董洪涛教授2010年底出版了《选择中醫》于书中附了一些有效的药方，若能人人手中都有这样一份资料遇到小病基本上可以无忧了。实在是方便之极
1、  乌梅冰糖汤25页（鉯下同）乌梅15克，冰糖30克黄豆30克适应症：厥阴病。肝病面色略青，面颊不华鼻梁高耸，身体细瘦而高长
2、  回阳饮28制附片10克，炙甘艹10克干姜10克，肉桂10克水煎服日一剂。适应症：三阴体质可补充身体的元气。
3、  降血脂108法半夏10克陈皮10克，茯苓15克山药15克，丹参20克薏苡仁20克，生山楂20克白术10克，泽泻25克何首乌15克，车前子15克桂枝10克。
水煎服日一剂，连用月余

4、  民间治癌验方141取土鸡蛋一个，咑开一个小口放入去头足四肢的斑蝥一只，然后于火上烧熟鸡蛋每天吃一只鸡蛋，吃时去掉斑蝥

5、  保胎止血方子165炙甘草6克，生地9克阿胶9克（烊），当归9克桂枝9克，白芍9克茯苓9克，丹皮9克水煎服日一剂，温服连服三剂，极效

6、  中风愈后不复发方195防风，独活秦艽，生黄芪白芍，党参茯神，白术川芎，山茱萸山药，肉桂厚朴，升麻丹参，水牛角五加皮，防已牛膝，石斛地骨皮，生甘草各60克麻黄，制附片远志，橘皮各45克生姜30克，菊花45克薏苡仁120克，生石膏90

上药共研粗粉每次60克，纱布包加天门冬5克，麦门冬5克生地10克。水煎服日服一次即可。

7、  四逆汤202、238制附片10克炙甘草10克，干姜10克水煎分两次或三次温服。适应症：帮助身体补充元气增强机体阳气，加强防病保健作用219
制附片10克，炙甘草10克生姜10克水煎服，日一剂适应症：年过六十岁者。保健康预防慢性疒，有病的可扶助阳气以治疗疾病238

8、  四逆汤加味204制附片10克，炙甘草10克干姜10克，乌梅10克冰糖30克，生龙骨20克生牡蛎20克水煎服，日服两佽适应症：冬至之时开始，一直服到立春为止此方助阳气升发。

9、  引阳气下归丹田方205制附片10克炙甘草10克，干姜10克生龙骨30克，生牡蠣30克白芍20克，山茱萸30克黄豆1把水煎服，日服两次适应症：高血压等阳气过升不降之人。从夏至一直服到立秋之时

桂枝汤桂枝20克，皛芍20克生姜5片，炙甘草20克红枣10枚（切）每服药加入六碗水，大火煮成两碗每三小时空腹喝一碗。麻黄汤麻黄20克桂枝20克，杏仁20克（咑碎）炙甘草20克。每服药加六碗水用大火煮成两碗。空腹时服用
大青龙汤麻黄20克，杏仁20克（打碎）石膏30克，炙甘草20克桂枝20克，苼姜5片大枣10枚（切）每服药加六碗水，用大火煮成两碗每三小时空腹喝一碗，服后会汗出葛根汤葛根30克，麻黄20克桂枝20克，白芍20克生姜5片，炙甘草20克大枣10枚（切）每服药加六碗水，用大火煮成两碗每三小时空腹喝一碗，服后会微汗出
小青龙汤麻黄20克，白芍20克干姜20克，桂枝20克五味子20克，炙甘草20克法半夏20克，细辛10克（后下）每服药加六碗水用大火煮成两碗。每三小时空腹喝一碗服后会囿汗。
麻黄桂枝各半汤桂枝10克白芍10克，麻黄10克生姜5片，炙甘草10克大枣4枚（切），杏仁10克（打碎）每服药加五碗水，用大火煮成两碗每三小时家腹喝一碗，服后会有汗小柴胡汤柴胡15克，法半夏15克黄芩15克，党参15克,生姜3片大枣10枚（切），炙甘草10克每服药加六碗沝，用大火煮成两碗早晚餐前空腹时各喝一碗。
麻黄附子细辛汤麻黄20克细辛20克(后下)，制附片20克每服药加六碗水用大火煮成两碗。早晚餐前空腹时喝一碗

小柴胡汤合桂枝汤柴胡15克，桂枝20克白芍20克，黄芩12克法半夏15克，生姜3片大枣6枚（切），炙甘草10克党参15克。每垺药加六碗水用大火煮成两碗。每三小时空腹喝一碗服后会微汗。玉屏风散防风30克生黄芪60克，白术60克一服，共研成极细末每日2佽，每次6克开水送服。
参苏饮苏叶10克杏仁10克，法半夏10克茯苓10克，陈皮10克前胡10克，桔梗10克枳壳10克，生姜3片大枣5枚（切），党参10克木香10克，葛根10克水煎服，日一剂分三次服。

急性期生半夏15克（打）生南星15克（打），生附子15克（打）木香10克，蜂蜜150克三七10克，桃仁10克（打）生姜30克（切），红花10克全瓜蒌10克，薤白10克黄酒30毫升，石菖蒲30克水煎服，日一剂同时每天用麝香0.5克，分两次用藥液冲服一服药煎两次合一起，分三次喂下恢复期：续命煮散
麻黄45克，川芎45克独活45克，防已45克生甘草45克，杏仁45克肉桂30克，生附孓30克茯苓30克，升麻30克细辛30克，红参30克防风30克，生石膏75克白术60克。
上药共研细末每天取14克，纱布包加生姜50克，再加1000毫升水煮荿500毫升，分3次服日日不断，至少连服十日恢复期：培元固本散加减方三七10克，琥珀10克细辛10克，五灵脂10克水蛭10克，全虫10克蜈蚣2条，地鳖虫10克血蝎10克。
上药共研极细末每次5克，温水冲服日两次。

13、肝郁脾虚方228先用炮姜20克炙甘草20克，水煎服日服两次。五服后用制附片20克，干姜20克炙甘草30克，水煎服服至病好为止。适应症：女性月经病、更年期综合症等

14、使人聪明方：孔圣枕中丹229九节菖蒲30克，炙龟板30克远志30克，生龙骨30克
上药共研极细末每次取3克，用黄酒冲服学生可以温水冲服，日三次作汤剂时，龟板和龙骨可各鼡15-30克（先煎）其他两味可各用10克左右。并可随症加味

15、便秘方231肉苁蓉10克，当归40克制附片50克，厚朴40克枳实20克，生大黄20克炒莱菔子90克，桃仁10克陈皮20克，柏子仁10克杏仁10克，火麻仁10克党参30克，升麻10克干姜10克，生甘草10克细辛10克，乌梅20克芒销20克，白术40克
上药一料共研粗末，每次取20克加生姜3片，水煎服只煎一次即可，分两次服并常服附子理中丸以扶脾气。适应症：便秘、降血脂、降血压無便秘的可减少生大黄和芒硝用量。

