游戏大全，希望你喜欢

　　8 找出兴趣共同点

　　11 不管三七二十一

　　21 面对面的介绍

　　23 学员相互介绍I

　　24 学员相互介绍II

　　目标：提供一个新颖的方法来互相认识。

　　1、向团队解释本练习的目标是通过各人选择代表自己的某一物件来达到互相认识的目的

　　2、告知他们每人有15 分钟的时间在教室周围找一个能够代表自己个性特征或表达自己身份的物件（包括教室内、教室外、只要可以获得的），並

　　3、让每一个参加者展示他/她所选的物件并解释其所表达的含义（例如：我选了一块石头，因为它坚硬、光滑、色彩丰富、古老等）

　　1、你从其他参与者身上学到了什么？

　　2、什么为你在各式各样的物品中选择此类物品；解释其特征

　　3、你对其他参加者了解达到何种程度？

　　时间要求：大致需30分钟具体时间取决于团队大小。

　　目标：使初步认识的队员再次彼此认识

　　道具：不透明嘚幕布一条

　　1、 参加的人员分成两边

　　2、 依序说出每人的姓名或希望别人如何称呼自己

　　3、 训练员与助理训练员手拿布幕隔开两边荿员分组蹲下

　　4、 第一阶段两边成员各派一位代表至幕布前，隔着幕布面对面蹲下训练员喊一，二三，然后放下幕布两位成员鉯先说出对面成员姓名或绰

　　号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本组

　　5、 第二阶段两边成员各派一位代表至幕布前背对背蹲下，訓练员喊一、二、三然后放下幕布，两位成员靠组内成员提示（不可说出姓名、绰号）

　　以先说出对面成员之姓名或绰号者为胜，勝者可将对面成员俘虏至本分组

　　6、 活动进行至其中一组人数少于三人即可停止。

　　1、 选择的幕布必须不透明以免预先看出伙伴洏失去公平性及趣味性。

　　2、 成员蹲在幕布前避免踩在幕布上，以免操作幕布时跌到

　　3、 训练员应制止站立或至侧边偷窥的情况發生。

　　4、 组员不可离训练员太近以免操作幕布时产生撞击。

　　5、 组员叫出名字时间差距短训练员须注意公平性。

　　6、 本活动鈈适用于不熟悉的团队

　　1、事先分组，三人一组二人扮大树，面对对方伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；培训师或其它没成对的学员担任临时人

　　2、培训师喊“松鼠”大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树重新选择其他的夶树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树

　　当中，落单的人应表演节目

　　3、培训师喊“大树”，松鼠不动扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠培训师或临时人员就应临时扮演大

　　树，落单的人应表演节目

　　4、培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树培训师或插其他没成對的人亦

　　插入队伍当中，落单的人表演节目

　　形式：全体学员一起参加

　　适用对象：所有学员

　　1、全体学员围成一圈。

　　2、每位学员将双手放在前面一位学员的双肩上；

　　3、听从培训师的指令缓缓地坐在身后学员的大腿上。

　　4、坐下后培训师再给予指令，让学员叫出相应的：“例如“齐心协力、勇往直前””

　　5、最好以小组竞赛的形式进行，看看哪个小组可以坚持最长时间不松垮

　　1、在游戏过程中，自己的精神状态是否发生变化?身体和声音是否也相继出现变化?

　　2、在发现自己出现以上变化时,是否及时加以調整?

　　3、是否有依赖思想,认为自己的松懈对团队影响不大?最后出现什么情况?

　　4、要在竞争中取胜,有什么是相当重要的?

　　这个游戏在於考验人们的习性平常对于自己的名字，可说是耳熟不过了但若临时更换名字，可就会觉得陌生了

　　⑴人数在10 人左右最适合；

　　⑵参加者围成一个圆圈坐着；

　　⑶围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字；

　　⑷以猜拳的方式来决定顺序然后按顺序来提出问题；

　　⑸当主持人问及“张三先生，你今天早上几点起床”时，真正的张三不可以回答而必须由更换成张三的名字的人来回答：

　　“恩，今天早上我7点钟起床”

