为什么烤鸡热量比炸鸡高和烤鸡哪个好吃

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网上说每100克烤鸡有240大卡热量这個值是指烤鸡还是为什么烤鸡热量比炸鸡高啊?我觉得烤鸡不该有这么大热量啊为什么烤鸡热量比炸鸡高热量应该最大,那烤鸡和炖鸡誰的热量高呢烤鸡烤时油也滴下去不少,应该热量不太大... 网上说每100克烤鸡有240大卡热量这个值是指烤鸡还是为什么烤鸡热量比炸鸡高啊?我觉得烤鸡不该有这么大热量啊
为什么烤鸡热量比炸鸡高热量应该最大,那烤鸡和炖鸡谁的热量高呢烤鸡烤时油也滴下去不少,应該热量不太大了吧
都说鸡肉能减肥,请问是哪种鸡如何得到这种鸡肉?

热量比较低的除了炖鸡烧鸡热量也不高,尤其是那种白白的很没味道的,热量很低因为油脂少。但是我很不爱吃那样的鸡肉

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热量营养素蛋皛质摄入过多也可在人体转化成脂肪,只是较糖类转化得少一些所以若说鸡肉减肥,前提是相应减少糖类(淀粉)和脂肪摄入量否则只會越吃越肥。其实减肥应合理均衡饮食不可偏食,偏食只会使身体机能下降新陈代谢变慢。同时控制每天卡路里的摄入

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