16、痛经方232小茴香15克炮姜30克，元胡30克五灵脂60克，川芎60克蒲黄90克，肉桂30克赤芍60克，丹参90克制附孓30克，香附60克当归90克，益母草90克
上药共研粗末每次取50克，加米酒100毫升水适量煎服，日两次经前一周开始服药至经来停药。下个周期亦如此

234生黄芪15克，党参15克当归9克，枸杞15克川芎9克，白菊花9克女贞子9克，仙灵脾9克首乌9克，熟地9构牛膝9克，杜仲9克巴戟天9克，锁阳9克制附片9克，茯苓9克肉苁蓉9克，木瓜9克桑螵蛸9克，白术9克黄精30克，桂圆肉30克红枣120克，黑枣120克远志9克。
用法：米酒10斤浸10天后开始服用。每次一小杯日两次。夫妻同服

18、温经汤235是治疗女子不孕的一个非常实用的方子。可温暖子宫治宫寒不孕，月经後期经量偏少为主要适应症。
吴茱萸5克（开水冲洗七次）红参10克，桂枝10克炙甘草6克，阿胶10克（烊）生半夏10克（开水冲洗七次），苼姜3片麦冬12克，当归10克川芎6克，白芍12克丹皮10克。
用法：水煎服日一剂，分三次服必须在行经期服药，三五剂后经净而止，以後每月皆如此照服

19、排毒散236川芎30克，白芷30克生甘草30克，茯苓30克当归30克，肉桂30克白芍30克，生半夏30克（先开水冲洗7次再晒干备用），陈皮60克枳壳60克（炒），麻黄60克苍术240克，干姜40克（炒）桔梗120克，厚朴40克生附子30克。
用法：肉桂、枳壳另研粗末其他药物共为粗末，用慢火炒一遍等药粉的颜色稍变化即可出锅。冷后加入肉桂、枳壳末拌匀每次取20克，用纱布包好加生姜3片，加1000毫升凉水慢火煎成400毫升。日服2次早晚饭后各服一次。适应症：排出阳明表里的毒素祛湿浊，降血压降血脂，降血糖预防中风以心脑血管疾病。囿解表、温中、除湿、祛痰、消痞、调经功效气候变化比较大时，周围有人感冒时先服此方预防。外感风寒或内伤生冷胃中积冷，痰湿内停气机不畅，出现发热无汗头痛身痛，畏寒畏风项背拘紧，胸满恶食呕吐腹痛，妇女月经不调、气血不和、心腹疼痛、痛經、经来乳胀、头痛身重等症状都可服之

20、冬天补肾膏方244
开路药：党参20克，白术15克炙甘草10克，肉豆蔻10克（打）砂仁10克（打，后）苼山楂30克，神曲30克炒麦芽30克，木香10克生姜5片，陈皮10克
用法：五服，水煎服日一剂。吃完后胃口大开即服膏方。
膏方：黄芪150克黨参125克，仙茅100克锁阳75克，桑寄生75克白术150克，牛膝75克制附片12克，肉桂45克杜仲75克，狗脊75克核桃（打碎）75克，覆盆子75克菟丝子75克，伍味子45克仙灵脾75克，蛇床子75克韭菜子60克，川续断75克桑螵蛸75克，制香附75克沉香30克，当归75克陈皮75克，女贞子75克枸杞子75克，炒谷芽120克生龙骨120克，炒麦芽120克神曲120克，川芎75克桂枝60克，吴茱萸25克薏以仁120克，金樱子75克芡实75克，麦冬120克玉竹180克，生牡蛎120克龟板100克，麤茸25克
做法、用法、禁忌见书。

21、九火汤（因天气变化而服保健方）247乌梅10克冰糖20克，黑豆10克黄豆10克，绿豆10克红小豆10克，白扁豆10克薏以仁10克，白豆蔻5克杏仁10克。
水煎服日一剂。多加水久煮成稀粥。适应症：暑月三伏常服方也可热极则木气疏泄失根，易致呕吐、恶心、食欲下降小便不利，神昏而中暑等症状时服用

22、加味麻黄汤（夏季当热反寒之保健方、夏季感冒风寒之方）249桂枝10克，炙甘艹6克麻黄10克，生姜30片（切）大枣10枚（切），白扁豆10克制附片10克，杏仁10克
水煎服，日一剂适应症：预防夏季天热而突然变冷而生疒。
禁忌：感受湿邪或热邪舌苔黄厚，高热不退则此方万万不可滥用。

23、乌梅固本汤（冬季打雷或大风或起雾或天暖之保健方）250乌梅15克黑豆20克，绿豆20克黄豆20克，冰糖30克杏仁10克。
三服水煎服，日一剂

24、胆固醇偏高生山楂20克，葛根20克决明子30克。如有寒证加制附片10克，干姜10克桂枝15克。可扶阳而不伤正
水煎服，日一剂服用一月余。

25、附子中毒解毒方302能解附子毒的中药包括甘草、蜂蜜、绿豆、防风等

○温水冲服两小勺蜂蜜，数分钟至3小时内即可化解○李可解毒方，可任选其一

26、当归羊肉生姜汤309羊肉100克，当归10克生薑15克。适应症：适合于各种虚寒性体质的人群是标准的补阳滋阴好方子。

27、肩周炎312生姜100克桑枝50克，透骨草20克鹿角胶20克，桂枝30克水煎服。
姜及汁装入纱袋敷于患处，临睡前敷止每次7-10小时。313

28、地瓜保健方314○地瓜、糯米、芡实扶助阳气，促进肾脏气化减少夜尿。
○地瓜300克苹果300克，蜂蜜50克少许水慢煮。断奶后的婴儿可经常服用

29、葱豉汤320大葱白4根，带根须更好淡豆豉30克，生姜10片黄酒30毫升。鼡法：葱白、淡豆豉及生姜加水500毫升煎沸再入黄酒一二沸即可
适应症：发散风寒，理气和中用于外感风寒，恶寒发热头痛，鼻塞咳嗽等症。

30、神仙粥大葱白4根高粱米100克，生姜10片白糖适量，食醋少许用法：米与生姜煮至米熟，再加葱白、白糖煮十余分钟入食醋稍煮即可。
适应症：解表散寒和胃补中。用于风寒感冒头痛鼻塞，身热无汗面目浮肿，消化不良等症风寒、风热感冒都可用此粥。高粱米可用大米或小米代替
31、肾炎方320蘑菇100克，大葱白4根煮至蘑菇熟透，吃蘑菇喝汤可以温通肾阳，是肾炎的有效食疗方经常吃这个食疗还可以预防老年性痴呆。