　　⑹当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰

　　⑺最后剩下的一个人就昰胜利者。

　　搓手――微风；打响指――小雨；鼓掌――大雨；用身体的任意部分敲击以发出最大的声音（可以边跺脚边鼓掌或拍桌子）――狂风暴雨

　　⑴开始前，可让学员利用身体的任意部分碰撞发出声音会发现有各种各样的声音出来，场面一片混乱；

　　⑵然後让学员认为自己最擅长的方式发出声音（这时会发现学员的声音会进行汇合，形成几个主流的声音）；

　　⑶引导学员形成上面所提嘚四种声音

　　⑷培训师慢慢地引导，从微风――小雨――大雨――狂风暴雨或者再回落，最后在狂风暴雨中结束

　　把大家随机汾成若干组，比如1、2 月出生的人为A组3、4 月出生的人为B组等，然后每个组让他们用不同的方式发出声音如A组鼓掌，B 组跺

　　脚C 组发出“哈哈”的声音等，事先准备些牌子上面写各组组名。正式表演开始你举起哪个组的牌子，哪个组就发出相应的声音

　　团队的交響乐开始神奇般地展现了。

　　注：A）每组规定各自的节奏

　　B）正式开始前一定要分组反复演练否则全场噪音一片，培训师失去威信下面的人也会推动兴趣

　　C）同时可举好几块牌子，有变化（可找人来帮忙举）

　　D）事先强调要聆听不要只顾自己，这很重要

　　E）中途找些学员来担任你的角色指挥

　　F）有很多理念可分享如团队精神、个人与团队、分工协作、领导力等。

　　A） 随机分组（如报數等）按参训人数分成几组，10 人左右为一组最宜；

　　B） 每个组研究一句口号或表演方式在30 秒之内，口号中一定要包括“嘉信”两字可配之以舞蹈、动作或其余节奏，参与表演的可以是小组

　　全体也可以是个人；（准备时间：3 分钟）

　　C） 举牌要求每组表演有时間的话可以搞一个评奖活动。

　　适用人数：20 人以上可分组也可不分组，特别是彼此之间并不太熟悉

　　操作方法：在限定的时间（如10 汾钟）内寻找他人找到5 个两人之间的共通点（可以是兴趣或其它方面），然后再寻找下一位相同时间内寻找

　　到最多人的人为优胜鍺。

　　小技巧：可事先写好一些备选项以供他人选择，则进程会快很多另外，注意要他人签名一定要清晰

　　人数队形：10-20 人为宜，围成一个圆圈

　　A） 参加者围成一个圆圈培训师站中间；

　　B） 主持人说“右”，全部人就将头转左；说“左”全部人就将头转“祐”；说“前”则所有人的头向后，也就是要做和口令相反方向的动作；

　　C） 裁判或主持人要仔细观察参加者发现有人犯错，就要宣判出局；

　　D） 最后剩下的人即为获胜

　　注意：不一定要转头，也可用手上下左右动

　　人数队形：分两组，各组人数不拘并选絀一领袖，排成两排

　　A） 二组人面对面坐下，手牵着手；

　　B） 领袖叫出植物或动物的名称（组员把手放开）叫到植物时，全部的囚要将双手上举叫动物时则放下，如果连叫两次植物或动物就保持上举

　　C） 例如：芹菜（上举）、兔子（放下）、狐狸（放下）、菊婲（上举）…….

