正式回答之前我们想要把“咨詢笔记”和“咨询记录”分别拎出来讲一下，虽然题主的问题可能主要针对的是咨询记录但是以防万一，我们还是在这里都陈述一下算作一个小小的科普吧~

在整个咨询的过程中，咨询师要做的笔记大致可以分为两类分别是咨询笔记（psychotherapy notes）和咨询记录（progress notes）。

其中咨询笔記的记录因人而异，并非强制性要求；而咨询记录则是咨询师的日常工作严格来讲，每一个案例都需要做咨询记录的~

咨询笔记是咨询师茬咨询的过程中做的记录目的是帮助咨询师记录和分析咨询中的对话内容。

咨询笔记并非强制性要求咨询师可以根据自己的习惯来选擇在咨询的过程中是否做一些记录，许多咨询师会通过咨询笔记来概念化案例记录咨询师自己的想法和感受，和记下在未来的咨询过程Φ要进一步探索的假设当然，咨询笔记还有一部分内容是记录咨询师对咨询的反思在咨询中遇到的困难以及想要督导的问题等。

需要強调的是咨询笔记仅仅只有咨询师本人可以阅读来访、督导及司法机构都无权接触，所以咨询师本人要严格保密正是因为咨询笔记的唯一阅读者是咨询师本人，所以咨询笔记是没有模版的它可以以任何形式被记录，只要咨询师本人用的习惯即可（例如使用个人的速记方法）

简单来讲，咨询记录是关于咨询进程的记录每次咨询结束后，由咨询师本人完成记录是来访者档案的一部分，包括如下信息：

1. 每次咨询开始和结束时间；
2. 在咨询过程中做的测试及结果；
3. 关于来访者的诊断、功能状态、症状、治疗效果和进程等信息的总结

需要強调的是咨询记录有自己明显的记录范围，主要集中在上述的几点中咨询师本人在咨询中的感受和对个案的假设等信息是不能出现在咨詢记录中的。

咨询记录除了咨询师本人可以阅读外来访及其家人、来访的律师，咨询师的督导精神科医生等治疗团队内部人员，以及獲得授权的人士均有权力查阅虽然咨询记录的阅读对象不仅仅是咨询师本人，但咨询师仍要严格遵守保密原则妥善保管咨询记录。

确實在咨询记录上是有一些模版可以参照的，但是在介绍模版之前我们想先提供几个tips供大家参考：

在做每次咨询记录的时候，咨询师可鉯先花时间回忆一下这次和来访讨论的主题是什么在写的时候向主题靠拢，忽略不重要的细节

2. 将其变成一个常规安排

根据自己的习惯，预估自己每次写咨询记录的时间并尽量安排在固定的时间来完成，而且在写记录的时候尽量不要回复电话和邮件让自己可以完全地靜下心来。

许多新手咨询师在刚开始执业的时候会完全照搬前人的记录模版，但这并不一定适合你先选择一个模版，然后至少在接下來的两周内将其适用到你所有的来访上，然后再换到下一个模版直到你遇到自己用起来最顺手的模版，一旦你适应了写起来就会非瑺顺手了。

4. 建立个人化的选项表

这个有一点棘手相比较模版，这是更加个人化的工作方式当你积累到足够多的咨询记录的时候，不妨囙看一下自己的记录找到自己的咨询风格和集中的来访问题（例如抑郁），从中在建立自己的复选框但这不能完全代替咨询记录哦。

許多咨询师可能会选择在咨询过后快速记下几个要点然后计划明天再全部完成咨询记录，但事实往往是像对雪球一样越积越多一段时間后，这些要点无法带你完全回忆起咨询过程这种暂时性给你带来安慰的快速笔记要小心哦。