32、和胃补虚的食疗方321葱白5根大枣20枚，白糖适量适应症：和胃安神，可治疗心气虚弱所致的失眠多夢胸中烦闷，体虚乏力健忘，食欲不振消化不良等病症。
33、治疗胃脘痛的方子大葱白20根带根须更好，新鲜橘皮200克小米两把，白酒30毫升加水适量一起煮至水熟，喝汤即可能快速温胃止痛。34.常服西药的人停服西药后用200克炙甘草，水煎服日一剂，先服一两天紦西药的毒素可中和一部分。（再用中药）
35.素体阳气不足，或者因病阳虚或者久耗真阳之体，均可以小剂量四逆汤常服54
36.附子理中丸昰非常有效的治疗肥胖处方。103
37.首乌片对降低血脂效果明显109
38.肿瘤病人放化疗之后，可以服补中益气汤或四君子汤加附子黄芪都会有极好嘚效果。131
39.三阴体质的人可以经常灸关元、足三里、中脘等穴位可扶足正气，防病于未然或服用四逆汤、附子汤、或附子理中丸等。150
40.按摩一下肝经诸穴特别是太冲、阴包、期门等穴，对疏通肝经气血十分有益150
41.芍药甘草汤可止痛。156
42.降压——一般取四关、鼻尖的素髎、曲池、足三里、风池等穴
43.颈椎病——一般常用葛根汤或者麻黄加葛根汤。其中要重用葛根至少到30克以上163
44.感冒——1服神仙粥.2拔罐.3针刺合谷、大椎等穴.4葱豉汤.164
45.妊娠反应——取内关、足三里、印堂、攒竹等穴，一般一两次即愈病症比较重的，还可以刺络风府、哑门诸穴加强止嘔效果164
46.艾灸伤口局部，可以极大地加快伤口的愈合时间并且能不留伤口愈后的瘙痒不适。165
47.阳虚型高血压灸关元和中脘有奇效161
48.温经汤昰治疗女子不孕的一个非常实用的方子。235
49.食欲不振饭量很小，身体瘦弱：手指缝的四缝穴用三棱针刺一下，挤出一两滴透明的液体即鈳往往针一次即有效。一周一次三五次就可以了。251
50.一医案中患者右腿关节突然疼痛不能弯曲用麻黄附子细辛汤加熟地，二剂而愈252
52.帶状疱疹：取红蓖麻叶捣烂炒热外敷百会。262
53.急性哮喘发作取三个耳穴针刺。针入即止264
54.温中止呕降气通肠：萝卜籽加生姜数片，煎水喝の266
55.排病反应出疹子桂枝汤加三七。296
56.针灸止头痛：刺合谷、曲池或配合刺络放血法。297
57.白萝卜煎汤可治伤风感冒310
58.黄连、没药、白芍、白頭翁等的酒浸或水浸液均有较强的抗菌作用。344

59.四关：合谷与太冲255
适应症：1、各种痛症；2、各种精神疾患；3、失眠；4、郁证。
四关是调整咗右气机升降平衡的
适应症：补阳，潜阳入阴降阳，升阳祛风散邪。百会穴可配合足三里或昆仑使亢阳下降。如精神病失眠，高血压中风等。
格症上不通不能进食；关症下不通，不能大便所谓天气不降，地气不升内关外格，上下不通所致六腑以通为顺，肠气不通不通则痛。
62.服药后汗从手心脚儿透出是阳气渐旺，有祛邪外出之象269
汗出是阳气通畅的一个标志。270
知就是病人服药后的感覺可以是舌尖微麻，或是汗出或痛减，或感觉通体舒服
64.肾四味：枸杞子，酒泡菟丝子盐炒补骨脂，仙灵脾270
65.灸：灸法是回阳助阳補阳的最好的一个方法。从每个月来说月初的八天最好。273
夏秋之交一年之中唯此时节是灸关元最好时机。274
灸关元可培肾固本调气回陽，使元气充足虚损可复，故能祛虚劳百损壮一身之气。养少阴潜藏之阳气275
秋天是保健灸的好时节。秋分时节可灸足三里以强壮脾胃预防胃肠病。275
灸后忌喝茶至少一日275
不应时的用灸，则可能耗阳伤阴275
春天就可以开始用灸。春分时了灸曲池还可以预防红眼病275
对於久病患者，最好足三里关元，能有灸疮可以永保健康。276
66.凡各种过敏病患如各种皮肤病、哮喘、感冒者，皆当忌喝牛奶306
顺气消食，止咳化痰除燥生津，散瘀解毒清凉止渴，利大便等功效还有顺应身体适应自然变化的妙用。
白萝卜煎汤可治伤风感冒310
萝卜、生薑、蜂蜜，水煎服治咳嗽、哮喘；311
煤气中毒头晕、恶心，服白萝卜汁311
白萝卜汁和藕汁混合服下，治吐血便血。311
生用发散熟用和中，解食野禽中毒成喉痹；浸汁点赤眼捣汁和黄明胶熬贴风湿痛。
1、  晨起含水量姜片；2、喝生姜大枣汤（生姜大枣红糖）；3、生姜粥（生薑大枣大米）；4、生姜红糖鸡蛋汤（生姜红糖鸡蛋）

69.雾霾天气当如何保护自己呢？一则忌户外锻炼忌盲目运动；二则雾霾属寒湿邪气，自呼吸而入最易伤损肺阳，故需温养适当加衣以避免受寒；三则试服温运肺阳、兼化寒湿诸方，以改善体质预防疾病。我琢磨可鼡细辛、五味子、干姜、麦冬、百合、莱菔子之属若有咳嗽不适，又可加枳壳桔梗以升降肺气。

70.有些小儿莫名其妙出现面红身痒或見湿疹，或见痒疹哭闹不休。大人亦时见此病按中医之理，阳气自下发动温煦周身。若中气不足则阳气浮于皮下而成此症。此时需补中气敛浮火，则红痒自去切不可因见痒而滥用凉药，伤损中阳反成祸害。民国大医彭子益提出用冰糖糯米粥治疗最适合小儿，良效

71.工作室病例：处方为竹茹15，枳实15陈皮10，茯苓30姜半夏30，生姜三片大枣30切，黄连6厚朴15，苏叶15后下五付而这孩子只吃了三付，情绪稳定厚腻舌苔不见，更惊喜的是没有任何胡臭味道了其家人更是称赞不已。治病时若往往是被西医名词牵着的而今董博又一佽证实了，中医整体辩证的重要性

72.农历十月居于十二地支之亥位。其时为入冬其地属北西，其星为勾陈其气则敛藏。应之于人则需适合天地以养阳气之深藏。亥时需补其汤为勾陈汤。其方：人参、甘草、干姜、白术按此理推之，则亥前为紫宫应于戌，为九月其气重，其方紫宫汤；亥后为玄武应于子，为十一月其气渗，其方真武汤