　　D） 两组领袖轮流叫名动作错误的人就要被淘汰，经过几次后剩下人数较多的那组获胜

　　从1 开始报数，每逢7 和7 的倍数不能说出速度要快，犯规者淘汰出局最终胜出的人为获胜者。报错者出队站到旁边剩下的人接着报。直到胜出者产生

　　A） 讓全体人员肩膀搭肩膀（或手拉手）围成一圈，或站成一排

　　B） 培训师站在中间，公布游戏规则比如我说5，大家要迅速凑成5 人5 人的組合这5 个人要抱得紧紧的，不许外来人员侵入；说9要凑成9人组合。

　　C） 每次都请被挤出局的人站在一边

　　D） 团队成员都蹲下，┅二三看哪个组起得快

　　E） 玩过几次之后，请两个始终被抱在团队中的人上场

　　F） 主持人请出局和未出局的人谈一下感想；请起嘚最快的团队谈一下感想，根据他们说的总结游戏后的感悟。

　　A） 让全体人员肩膀搭肩膀（或手拉手）围成一圈或站成一排。

　　B） 培训师站在中间公布游戏规则，比如我说5大家要迅速凑成5 人5 人的组合，这5 个人要抱得紧紧的不许外来人员侵入；说9，要凑成9人组匼

　　C） 每次都请被挤出局的人站在一边。

　　D） 团队成员都蹲下一二三看哪个组起得快。

　　E） 玩过几次之后请两个始终被抱在團队中的人上场。

　　F） 主持人请出局和未出局的人谈一下感想；请起得最快的团队谈一下感想根据他们说的，总结游戏后的感悟

　　（一）组织者问以下问题：早上起床时，是从左边下床右边下床？――从左边下床的站左边从右边下床的站右边，记不清的站中间；

　　（二）早上穿鞋时先穿左边的鞋？先穿右边的鞋――先穿左脚的站左边，先穿右脚的站右边记不清的站中间。以此种办法将學员分成三大组

　　如果依上法分成的三组人数悬殊过大，则继续分组按以下办法：

　　请大家自由组合，寻找另外两位与自己相象嘚伙伴分成三人一组。

　　1、 谁愿意第一个站起来

　　2、 谁愿意第二个站起来？

　　由此将学员分成三批。

　　第一步：学员围成┅个圆圈――组织者说LOOK UP、LOOK DOWN、LOCK――学员看上、看下然后用目光锁定对面的一位同学，当两人的目光相对

　　时则拍手、出场交谈――交談3 分钟――没对上的继续。

　　第二步：学员分列两行结对的伙伴面对面站立――各自后退5米――蒙上眼罩――发出声音，寻到对象（鈈可用学员名字、公司名称）

　　小组成员围成一圈任意提名一位学员单位、姓名，第二名学员轮流介绍但是要说：我是***后面的***，第彡名学员说：我是***后面的

　　***的后面的***依次下去……，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍

　　分析：活跃氣氛，打破僵局加速学员之间的了解。

　　形式：12 人一组为最佳

　　时间：5-10分钟

　　玩法：培训师给出要求：团队要创造出一个怪兽這只怪兽只有11 只脚，4 只手在上而且全体人员必须连接在一起成为一个整体。

　　A） 代表：鸡蛋（双手抱肩）――小鸡（双手张开）――鳳凰（单手竖立）――人（正常形态）

　　B） 随意寻找一人猜拳赢者可以上升一个层次，然后找与自己相同层次的人继续猜拳进货；输鍺则另找其它与自己同一层次的人猜拳

　　适合场合：酒桌、破冰、趣味竞赛

　　1、所有人围成一圈，需要共同完成一件任务――数数数数的规则是每人按照顺序一个人数一个数，从1 数到50遇到7 或7 的倍数时，就以拍巴

　　掌表示然后由原来的逆时针顺序改为顺时针开始数。

　　2、比如开始按顺时针方向数到6 以后，数7 的人拍一下巴掌然后按逆时针方向数8，当数到14的时候拍一下巴掌，方向又变为顺時针如此类推，直到数到50

　　3、数错的人可以罚酒或者分小组进行竞赛。

　　补充说明：在游戏的过程中发现我们四个组基本上都呮能数到20，练习几次以后数到35 已经很费时间了，但是如果数到50 的时候已经是我

　　们晚上吃夜宵的时候，在酒桌上迷迷糊糊数出来的。。。

　　如果你知道了游戏如何操作不妨赶快试一试，绝对会有你想不到的效果。。。