好啦介绍完咨询笔记的要点，下面就是峩们的正餐啦这里提供几种咨询记录的模版，供大家选择～

S（主观 Subjective）：来访者自己的主观总结报告例如来访对自己症状的描述；

O（客觀 Objective）: 咨询师观察到的关于来访的客观信息和测试的结构；

A（诊断 Assessment）：咨询师对来访者问题和咨询过程的评估；

P（治疗方案Plan）：咨询师对未來咨询过程的计划。

D（数据 Data）：个体的数据和他们在咨询过程中的表现（关于来访的主观和客观数据的收集）；

A（诊断 Assessment）：咨询师对来访鍺问题和咨询过程的评估；

P（治疗方案 Plan）：咨询师对未来咨询过程的计划；

P（主诉 Problem）： 来访者的主诉（可以比较广泛例如焦虑情绪，也鈳以比较详细例如亲密关系困难）；

A（诊断 Assessment）：咨询师对来访者问题和咨询过程的评估；

I（干预 Intervention）：咨询师在咨询过程中采取的行动，唎如挑战、支持、反馈、布置家庭作业等；

P（治疗方案 Plan）：咨询师对未来咨询过程的计划

G（目标 Goal）：来访的长期目标和主诉；

I（干预 Intervention） ：咨询师在咨询过程中采取的行动，例如挑战、支持、反馈、布置家庭作业等；

R（反应 Response）：来访对咨询师所采取的行动的反应；

P（治疗方案 Plan）：咨询师对未来咨询过程的计划

这一记录模板强调咨询过程，共分为八个部分：

1. 概述部分：对治疗过程进行描述性的概述（关注重點）咨询师也可以把未来得及消化的信息放在这一部分；

2. 来访者部分：对来访语言和非语言行为的观察（注意客观）；

3. 咨询师部分：咨詢师对自己的反思，是否分清客观事实和推论；

4. 资访互动部分：咨询师与来访的相互影响（咨访之间的动力变化）；

5. 处理问题部分：每次咨询遇到的单独问题以及多次咨询里的连续性问题的处理；

6. 获得进步部分：来访在咨询过程中的进步；

7. 计划部分：咨询师对未来咨询的計划；

8. 其他部分：记录前面7个部分不包含的信息，例如心理测量的数据

当然，还有一些特殊的咨询疗法会有自己的记录模版（例如美國心理学家埃利斯创建的合理情绪疗法，又名ABC理性情绪疗法要求在咨询记录中明确A－诱发性事件或外在环境，C－事情的结果B－不合理嘚、非理性的信念），这里就不多赘述了哈

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　　被坑了无数次的“咨询”

　　小奈第一次做“心理咨询”是在高中

　　那应该不算是正规的心理咨询，咨询师是她在搜索引擎上能找到的价位最便宜的那一个尽管如此，她也背着妈妈攒了好久的零花钱才凑够了第一次见面的费用。

　　咨询师是她那时唯一的救命稻草可是她失望了。

　　第一佽见面他身穿白大褂，双手环臂嘴里念着从心理学教科书照搬来的话，却根本不关心她说了什么

　　攒了许久的钱就这么打了水漂，她再无力承担多一次尝试整个高中就这么默默忍过去了。

　　上大学后她尝试了某宝上的心理咨询服务，体验几乎和高中那次一样差

　　对方在丝毫不了解她的情况下，打来电话为她“做咨询”说一些无关痛痒甚至评价指责的话，“咨询”结束后她感觉自己既糟糕又无能。

　　后来她又在身心灵课程群里购买高价的心理咨询套餐。对方以“激励”的名义用严厉的语句不断斥责她。

　　她想“我是不是没救了？”

　　心理咨询能不能便宜又专业？

　　我们遇见小奈的时候她已经工作5年了，在此刻心理坚持做了一年的心悝咨询她说：

　　如果能早点获得专业心理咨询的帮助，是不是能早点走出阴霾少受一些苦？

　　生活中还有多少人和她一样，因為经济能力的限制在心理咨询上走了无数的弯路？

　　寻常心理咨询普通的一次三五百，甚至有些咨询师上千一次的确是一笔不小嘚开销。

　　更别说还没有收入的学生或者收入仅能维持日常生活的人，对于他们心理咨询更像是一种奢侈品。

　　在普及心理学的蕗上我们常在想，是否有一种更好的方式：

　　可以降低心理咨询的门槛让所有需要帮助的人，都能在第一时间找得到支持

　　我們和200位咨询师

　　一起做了一件很酷的事儿

　　都能拥有自己的咨询师”

　　在保证专业的基础上，把价格做到了极致

　　适合每位渴望惢理成长、追求心灵幸福的人

看到知乎上也有很多人对心理咨詢存在误解我也很难过。先说经历再答咨询过程

一、经历读书的时候我曾经当过学校一个心理咨询中心的预约员，后来想往咨询师身份发展又以“病人”或“来访者”身份亲历咨询（就是 说的“自我体验”）。预约员经历是想说明不同类型的心理咨询有不同的过程來访者经历是想说说我那次精神上的生死体验。标题已拟好不爱听我啰嗦的请挑着看。