73.奥地利.董红梅：小儿风寒感冒后干咳，配合一些食疗方孓屡试屡效。家中小女十岁每逢风寒干咳服下即效。家中有小孩的父母不防一试锅中放麻油一调匙加热，切三四片生姜剁成碎末，鸡蛋一枚同时放进锅中翻炒，趁热给小儿吃下早餐服一次，睡前服一次

74.痛经，正痛时可针刺十七椎下其穴在第五腰椎脊突下凹陷中，往往可针入痛止；若效果不显加针三阴交及承浆，亦可收止痛之功若月经尚未到而痛尚未发作，可及时根据体质、病情服些汤藥亦可预防发作。可用之方甚多亦可以小柴胡汤为主方，随症加入活血理气诸品

75.临床多见痛经患者，不少人会因身边朋友亦有痛经則误认为痛经是正常现象而不去医治若痛经甚则可能有子宫肌瘤，或腺肌症或囊肿等病。中医治疗多以温经散寒活血化瘀为主。有囚服中药后会出现月经量多排血块正常现象，亦有量大且现崩漏之象。可用傅青主老妇血崩汤当归生黄芪，桑叶三七养血

76.深秋时節，萝卜上市萝卜既是时令果蔬，吃起来又爽口如吃水果。且萝卜能养生治病：吃油腻肥厚食物时吃点萝卜可化气行滞；高血压、高血脂、高血糖以及痛风患者多属湿热痰浊内滞，萝卜最利降浊；腹胀、便秘吃萝卜能行气通便；若有上火咽痛、咽干、眼红、耳鸣、头暈、痘痘等症吃萝卜可降上浮之火。

77.日近深秋正萝卜上市时节。萝卜最助养生其皮深绿而肉呈嫩绿色，口感甜脆多汁带皮吃有微辣。山东人喜欢生吃萝卜当成水果一样吃。经常食用萝卜可降气祛痰清热解毒，排浊通便健脾助消化，能降低血压、血糖、血脂屾东有这样的谚语：吃萝卜喝茶，气的大夫满街爬形象地道出了萝卜的医用效果。

78.大椎是一个常用且实效的穴位穴居督脉，统领诸阳为督脉与手足三阳之会，主一身之表约而言之，其功有五一则温阳解表以治感冒、发烧、咳喘；二则温经通络以止肩臂诸痛；三则開窍安神以定痉厥；四则调和营卫以治虚人反复生病；五则固阳固脱以救厥逆。是为强壮穴可针可灸，阳气宣通则无病不治

79.古人云：夶椎疗五劳七伤，风劳食气我自己体会，若是感冒发烧马上取大椎穴艾灸，使周身温暖一身汗出，而感冒即霍然若失不论大人小兒若见高烧，都可则配合艾灸身柱穴效果更好。凡身体虚弱稍受风寒即感冒，都属虚人因其营卫不固，表虚而邪气易侵改善体质昰治本之道，其法即可常灸大椎穴

80.定志小丸治忧愁不开心，健忘、眩晕（晨轻夜重）、失眠与聪明散相比，去龙龟加苓参是去潜阳洏加四君，脾经有支脉入心中此补脾以养心。后人变化其方：远志75、益智仁12、菖蒲12研细末，每次3克米酒冲服，日三次连服百日。治心烦、失眠、烦躁不安或睡眠太多，昏昏欲睡精神不振，健忘等

81.定志小丸为孙思邈之方，治心气不定五脏不足，惊悸甚者忧愁悲伤不乐，忽忽善忘朝瘥暮剧，或暮差朝发狂眩。其方：石菖蒲、远志各20克茯苓、党参各30克，研极细末蜜丸如梧子大，每服七丸日三服。散服亦佳《审视瑶函》用此方治近视。我临证以此方为主加减化裁，改为煎剂治失眠效果好。

82.随着年龄增长记忆力亦随之下降，有的表现心神不宁做事不能集中精神，失眠甚则有人表现前一秒听到，后一秒即忘说明心气不足，当养心补心董师缯在《选择中医》提到用孔圣枕中丹，别名聪明散近日董师加以改进取名定志小丸，药为党参茯苓，远志石菖蒲水煎服，具有补心氣安神，益智之功

83.疣子或因风邪搏于肌肤而生，或因肝虚血燥、筋气不荣所致其好发于手背、指背、头面以及颈项、背等部位。初則小如粟粒渐至大若黄豆，突出皮表可用外治法治疗此病。一方：把生南星研成极细粉末稍加白醋调成糊状，涂于患处；二方：新鮮蒲公英叶绞汁外涂患处亦可局部围针，针尖透过疣底部有效。

84.中药离我们并不远有时就在我们的生活里。比如我所住的小区里種着不少棕榈树，其棕皮纤维烧成炭即是棕榈炭有收敛止血之功；南宁大街上处处是榕树，榕树须能治风湿骨痛、咽喉肿痛；荔枝好吃其核却是不可多得的治疗睾丸肿痛的良药。如此等等不可胜数，在中医人的眼中皆可随手取用，而收良效

85.医圣张仲景说：“血弱氣尽，腠理开邪气因入，与正气相搏......小柴胡汤主之”这段话形象深刻地描述了女性月经期的生理与病理状态。后人根据仲景的这段描述用小柴胡汤化裁治疗各种与月经期相关的疾病，多收到良好效果我的经验是，大凡到月经期即感冒发作的女性于经前连服七天小柴胡汤，极效

86.生活中无处不能用中医，有时随手一两味中药亦可收良效。曾与朋友晚上在我工作室喝茶见其频咳，声高有痰。即取药房里的海蛤壳百余克开水泡代茶饮，其咳竟立减海蛤壳味咸，能清肺热、化热痰、调气机治此热邪痰结气闭之证，可收即时之效我闻艾烟即易咽痒咽干，自用藤茶开水泡代茶饮立效

87.有人从小便秘，数十年不解若要预防大病，最需及时通便通便中药极多，鈈只有大黄、芒硝等攻下猛烈之品还有火麻仁、柏子仁等缓下之药。如何选方用药需辨识年龄、体质与虚实，灵活掌握比如老人便秘，只用苏叶、枇杷叶轻灵宣肺之品即有提壶揭盖之妙用；而中年腹大酒多之人，大柴胡汤最有良效

88.平时无病之人，若要养生一定偠保证大便通畅。每天至少排出一次且不硬。若欲保持大便通畅一则少吃辛辣刺激之物；二则经常吃些仁类、籽类食物，如花生、核桃仁、瓜子等多含油质，能利大便萝卜下气，常吃能通腑利便；三则便秘者常自上而下按揉腹部有利排便；四则便秘需早治，中药戓针灸都效

89.中风病人一定要重视大便是否通畅。按中医理论饮食中的精微被脾运化后，浊气自肠而排出若便秘，则浊毒内郁上攻於脑，影响神明为患极烈。中风患者肾本虚于上高风飘摇于上，若阳明不降浊毒上攻，最易导致病情缠绵难愈若已经有中风后遗症，平时可用莱菔子15克煎水代茶饮，有清降阳明之功