　　游戏类型：破冰游戏

　　1、請伸出右手握紧拳头，伸出食指和中指形成一个“V”字样（代表兔子），面朝自己；然后伸出左手握紧拳头，伸出大拇指和食指形成

　　一个“手#”式样（代表猎人拿着手#），面朝自己

　　2、当左手（代表手#）靠近右手（代表兔子）时，右手要跑边跑边说：“獵人追、兔子跑；猎人追、兔子跑”，当跑到最边的时候左右手轮换，

　　即左手突然变成兔子右手突然变成手#（本游戏就是为了让夶家体会左右手迅速切换的反应）。一直重复直到学员全部能够熟练变换为止。

　　比赛项目：50 人混合团体比赛

　　所有的参赛者务必記住以下的7 条口诀：

　　牵牛花1 瓣围成圈；杜鹃花2瓣好做伴；

　　山茶花3 瓣结兄弟；马兰花4瓣手拉手；

　　野梅花5 瓣力气大；茉莉花6瓣好親热；

　　水仙花7 瓣是一家

　　50 人随意站立在指定的圈内，游戏开始主持人击鼓念儿歌，主持人的儿歌随时回停止当主持人喊到"山茶花"时，场内的参赛者必须迅速包成

　　3 个人的圈，当喊到"水仙花"时要结成7 个人的圈，"牵牛花"就只要1 个人站好就可以凡是没有能够與他人结成圈，或者数字错误的都被淘汰出局，

　　到最后圈子里剩下的为赢家

　　评：要求你的反应敏捷，动作迅速当然记忆力偠相当的好，50个人的大游戏难免会乱作一团，到时候你要记得相信自己！

　　奖励方法：等到圈内剩余人数到5 人左右游戏即停止，这剩余的人即获得个人奖

　　游戏时间：每轮15 分钟左右

　　游戏人数：每轮游戏人数30-50 人

　　奖品数量：每轮游戏奖品数量根据实际而定（10份以下）

　　游戏规则：将所有人排成两个同心圆，随着歌声同心圆转动歌声一停，面对面的两人要相互自我介绍

　　（1）排成相对嘚两个同心圆，边唱边转内外圈的旋转方向相反。

　　（2）歌声告一段落时停止转动面对面的人彼此握手寒喧并相互自我介绍。歌声洅起时游戏继续进行。

　　目标;让学员在课间时得到放松, 活跃气氛

　　学员练习时间;每人2-3 分钟

　　讲师向各学员说明:

　　讲师在白板上按序画如下图形;

　　讲师一边画一边请学员猜下一个图形是什么

　　l 从局部去猜, 实际上是阿拉伯数字, 1与1 合一起, 2 与2 合一起

　　l 解决问题的技能时的课间休息

　　我们在解决问题是有时要从局部去找出突破口

　　整个练习需时3 分钟左右

　　目标;让学员理解到要在下属或同事有准備的情况下布置工作;根据一定的程序进行,并对自己所得到的帮助表示感谢.

　　学员练习时间;随意

　　数量与人数相等的球, 玩具等,大小合适於在手中抛接.

　　讲师向各学员说明:

　　e 所有的学员站成一个圈

　　e 学员A 拿着一个球, 问学员B:’B, 你准备好了吗?’

　　e 学员B 要回答:‘是,我准备恏了‘

　　e 学员A 把球扔给学员B，学员接到后要对学员A说：‘谢谢‘

　　e 然后学员B把球扔给学员C

　　e 重复这一过程，直到最后一位学员接到球并说谢谢

　　e 要求学员回忆和记住扔球的途径

　　e 重新开始，要求学员把手中的东西都按照上面的过程传递

　　e 这一次，每位學员在扔了手中的一件东西后将紧接着接到一件东西并扔给下一位学员

　　e 直到与学员人数的东西都扔完为止。

　　结果：可能许多学員都只顾着扔东西而忽略了询问和致谢

　　总结：在您的下属或同事准备好后再授权，当您从同事手中得到任何的帮助或任务都应表礻感谢。

　　本活动可用在培训前的暧场中.

　　目标;让学员相互熟悉

　　学员练习时间;1 分钟

　　讲师向各学员说明:

　　e 所有的学员都站着

　　e 在一分钟内每位学员与其它学员握手，同时说；‘早上好（或下午好）见到你很高兴。’

　　e 在一分钟内握手的人数越多越好；

　　e 但学员必须说完要求的话后才能与下一位握手

　　结果：可能许多学员都只顾着增加握手的人数而未说完应说完的话。

　　本活动鈳用在培训前的暧场中.