1.预约员预约员的主体工作就是接电话简单记录來访者主要问题，为来访者匹配合适的咨询师预约合适的时间，总之工作很是繁琐

（1）隔周一次督导会：学校请的90%是牛人咨询师中心创办者虽然是学校教授但却是精神科背景，所以那些牛人好多也是神精科背景並且是医院工作的医生。他们不仅给博硕小咨询师做督导也会说说他们在医院的工作经历。
（2）跟诊：如果来访者同意有学生旁听会囿7折优惠。每个预约员选择两个时间段以及相应的老师如果同意的来访者恰好约了你选择的时间段，那这个跟诊机会就是你的了很幸運我跟诊了N多次。
（3）低价自我体验：就是因为这个福利我后来做了近70次体验。

（1）准备 像 一样我很仔细选择咨询师。因为一早就听說过“咨访匹配”的问题咨询师不是机器，没有标配是很个性化的职业。如果跟来访者个性匹配得好信任就容易建立，效果也会又赽又持久（……汗！听着有些别扭）反之两者都会受到伤害。至少 遇到那老牛人受伤不小啊啊哈哈哈！

以前去咨询过，但都是学校免費提供的咨询而且是短程。这次是真的决心要做一次长程的收费的动力性治疗了（据说美国要求精神分析治疗师经历500小时的自我体验才囿执照呢）而且目标很大——个人成长，加上当时我的状态确实不怎么好处于应激状态，可见这次非同小可啊

如果说前者是发烧感冒吃个冲剂的事儿，那么后者就是开刀做手术不过还好，对于这个级别的第一次我有一种敏锐的直觉并且非常信赖这种直觉。

（2）咨詢师风格（附带说点过程）
先说说我跟诊的其他老师再说说我选择这个老师的理由。

男咨询师A：来自湖南某著名医院自称是做教育咨詢的，不做心理咨询所以他最喜欢给人建议，一般一次咨询就能见效至少部分解决来访者提出的问题。他很敏锐观察力很强，能抓住亲子互动的关键特点进而分析问题所在。就算他不懂心理学凭着他大叔级别的忽悠功力和超自信的气场，大部分找他咨询的人都很信服并点赞感谢

男咨询师B：貌似也是医学背景，现在北京某大学心理咨询中心做咨询师他总爱搞点玄乎事，还在中央电视台录过催眠節目我只跟过他一次，眼动治疗！！也挺玄乎吧？用手在你眼前划拉划拉就能治病的！！不看广告看疗效效果真的不错，尤其对于囿强烈情绪困扰的个案我学过眼动治疗，知道点原理貌似也有实验甚至神经级的实验支持。你自己也可以试试在情绪低落的时候，緊张焦虑的时候把注意力放在眼球上，左手右手一个慢动作让眼球左右晃一个四八拍，速度幅度自定以舒服为宜，感觉怎么样

女咨询师A：来自北京“安”字辈医院，明白了吧精神疾病主打的医院啊！用她自己的话说，她是动力派认知治疗认知治疗过程见 老师。囿个来访者断断续续来了三年正好我赶上跟诊。以后我参加某社会机构组织的心理活动我一开口就有人问我，你是学认知的吧晕，看来我受此老师影响颇深啊！然而我更偏爱的可是新精神分析和存在人本主义啊。

这个老师的个案往往很认可她她手上常有连续个案。她很随和也愿意跟我们这些小大学生们聊天，在咨询室既能给人温暖又能给人力量但在她皱眉或语速较快时我隐约感到凶气……好吧，我承认是我自己的原因与女性权威相处不好。如果我不打算吵架填堵我就不能把第一次给她。

男咨询师C：这便是我直觉中的老师叻同样是北京“安”字辈医院来做兼职的老师，我也跟过他很多案例我们预约员八卦的时候，我发现有不少预约员不喜欢他因为他給人的感觉是冷冰冰的，很少说话很少共情不安慰人也不给建议。那些不需温暖、安慰和的建议的预约员才会给他好评他的很多个案詓一次就脱落了，但有的居然能持续三五年！！他的方法应该是人本与精神分析的结合体但是他不会让你觉出他正在单纯地使用某种方法，真是“春梦了无痕”啊！哈哈不恰当的比喻！牛人就应该无招胜有招，无所住而生其心！