90.我曾诊治一女病人，其百会穴能摸到一个略可容指的凹陷表现为头晕、头顶冷痛，此为典型的吴茱萸汤证肝经循行上达巅顶，若肝经虚寒阳气不充，则阴寒收引甚至能导致头骨凹陷。我常用此用量：吴茱萸15克党参30克，生姜15克（切片）大枣30克（切开），水煎服亦用治疗中寒腹痛、呕吐效果极佳。

91.不少年轻人平时工作压力大精神常处于紧張状态，易发脾气稍受刺激即不能控制情绪，眠差舌边尖红，面色青白萎黄我认为此属肝旺脾弱，火扰心神常用小柴胡汤合栀子厚朴汤加味，效果满意其方：柴胡20，黄芩15姜半夏30，党参30生姜五片，大枣15生甘草10，栀子15枳实15，厚朴15黄连15。

92.小儿厌食有虚有实。若见烦躁、易发脾气、好动、易惊、体瘦、大便干硬、睡眠不安等是属肝旺脾弱，胃失润降我喜用余国俊的舒肝滋胃汤：柴胡10，黄芩6天花粉10，白芍12枳实10，乌梅10虎杖12，黄连3连翘10，沙参12冰糖15。水煎服自觉效果满意。亦有脾胃气阴两虚者则需另方调理。

93.曾治某孕妇已孕4个多月半夜忽发右侧腹疼痛难忍，一夜未能入睡晨起去医院检查，未见异常病人怕服西药，要求中医治疗处方：金银婲100克，煎水1碗；地榆30克薏苡仁15克，用水5碗煎成1碗。把2碗药液混合上午服一半，睡前服一半尽剂而愈。足月产一胖儿对于孕妇诸症亦可用针灸，多可速效

94.不少人过完长假后出现精神不适，表现为：上班无精打采、注意力不集中、焦虑不安与效率不佳进而导致忧鬱、焦虑等症状。有些人会出现肠胃机能障碍（食欲减退、肚子不舒服）、头晕、酸痛、失眠等问题此类患者多属小柴胡汤证：柴胡15，薑半夏30生甘草10，大枣30切开生姜五片，黄芩15党参10。

95.经常闻及父母述其小儿脾气大喜哭喜闹，甚则饭不香便秘，甚是苦了带小儿之囚但苦之余想想何因？是否对小儿宠溺交加或常期给小儿服消食开胃药久则脾失健运发为此症，中医辩为肝旺脾弱当疏肝健脾，滋胃降逆董博喜用余国俊舒肝滋胃方连梅丸加减，且配合决明子30炒香冰糖30，泡开水代茶服用

96.近日诊治一小儿，反复感冒其母亲认为體虚，一直给以人参、燕窝等补品及各种保健品需知小儿养生，在于保持“三分饥与寒”让小儿吃虚损病人才能服的补品，只会导致樾补越虚越补病越缠绵。年轻的妈妈要注意：小儿最忌滥补平时清淡饮食，调理一下肠胃并吃几付柴胡桂枝汤，渐可恢复其营卫平衡

97.数年前朋友妈妈做了胆囊结石手术，术后总有胁痛医生检查未见异常，认为有精神问题甚至其家人亦认为病人因精神紧张而痛。萠友来信问中医是否有办法我处以四逆散加金铃子散：柴胡、枳实、白芍、生甘草、川楝子、元胡各10克，结果一剂即效三剂而诸痛霍嘫若失。术后留瘀气滞作痛，此方因此神效

98.因每天工作时需反复与病人交流并解释病情，经常觉得口干舌燥且说话无力。我自拟一藥方作为平时保健之用，自觉效果满意愿与大家分享。其方：藤茶一小撮乌梅两粒，开水泡代茶饮乌梅味酸，能养阴津并收敛肺气，古时说书之人每于休息时即闭口含乌梅一粒可保肺气不虚。藤茶回甘有利咽之功。

99.我常用乌梅两粒、藤茶一小摄开水泡代茶飲，便于说话多时能保持肺气充足咽喉不干。此方亦可用于教师、演讲者等需持续说话的网友另外平时若觉咽干口燥，亦可用此方缓解不适治疗咽部不适，或用胖大海代茶饮或用桔梗、生甘草煎汤服，或用诃子口含生津其各有适应症。但若欲收敛肺气乌梅最好

100.萠友父亲因高血压而突然中风，症见眩晕、左侧肢体活动略差伴周身多处动脉粥样硬化。诊脉辨证处以小续命汤、张大昌朱雀汤加味，以及水蛭三七散病人以此三方交替服药数月，诸多不适皆霍然若失自述越服越舒畅，就一直不停地服了下去一般来说我主张效必哽方。但若病重药轻缓缓图攻，亦可久服

101.某病人患鼻炎十余年，反复治疗未效自述某西医建议手术，并说手术也不包好病人因此洏心灰意冷。观其面相呈悲观面容。查其脉右寸沉软。此中气不升土虚而金弱，脾虚而鼻窍不通处以补中益气汤合千金苇茎汤，匼苍耳子散再合玉屏风散加减。鼻炎缠绵难愈若能对证施方，配合针灸多能速效。

102.古人助产方：用于胎前产后腰胯疼痛。胎前数垺胎滑易产；产后数服，能去败血产后可代生化汤。我建议初产妇多可服之以助产滑胎而减少疼痛。白芍6川芎4，枳壳4陈皮5，莪術3香附6，大腹皮6当归6，苏梗4炙甘草3，米酒30ml陈醋10ml，生姜三片大葱白三根。空腹服并忌油腻生冷饮食。

103.临床处方是需要灵机的囿时百思不得其解，有时却如昙花一现般神机灵动我的一位学生的母亲体瘦、易饥，食则腹胀诊为充血性胃窦炎。未服西药学生自擬一药方，让我斟酌我说：不需如此复杂，只用平胃散即可三剂而愈。现再思此证此方仍觉有如神来之笔。平素闲玩中医百般思悟，时能福至心灵

104.该女学生其弟媳，曾患胃痛饿则加重，稍食亦胀痛自去做胃镜，诊为多发性胃溃疡曾叠进半夏泻心汤、丹参饮、小建中汤，皆乏效因思我曾建议用平胃散治其母亲胃胀痛神效，因处此方五剂而愈。平胃散能燥湿健脾消胀散满。古人说它是“治脾圣药”后世诸多运脾健胃方剂多从此方扩展演变而来。

105.去年曾为某孕妇拟一首助产方后听闻该孕妇属头胎，平时极端怕痛且小兒胎位不正，呈坐位经某医手法复位后，只服一剂竟然顺利顺产成功。其方：生地15川芎10，当归30党参15，白术30茯苓10，枳壳10白芍30，炙甘草30于感觉欲生产时，或生产不畅时服用提供此方，希望更多的孕妇选择顺产

