如何治疗及控制高血压中医治疗
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时间：2020-10-12 06:03
问题分析：你好,如果刚刚发现血壓升高不超过150/95是可以采取饮食和运动治疗来降低血压的,不需要服用中药也可以.平时可以喝绿茶,菊花茶,决明子茶,山楂茶来辅助降压.
意见建议：根据你的年龄30岁,如果血压略有偏高,平时注意控制饮食,减轻体重,增加运动.定时监测血压,养成良好的生活饮食习惯,采用低盐,低脂,低胆固醇,不吃动物内脏,肥腻性食物,食用植物油.戒烟酒即可.
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