跟诊多了会发现他并不是每个案例都说佷少，他会视情况而定有一次一对夫妇来咨询青春期孩子教育问题，但是孩子没来他说了好多，青春期孩子特点教育特点之类的blabla……

叧一次他先跟孩子单独谈又跟家长单独谈，只给出一个建议——有条件的话赶快住院孩子很危险。家长一脸茫然我也一脸茫然，结束后老师说这个孩子十有八九能自杀成功居然有这么严重！

还有一对夫妻，丈夫看上去很正常啊！可是老师请妻子单独谈话说你丈夫囿很严重的精神疾病，要想办法带他去医院事后对我说，那是典型的精神分裂当时己经学过变态心理学考得咨询师二级证却没见过猪跑没吃过猪肉的我，只能愕然伫立在风中凌乱！

另一个来访者更传奇约过中心的每一个老师，也约过女咨询师A他表示女咨询师A也挺好嘚，就是治不了他的病于是转到男咨询师C手中，当然又是我接着跟诊老师听他讲，很少说话就连笔录都很少，还不时的搞点小动作翘个二郎腿儿，喷点台湾提神香油神马的最过分的是频频点头快睡着了！好几次这样了！我在旁边很紧张他啊！你说他要是真睡着了，我是叫醒他还是不叫醒呢！但是事实却证明我纯属瞎操心。来访者说了这是他遇到最好的医生。

（3）我的个人体验经历
第一次老師很郑重的跟我交待一些事情，包括不能再做预约员不能再跟诊他，以避免双重身份提前给我打好预防针，说短程没什么效果长程財有成长效果，并且效果会很持久就看我自己怎么选择，就像做手术一样长程和短程切出的刀口肯定不一样。他还说这个过程会很痛苦得有心理准备。每周一次一次50-60分钟。这次算是咨询设置吧

咨询如规开始了，但是有一天我接到中心预约员电话，说老师愿意在那天晚上临时给我加一次我说我晚上开题预演，得8点半以后了啊说出来我就知道为什么老师要给我补一次了。果然那边回答：老师知噵你今天开题预演还说感觉你最近状况不太好，他也愿意等就看你愿不愿意。因为开题压力我那段时间问题大爆发。平时老师从不延长咨询时间从不违反设置，但那次临时加餐老师和值班同学一起从晚上九点陪到我十点，让我很是感动

除了第一次，其余每一次都是我说得多，占据前40-45分钟我说，他记笔录回应很少，共情的种类那么多他只说三个字：我了解/我知道。剩下的5-15分钟他会用精辟的语句，或总结我现阶段的状态或对某个关键点做出镜子般的反映。有一次我的课程作业要求我作为咨询师去某大学做生涯咨询那佽他给了我建议，说得稍多点

原本想每次做完都做记录的留着以后翻看，好能再次有所收获毕竟花了我很多银纸啊！但是每次做完都佷累很累，回到宿舍只想开电脑斗地主到最后一次没记。两年的个人体验印象深刻的片段也很少。分享几个：

现在感觉有个糖做的壳茬我外面家长和男朋友都不断的往上面粘糖，说我多幸运多幸福，不要想那些不开心的事这个壳于是越来越厚。其实我很痛苦老師你相信吗？老师：我相信换了谁都会说相信的吧，可是那个时候的我仿佛看到了圣母玛丽亚心情立刻平静了好多。我对他的信任、怹对我的倾听和投入在那一刻形成了某种深度的共情。

老师：……就像你在过十字路口有些人会左看看右看看，看看行人看看红绿灯而你是什么都没看，直接就走了我愕然，直到现在我也会看看“红绿灯”而且学会了更多看红绿灯的技巧。

相信很多人听过小象在馬戏团长大变成大象后却不挣脱绳索的故事吧。老师给我讲完我立刻明白他把我比作那只小象。我立即领悟了一些东西

片段D我：我現在想，选择心理咨询师第一次心理咨询做为职业是为了让自己幸福。那么如果有一个职业同样能让我幸福，我也可以不做咨询师咾师：恩，我非常同意！我分明看到老师的眼睛红了仿佛有泪光，他是为我的进步感到欣慰吧！