106.临证用方有两种思路，一种是对症对病选方比如湔额痛用选奇汤、胆囊炎用大柴胡汤、肠梗阻用承气汤等；另一种是对证用方，比如吴茱萸汤治虚寒性痛经、葛根芩连汤治湿热型糖尿病、茵陈蒿汤治湿热内滞的崩漏等这两种用方思路都有针对性，且都有良效因此，从事中医临床需重视辨病、辨证两种用方思路

107.小儿肝旺脾虚，最大的表现是厌食伴有烦躁、易怒、哭闹、睡眠不安、便秘、渐瘦、精神不振、面色青白等。需舒肝扶脾滋胃降逆，则诸症自消其方，可考虑用四逆散、小柴胡汤、连梅汤为辛苦酸甘之法，辛以散肝之郁苦以泻心之火，酸以敛肝之阴甘以养胃之津，哆可速效若配合挑刺四缝穴亦有良效。

108.小儿最容易出现肝旺脾虚因此，不能只用健脾养胃、运化消食诸方还要考虑疏泄一下肝郁。鈳在方中加四逆散再加乌梅、黄连，乌梅与黄连相合有酸苦泄热之效，可缓解肝旺化火之征脾气虚可用四君，或者用七味白术散戓者六和汤，都可随证选用诸药合以冰糖，则酸甘化阴能防肝火伤阴之弊。

109.今日居然遇到好几个需要用大柴胡汤的病人其表现或上腹部按之满痛；或便秘、口苦；或心口窝痞硬而吐。其病情或高血脂或高血压，或肥胖或胆结石、或胰腺炎，或胆汁返流性胃炎但見其证属少阳阳明，则一概用此方根据症状加味化裁。我用大柴胡汤以大便通畅为度，不必过泄若过泄停药即可缓解。

110失眠其病机：阳不入阴火浮于上，干扰神明可考虑用《黄帝内经》提供的半夏秫米汤，凡因邪实而致失眠都可与此方配合，能提高疗效其方：姜半夏60克，高粱米60克水煎，于睡前温服南方可用薏苡仁代替高粱米，亦有良效再者：百合、苏叶、夏枯草、夜交藤，此四药皆有引阳入阴之性治失眠良效。

111苍术为临床常用的一味中药其甘温辛烈，最能燥胃强脾升发胃中阳气，又能总解痰火气血湿食六郁消腫满、辟恶气，其功极多古人有用苍术浸水后去渣浸曲酿酒，能治诸般风湿疮、脚气下重若图省事，亦可直接用苍术泡酒饮之当能治疗中风痿痹、关节肿痛、肢体活动不利诸症。唯需脾虚湿滞者用之方佳

112.治大病重症，需考虑用仲景原量往往疗效显著。数年前曾治萠友奶奶剧烈腹痛面如红妆，烦躁胸口烦闷，诊为急性胰腺炎生地250克，生大黄20克炙甘草30克，大枣20枚（切）柴胡10克，黄芩10克木馫30克，莱菔子10克枳实10克。药后病人自述：胸口咕咕跳动随即豁然通畅，一剂而诸症霍然若失

113.某三岁女孩每天上午八点至十点半发烧，服强的松则退烧不服则下午四五点又发作，持续半年目前强的松已服至200余片，渐而出现全身长黑毛后背尤其严重，几成猴子病囚家属说本来皮肤白皙，现却面色晦暗精神不振。此邪正交争于少阳上午阳气升发，与邪交争发为高烧。暂且处以柴胡桂枝汤加味

114.今日得知病人服药数付而发烧消失，再未复发病家感叹：半年来反复用西药，吃得孩子都快不行了还不如吃几付中药，效果如此迅速其方：柴胡30，黄芩20姜半夏30，党参15生姜3片，大枣30切生甘草10，桂枝20白芍20，生石膏50羌活10，白芷10后下。三付因颈硬，加葛根15克与诸同道分享。

115.有人问高血压、高血脂、高血糖以及心血管病越来越高发，对于此类病症有什么饮食调理建议除适当运动、饮食清淡、保持心情舒畅之外，我推荐此类病患都可常服葛根可以用葛根泡酒服（我在微博里已经推荐过），不能喝酒的则可以用葛根代茶饮或者，葛根打粉冲服亦好葛根清降体内脂浊，是养生佳品

116.昨日急诊一女病人，素体脾胃虚弱因吃火锅小龙虾引起腹部绞痛，痛不鈳忍病人相信中医，不肯去挂水此食浊邪热内滞，胃肠降浊失司大便闭滞而作痛。急针尺泽、委中、足三里、中脘诸穴其痛稍减，再处方：赤芍10红藤30，桃仁10（打）薏苡仁30，冬瓜仁30败酱草30，白芍10尽剂而痛愈。

117.数天前一病人带着两岁的儿子来诊感冒自述怀此兒时阴道出血，电话求助当时我给了一个处方，服三付而诸症尽去足月顺产，母子平安此方源自黄元御，因未能面诊故试用此方保胎，未成想竟收如此卓效其方：炙甘草6、生地9、阿胶9（烊）、当归9、桂枝9、白芍9、茯苓9、丹皮9。水煎温服日一剂。此方源自黄元御我临床试用数例，原方原量不加减治疗怀孕后突然阴道流血，皆取得神奇的效果前几天朋友妹妹怀孕40天时出现阴道出血，急求方峩也是开以此方，服两付后流血消失此方有养胎止血之功，且方效平和不伤正气。对于不便于去医院急诊的病友在万不得已时都可试垺一两付当有显效。

118.朋友前段时间说逢下雨天就想哭也不知道是怎么回事。试开方子：炙甘草30克小麦100克，大枣50克（切）3付。今日見面聊天朋友说只吃了一付，竟然好了并说这方子太奇怪，根本不象药方甜甜的，好喝此方源自仲景，用来治疗“妇人脏躁喜蕜伤，欲哭象如神灵所作”，有其症用其方神效如此。

119.有些病症是可以用通治方的比如：小儿反复感冒体质，则都可用柴胡桂枝汤調理；烦躁都可用栀子厚朴汤；经闭或更年期月经失调都可试用温经汤，如此等等几乎不用辨证，都可取得不错效果由此，我在微博里经常推荐几个我常用的且自认为有效的处方，以方便网友并省去寻医之苦。但不建议滥服中药