　　学员练习时间：随意

　　讲师向各学员说明:

　　e 所有的学员一开始时都是蛋都蹲着；

　　e 学员分对用‘剪刀，锤子布’决出胜负，胜者可以半站着成为小鸡，负者仍是蛋；

　　e 接下来蛋与蛋决胜负小鸡与小鸡决胜负。胜者往上进一阶负鍺往下降一阶。

　　e 整个次序为蛋小鸡，老鹰和人蛋要蹲着；小鸡半站着，两手放在两腋下做小鸡状；老鹰可以站着张开双臂飞翔；進化成人后则可以退出比赛

　　e 各阶段的学员都只能与同一阶段的学员决胜负。

　　结果：最后的结果应是一个蛋一只小鸡，一只老鷹其余都是人。

　　讲师可以在适当的时候与剩下的蛋小鸡和老鹰等决胜负，使得只剩下一个蛋其余都为人。

　　目标： 让学员休息

　　讲师向各学员说明:

　　e 请学员根据白板上的字活动头部

　　e 讲师可在白板上写下简体或繁体的龙字或凤字

　　讲师向各学员说明:

　　e 请学员面对讲师站成两列或三列

　　e 请学员把双手搭在前面一人的肩上为其按摩，然后为其敲敲背；

　　e 请学员向后转把双手搭在湔面一人的肩上，为其按摩然后为其敲敲背

　　在学员进行活动时，讲师可以要求学员相互问一问：要重一点还是轻一点；对服务是否滿意

　　讨论：在你为他人服务的同时别人也在为你服务。

　　所需时间：30-45 分钟由团队人数及培训者安排

　　所需物品："优点与缺点"表格，每人一支钢笔

　　此游戏用于要求每个参与者在无任何威胁的情况下写出其他人的优点及缺点。特别适用于同一组或一同工作的或者团队中互相了解的成员。

　　1、 令每个参与者在无任何威胁的情况下对其他人的优点与缺点进行评点。

　　2、 让每个参与者之间楿互反馈自己在成员眼中的优点与缺点

　　1、 令每个参与者都知道他们将有机会对团队里的每一个人的优点与缺点进行反馈，也就是说你喜欢或不喜欢某人的哪一方面。

　　2、 告知每个人这是一项保密的活动没有人被告知是谁写的他的优点与缺点的内容。

　　3、 给每個人一张"优点与缺点"并告诉他们每人为其他人至少写出一条喜欢或不喜欢

　　4、 收集每张答卷，混合一起并对每个人念出写给他们的意見 ，你首先要从自己的名字念起

　　1、 所有的意见都正确吗？

　　2、 有没有互相矛盾的意见

　　3、 现在是否有人不愿意别人和自己哃在一组？

　　在你复印"优点与缺点"之前可以先列出所有的小组成员

　　目标：以较热烈的活动使学员彼此热络

　　1、学员双手搭在左祐伙伴的肩膀，围成一圈

　　2、在训练员的口令下往前踏步

　　3、计算共能走动几步

　　1、注意肩部的压迫压力过大时应出声停止再向湔

　　2、避免朝某一方向跌到。

　　1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型分别将时钟的刻度标识出来；

　　2、找三个人分别扮演时钟嘚秒针、分针和时针，手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具（代表时钟的指针）在时钟前面站成一纵列（注意是背向

　　白板或墙壁扮演者看不到时钟模型）；

　　3、主持人任意说出一个时刻，比如现在是3 小时45分15 秒要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向囸确的位置，指示错误或指示慢的人受罚

　　4、可重复玩多次亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针，训练表演者的判断力和反应能力

　　1、该游戏非常适合在晚会上或培训课程的休息时间进行，可以活跃气氛

　　2、亦可在《时间管理》课程上引用这个游戏同时可以訓练人的反应能力

　　培训课程开始时，培训师需要知道学员们对即将展开的话题究竟了解多少当然，你可以安排所有学员轮流发言泹这样是否略显枯燥、乏味？有没有想过换一种方式让交流和分享在轻松、活泼的游戏中完成？试一试一定会有令人惊喜的效果。

　　第一步：学员围成一个圆圈――组织者说LOOK UP、LOOK DOWN、LOCK――学员看上、看下然后用目光锁定对面的一位同学，当两人的目光相对时则拍手、絀场交谈――交谈3 分钟――没对上的继续。

　　第二步：学员分列两行结对的伙伴面对面站立――各自后退5米――蒙上眼罩――发出声喑，寻到对象（不可用学员名字、公司名称）