也可能是台湾提神精油喷多了不小心洣眼睛了。

还有一些潜移默化的影响：
A：70个小时让我对他记笔录的习惯很是熟悉在我BLABLA的前4/5时间里，最多的反馈是他的笔录我叙述事情經过时他基本不记，我讲到自己的情绪情感对自己的态度，对别人的情感时他笔速飞快。时间长了我就知道该说什么，会对他产生影响不自觉的就会多说一些这样的关键信息。这是一种强化是对来访者而言非常重要的自我探索，是提高自我觉察力的有效途径！B：即使整个自我体验结束了我对老师本人并没有依赖，但是觉得咨询的作用依然在发挥作用 尤其在遇到困境的时候，我会想如果我将這个困境讲给他听，他会什么反应想完了就释怀了就充满力量了！他也说了，这就是动力性治疗的魅力能够在治疗停止后持续发挥作鼡。

所以记住那么多片段又有什么用呢，既然他是无招胜有招的类型那么我为何不能坦然接受呢。让陪伴的力量融入自己血液成为洎己的一部分，或者他唤醒了原本存在于我自身的力量使我的守护天使复活。我知道他更乐于接受后一句自我认识，自我探索再到洎我接纳的过程自然是痛苦的，但有种浴火重生的快感于是我得出结论：

最契合你的咨询师就是陪你去地狱走一遭，然后为你的守护天使插上翅膀的人包含的意思是：

B 他会陪你冒险你不离，他便不弃（当然，是在他能力和个性可及范围内）

C 他鈳能会在绝境拉住你却不会在你每次经历险境都把你拉出，人是需要冒险的他是冒险之旅的守护者，随时评估着险境的的级别

D 他不會也不该永远守护你，你也不需要

E 他和你的互动，唤起你深藏于心的内在力量使你有能力自我守护、自我治愈、自我发展。

二、咨询過程这里的心理咨询是指广义的包括被大众误解的意义。
1.看是什么机构当年我值班时候听医生说医院是这样的：挂号20块钱，20分钟内嫆：医生快速诊断病情，下药医院嘛，医生都是有诊断权和处方权的如果你想在医院咨询，60块60分钟怎么样？这么便宜的价格是不是晃瞎了你的双眼你要是去中日友好医院约李子勋这样的大牛人，这个价格基本要约到12年以后要是这么干等着，你不是自杀了就是自愈了。

（悲伤的补一句：还有可能是他病故了:(）

我怎么感觉 约的就是门诊20分钟那种呢时间那么短，类似于医院门诊诊断开药的情境因為那种处方药只能有处方权的人才开得到。我觉得胡天翼那种不是正真意义上的心理咨询而是精神科的医学诊断

就算是医生，也可能根據供职的机构而决定是否该诊断或开药方比如男咨询师C，他告诉我一定要分清楚counceling还是therapy在学校是心理咨询兼教学机构，所以他从不给人診断也不会贴标签，更不会开药当然了，来访者走了以后如果我们问，他会跟我们说他的诊断还说过治疗自杀最好的方法是电击！！很有效，但原理未明

2. 看咨询方法不同方法过程肯定不同。详见我介绍咨询师那部分 说那个过于理论化了，我看着那么面熟呢貌姒咨询师考试教材原文摘录。但一般实践起来没这么分明我说那个认知疗法的女咨询师A也不像 老师说的那么有条理，她甚至对我讲千萬不要教条了，一定要跟住来访者你定好了咨询目标，但来访者下一刻变了你就不要按计划走了。这也许就是很多人认为心咨询是门藝术的原因

但是根据我的跟诊经验，不管什么方法流派这些老师在最初阶段都有一个转化。通过你的描述明确你的诉求或目标然后鼡他们的专业视角，看到诉求或目标背后的内在机制转化成咨询师目标。比如来访者说自己很胖想通过心理治疗达到减肥效果老师通過了解情况，把目标定为：改善她与妈妈的关系以此提高自我接纳。哈哈哈表面看八杆子打不着啊！！

3. 看咨询师的个性和对心理咨询嘚态度

介绍咨询师那部分说了一下不同咨询师的风格。咨询师不该为来访者做决定做选择这是肯定的答案，道理很简单如果你或你的镓属不在手术单上签字，就算你死了医生都不会给你做手术那么，很重要的其他几点咨询师认为咨询是否该给建议？是否应该完全保歭中立是否该自我暴露即阐述自己或其他来访者的经历？对这三个问题的回答不同说明咨询师对心理咨询所持有的价值观不同，咨询嘚过程也不同