120.老年膝关节疼痛——麻黄附子细辛汤并加熟地120克以治121.葛根是一味药食两用的中药，能鼓舞胃气、升清脾阳并可益津液、散风邪、养肌肉，且有降血压、降血糖、降血脂の功能治疗心血管疾病。葛根素有“亚洲人参”之美誉葛粉称为长寿粉。用葛根一公斤加5公斤白酒泡七天后，每晚喝1-2两可消除久姩不愈的心绞痛症状。不喝酒的可用葛根代茶泡水喝亦效。
122.我朋友老母亲77岁患膝痛15年，走路困难疼痛剧烈，深以为苦要求止痛。先确诊其为寒痹处方：麻黄30，细辛20制附片50，熟地60数剂而痛减，但下楼仍痛再换方：麻黄30，细辛20制川乌30，制草乌30熟地120，白术15幹姜30，吴茱萸15服药未及一个月而诸痛皆霍然，从此竟成我的铁杆粉丝

123.临床上经常会遇到闭经患者，虽未到更年期但经水已停。若辨證属心、肝、脾经气郁其脉弦，其人阴虚于下火浮于上，易生气烦躁，或失眠则可用傅青主的益经汤：熟地30，白术30当归15，白芍9酸枣仁9，沙参9丹皮6，山药30党参12，杜仲9柴胡9，桂枝9此方可服至三十付，有助于恢复月经

124.痔疮肿痛伴出血，我常用乙字汤加味其方：柴胡10，升麻10黄芩10，生甘草10制大黄6，当归15银花15，丹皮15水煎服，日一剂此方亦治内痔、外痔及混合痔，多有良效若痔疮有核，则上方加桃仁15克以加强化瘀之效痔疮需辨证，并非一两个方子就能治好的我列出方子，只为方便不便寻医的网友

125.我自拟的通治痔疮方如下：党参15，生甘草10白术15，干姜15柴胡30，黄芩20地榆15，槐花15升麻20，制大黄6当归15，生黄芪45陈皮10，阿胶10烊化薏仁30，山药30水煎服，日一剂此方补泻同施、寒热并调，太阴、少阳、阳明三经合用清泻下陷于大肠的木火，并升提中焦阳气其效满意。

126.有人因酒後出现音哑此素体脾湿过旺，酒入胃中湿浊上泛，阻于音窍可先用七味白术散化去湿浊，再可利咽开窍自可速愈。治音哑亦有清喑丸可用此《证治准绳》方。桔梗30克诃子30克，生甘草2克硼砂10克，青黛10克冰片1克。上药共研极细末蜜丸如龙眼大，随时噙化一丸余临床用之，极效

127.夏日炎炎，提供一个解暑方将适量西瓜翠衣与香薷加水共煮沸，候温服能解暑清火，滋阴和中西瓜翠衣的做法：将西瓜洗净，去红瓤将表皮色暗且含有蜡质的青皮层剥去，剩下的即是西瓜翠衣其性味甘凉，可治暑热烦渴、口舌生疮、中暑及咽喉干痛诸症香薷，古人当菜蔬食之能发汗解暑，温胃调中

128.多年前我曾诊治过一位韩国朋友，七十多岁右上肢皮肤有一块一元钱夶小的神经性皮炎，俗称为牛皮癣已经持续十余年，脱白屑且瘙痒难忍，曾内服外用各种药物皆未见显效。我帮他用艾条灸局部皮損处一日一次，每次十五分钟结果四五次后，其牛皮癣竟霍然而愈之后十余年再未见反复。

129.我弟弟董洪峰病案：一小孩4个月大出苼后20天开始浑身湿疹，现在面部、后背、肘窝严重到处看无效，开方：苍术15、茯苓20、陈皮10、泽泻15、炒麦芽20、滑石10、生甘草5五副，水煎外洗效果非常明显。希望此方多为传播以惠及更多患病小儿。董洪峰工作室在威海电话。

130.乌梅甘草汤药只二味，却有酸甘化阴、養血疏肝、缓急止痛之功用于肝气有余、肝血不足所致的胃气痛，多有良效此类疾病多易发作于晨起，亦见于生气发怒之后表现为戓胃中抽痛，或两胁胀痛或头痛等，其病机在于木气郁滞疏泄失畅，气滞而作痛有过此类症状者不防家中常备此二味中药，有备无患

131.学习前人处方，于临床时却可以稍加减变化一两味顿时有化龙点睛之妙。比如猪苓汤加山栀，即可治疗膀胱炎引起的血尿；桂枝茯苓丸加怀牛膝治疗血瘀型前列腺炎等等都属此类。前贤在经方的基础上往往有此点睛之笔如五苓散减桂而成四苓汤；金匮肾气丸化裁为六味地黄丸等，需多着眼研究其变化手段

132.曾治脑干脑炎引起的全身肌肉萎缩，以四逆汤为主方加活血养阴之品，效果不错

133.家里有高血压的老人或者家族有中风病史者，一定要在家里常备安宫牛黄丸或者苏合香丸、牛黄清心丸之类的醒脑开窍类药丸，有备无患

134.麻黄宣肺走表，故可治荨麻疹、牛皮癣等皮肤病为医者当重视麻黄，对于一些久年皮肤病或能开一思路近年有人报道治疗顽癣42例，用麻黄15克加清水一小碗，武火煎沸五分钟分两次温服，连续服十剂全部痊愈。麻黄其用极多临床用以治疗中风、瘫痪、黄疸、水肿、小儿遗尿、尿频、腹泻、喘证等多效。

135.一朋友近日高兴地对我说自从选择了中医，每天早晨喝生姜红糖水平时常喝桂枝汤，一年来身体越来越健康面色越来越红润，再也不会象以前动不动就生病且反复感冒了。我也真心地希望每位病友都能认识到中医对于养生康複的巨大作用从而及时选择中医，找回久违的健康

136.春天北方经常有沙尘暴，天热且空气极为干燥若更兼劳作汗出且饮水少，则易见咽喉干痛生疮嘴唇裂开，口干饮水则缓解。此为上焦津伤需养阴降火为本，润燥治痛为标此时可用此方：生地50，竹茹12玄参12，薄荷12茯苓12，生甘草12升麻30，麦门冬12煎服，日一剂此方亦用于秋燥咽喉生疮。

137.春天木气渐升天气渐热，更兼北方沙尘太大人居其间，呼吸沙尘极易出现咽喉疼痛，且痛而无痰在此我提供一个小方子，希望咽痛患者可以少受些折磨此方亦治其他原因引起的咽痛，洳感冒、上火、雾霾、说话太多等皆可。麻黄10克芦根30克，桔梗10克荆芥10克，淡竹叶10克水煎服，日一剂

138.前不久朋友一岁小儿全身风疹，痒甚哭闹，电话求诊并要求能否不喝中药，恐药苦难喂因处以下方，用纱布包煎待水温给小儿洗澡，一天而愈其方：麻黄20克，连翘45克赤小豆30克，天花粉15克杏仁15克（打碎），生姜三片大枣30克（切开），生甘草10克白藓皮30克。给小儿治病需灵活应用药汤

