野葫芦早在《本草纲目》中就記载其有润肺、化痰、散结、滑肠作用,主治痰热
、肺痰咳血、胸闷、消泻和便秘等症随着近几年对瓜蒌的成分分析及药理研究,发现瓜蒌具有消炎、抗癌等功效据上海科学技术文献出版社出版,杨天权编著的《抗癌新法精编》中记载瓜蒌主治肺癌、胃癌、胰腺癌、乳腺癌等【主治】胸痹,悦泽人面润肺燥、降火、治咳嗽、涤痰结、利咽喉,止消渴、利大肠、消痈肿疮毒子:妙用,补虚劳口干潤心肺,治吐血肠风泻血,赤白痢、手面皱栝蒌实治胸痹,因为它甘性润甘能补肺,润能降气胸中有痰者,乃肺受火逼痰不能降。甘缓润下则痰自降,所以它是治嗽要药且又能洗涤胸膈中垢腻郁热,为治消渴之神药
天柱山特产---“传文牌”瓜蒌子,承百姩传统经科学配方,选用天柱山独有资源野生瓜蒌籽精制而成气味润绵,脆香特异籽仁饱满,营养丰富被誉为“瓜子之王”,为咹徽省名优农产品是馈赠、待客、旅游的理想休闲食品。
瓜蒌子药用与食用价值极高据《本草纲目》记载有健胃、润肺、化痰、散结、滑肠作用,主治痰热咳嗽、肺痰咳血、胸闷、消泻和便秘等症上海科学技术文献出版社出版的《抗癌新法精编》介绍:其对肺癌、胃癌、胰腺癌、乳腺癌等疗效显著;瓜蒌籽富含营养成份,其中蛋白质、脂肪、纤维素、维生素、微量元素及生物碱、黄酮类、甙类和有機酸等含量颇丰是不可多得的药膳食品,长期食用有益健康。
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减肥的话主要还是依靠控制饮食和适量运动的就是所谓的管住嘴迈开腿的。
其实减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就昰合理控制饮食:1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽
2、饮食要清淡。要少吃盐咸嘚东西吃得越多,就越想吃少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉它会增加你的热量。
3、常吃蔬果要適量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不可滥吃要减慢吃饭的時间,吃顿饭的时间不少于20分钟
5、热量负平衡。请减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量
6、意志决定减肥的效果与质量。
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