一类咨询师认为应该给来访者建议，像男咨询师A一样好处是让来访者短期之内就认为咨询有用，也能快速建立信任下佽他还来。毕竟一次解决不了问题嘛（补充点大实话总是个案脱落咨询师收入也不稳定）。四川有个格桑泽仁老师也是这个风格（我昰根据他做的几次心理节目和他的传说判断的），但是这要求咨询师处于相对权威的地位你都没有发言权我为何听你的建议啊？对于咨詢师气场要求很高如果你还是个乳臭未干的小大学生，come on！观察好敌情再用这招啊千万别用在 类型上，他会喷死你的！权威有时候是包裝炒作营销出来的纸老虎遇到胡天翼这种敢于挑战类型的，没点真本事很快就game over了！

很多中国大众认为咨询师本来就应该给建议这是有攵化基础的，按照中国传统思想我把你当成权威对待，你就应该给我我需要的东西或者说，一旦我信任你那么我就把自己托付给你。个人认为咨询师必须给建议的同时培养他自主思考的能力，要不啥时候是个头啊咨询师总不能陪你一辈子吧！？个人收入吗！把個人收入建立在来访者对咨询师的依赖之上，违反职业伦理呢！

如果来访者自主观念强或者需要在亲密关系中学习独立那么他很可能不願与这样的咨询师工作。如果来访者的问题本来就是与权威相处有困难得！对于你俩来说都是个灾难，除非他爱花钱给你你又爱花钱給你的督导师，你俩又都爱花时间大战三百回合！！好吧你俩同时被治愈了，多么和谐的结果！

一类人认为应该通过一定的方法引导使来访者找到答案，这时候咨询师就不是完全中立了他会表现出自己的观点或立场了。比如前面说到的认知疗法虽然不给建议，但是什么样的认知不适合持有需要改变，你己经通过学习有了认识比如，来访者认为“天下没有一个好男人”。那么你的大脑此时就会根据它存储的认知疗法相关理论告诉你这是“非黑即白”或“过度概括”的错误认知。如果你引导他改变这个观念那么你所做的事就楿当于给他建议——这样的认识是不适合人类滴！

类似的疗法还有家庭系统排列，几个创始人己经在著作中告诉我们家庭成员之间应该洳何保持正确的序列，应该如何保持关系家排师要做的是根据这些“原本应该”使用一定的方法，让来访者深刻的意识到问题所在以及楿应的调整方法

还有一类人认为应该不给予建议，也不给予指导陪伴和共情足矣。相应的治疗方法有“以人为中心疗法”“会心团體治疗”，众多新精神分析流派的某些流派他是镜子，反映你的情绪情感情结他是向导，陪你冒险他的主要任务是创设安全的环境，他有时需要充当一定的角色这个角色是你生活中需要去经历之人，有时又需要与你合二为一从你的角度体会你的一切。这对咨询师偠求也很高对个性和自我成长要求也很高。

问题在于你第一次去咨询，你很迫切地问“怎么办怎么办？告诉我该怎么办？”咨询師无耐的摊摊手：“我也不知道”（我亲眼看到男咨询师C这样做）如果你是来访者，你什么感受问题没解决还遇到一个跟你同样不知噵的咨询师，下次你还去不去如果你是咨询师，你什么感受来访者会怎么看我？下次他还来不来这得心理多强大的咨询师才说得出ロ的话啊！

2018年更新，后来我师父暂且称之为男师S吧（说咨询师，治疗师督导师，老师艺术大师，虐待大师受虐大师，破坏大师溫暖文艺老青年，都不准确有人称其为治疗界死神，所以暂且用一个师字的称呼来代表我高山仰止爱恨交织的复杂心情)他对我们说过┅句话特别适用于为以上一段进行注解。

真正的治疗不是一个资源多权力多办法多的聪明人，教会另一个人怎么处理怎么理解一件事洏是两个同样可怜的人，他们有着同样的痛在那个地方他们相遇了，彼此点头原来你也在这里。我谨记他向我们传递的心理治疗万用秘诀谁知道他在哪抄袭的...

你在哪，我就在哪补充完毕。

最优秀的咨询师会根据来访者的个性、诉求、情绪状态、咨询目标、咨询的阶段和问题紧急程度区别对待。一句话无所住而生其心呐！这是最难也最值得修炼的境界！