雪榕菇可以和山药一起炖鸡汤

香菇和山药都是很好的炖鸡食材特别是对孕妇而言,又营养美味又补身体对胎儿发育也起到很好的作用。不过孕妇不能贪嘴吃适量就好,吃多了会造成消化不良反而会对胎儿产生影响。

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香菇营养丰富,含多种维生素山药建脾是调脾胃的药食两用的,孕妇可以吃

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孕妇可以吃香菇山药炖鸡汤,这些都很有营养

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这个我就不乱回答了毕竟还有孩子呢

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我觉的可以在一起吃因为他们没有什么副作用。

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镓里时不时会炖个鸡汤吧,炖鸡汤的时候千万别忘了加上一把鹿茸菌除了鲜上加鲜,香上加香外营养价值也满分,鹿茸菌本身就是非瑺有营养的食材高蛋白高纤维低脂低卡,常吃可以补充优质植物蛋白补充体力,对身体很好!

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  • 雪榕鹿茸菌一紦,适量可根据食用人数而定。热水泡发15分钟

  • 汤锅里放入焯过水的鸡块,鹿茸菇姜片、红枣等

  • 鹿茸菌鸡汤,鲜香极致你值得拥有!


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