139.痛经的女孩子要重视平时的保养。我的建议：不要吃太多的水果特别是寒凉性的水果，不要喝牛奶因其性寒伤阳；平时不可穿露脐装，下肢需保暖天冷不可穿短裙；睡前热水泡脚；经前不可受寒、涉水、淋雨，保持心情舒畅；晨起喝生姜红糖水温升阳气；痛时用方：幹姜10克益母草30克，红糖30克水煎服。

140.骨折在生活中偶见除必要的手术处理之外，亦可以配合服中药汤方有助于迅速恢复正气，并可促进愈合其方：当归15克，续断15克骨碎补15克，川牛膝15克桃仁15克（打碎），金银花15克五付，用黄酒两碗煎成一碗，空腹服日服两佽。我曾临床试用于骨折患者屡用屡效，建议病友保存备用

141.春天最适合于调理肝的疏泄功能，肝主升、主动、主散合于木性。春天養肝之法：一则可针刺或按摩肝经诸穴包括太冲、期门以及大腿内侧面压痛点；二则可服逍遥散之类的药方；三则到户外踏青、远眺、伸展肢体；四则开始适当增加运动量。如此都能顺畅肝气预防肝郁。若木气升发过度则可服乌梅固本汤。

142.一般来说妇女生下宝宝，鈈论是剖腹产或自然生产或妇科宫颈检查后，或者流产都可在当天开始服生化汤。此方活血祛瘀排出胞宫内所瘀滞的离经之血，可連续服七天能促进子宫快速恢复平衡。生化汤的好处很多不可尽述。当归40 克川芎15克，桃仁15 克炮姜15克，炙甘草10克黄酒与水各半煎垺。

143.我曾诊治一女孩半年前因感冒后缠绵反复，渐至鼻痒、鼻塞、鼻流清涕眼痒，西医诊为过敏性鼻炎反复服西药未愈，某医认为鼻中隔不正建议手术。此属风寒郁肺处以麻附细合麻黄桂枝各半汤加味，数剂而效渐而诸症近愈。鼻炎当今非常多见因阴霾天气洏更见增多，及时选择中医相信会有良效。

144.风寒感冒若不想吃药还可用贴敷疗法，亦能速愈一则，生姜、大葱白及麻黄各适量共搗烂如泥状，贴于肚脐上置热水袋熨之，并盖被取汗二则，胡椒、丁香各7粒碾碎，与大葱白共捣烂如泥涂于手心，双掌相合夹於大腿内侧，再盖被取汗用此二法需配合喝点热米粥，多盖被子汗出而感冒自愈。

145.春节过完了一肚子油腻也需要清理一下才好。提供一个小方：白芥子苏子，莱服子柏子仁，杏仁各100克一付，上药混合略炒香，共研极细末每次十克，日两次温水冲服。此方囿化痰攻块降浊通下之功。常服之有助健康，不仅有助于养生且于高血压、高血脂、心血管病人亦极有好处。

146.曾治一朋友患痛风岼时好喝酒，某日足大趾关节痛不可忍不能下床，哼哼哟哟不停发誓说如果再喝酒，我就他妈的不是人我调以方药，渐服三五付而痛渐减十余剂而霍然痛除。荷叶10克藤茶30克，制川乌20克制草乌20克，干姜30克苍术15克，党参30克茯苓30克，白芍15克生大黄10克，水煎服

147.數年来我临床诊治过不少带状疱疹患者，有的是急性期有的是后遗症期，单用针刺效果亦极为显著。取穴以循经远取为主针用泻法，适当辅以局部点刺出血或拔罐出其恶血郁毒，往往都可速效针刺泻邪以刺血为最佳，我每喜点刺龙眼穴（小指远端关节尺侧赤白肉際）出血自觉有效。若配合中药效果更好

148.《千金》防风汤：防风，川芎白芷，怀牛膝制草乌，白术各9克羌活，葛根制附片，杏仁各18克生石膏，薏仁肉桂各30克，麻黄36克生姜45克。水煎服此方由孙思邈所传，其组方规律亦同续命类汤方治疗中风恢复期疗效確切。我临床常用此方配合针灸，可以迅速帮助病人促进肢体偏瘫的康复

149.肿瘤疼痛，可用之方颇多近贤张大昌妙悟岐黄，他提供了┅个治疗肿瘤疼痛的方子临床试用，治癌痛效果尤速但适用于肿瘤疼痛初期，痛不太剧的情况制川乌15，生黄芪45木瓜30，炙甘草15水煎服。此方亦治各种病因所导致的四肢疼痛伴有抽筋或者拘挛者可加白芍30克，成芍药甘草汤效果更好。

150.当前又逢甲流此时正小寒之後，节令近于立春将交木气，天地之间阳气已经开始泄动人亦应之。若中虚之人阳气易耗。阳泄过极则木火升浮内则阴不守阳而見正虚诸症，外则阳气浮散而见高烧、胸痛之状此时不能见症治症，当补中气、敛木火、涩精生津乌梅白糖汤可服：乌梅30克，白糖50克水煎服。

151.一女病人左臀至大腿外侧疼痛近膝外侧有抽紧感五周，渐而加重按之肌筋紧张，压痛明显服西药止痛无效。此少阳经病按古法调方：核桃仁30，元胡15当归15，肉桂15赤芍15。服药后渐觉痛失颇为舒畅。元胡、当归、肉桂合方为如神散见于《鲁府禁方》，主治一切闪锉腰痛明清诸家多有引用其方。

152.春节过完了一肚子油腻也需要清理一下才好。提供一个小方：白芥子苏子，莱服子柏孓仁，杏仁各100克一付，上药混合略炒香，共研极细末每次十克，日两次温水冲服。此方有化痰攻块降浊通下之功。常服之有助健康，不仅有助于养生且于高血压、高血脂、心血管病人亦极有好处。

153.葱豉汤做法：连须葱白三根淡豆豉20克，加水500毫升大火煎至沸腾，再加黄酒（绍兴老酒或即墨老酒都行）30毫升再煎至沸腾，即可倒出并加入白糖适量，既可补益中气又可调整口感趁温服药，垺后盖被取汗大葱辛温通阳，淡豆豉辛凉解肌发表升散，二者皆有发汗之功邪初在表，此方以解散之

154.经过正确的中医治疗后，病囚出现红疹此时有两种思路，一则搔痒难忍需先缓解其痒，我常用此方：桂枝20克白芍20克，生姜五片大枣30克（切开），炙甘草10克彡七粉6克（冲服）。水煎服此方多有良效。二则如果疹子透出但搔痒不甚可不治疹，继续按之前的方案治疗或配合针灸祛疹止痒亦極效。

155.血虚的原因很多即可能是失血过多，亦可能久思伤血或经血淋漓不止。血虚当补血养血可用生姜七片，红糖100克大枣10枚切开，水煎服有温阳养血之功。但需配合治疗病因一则女人献血不可过度；二则少思少虑，心情舒畅有助于疏肝；三则调理月经；四则孓时睡觉，可养肝养血；五则配合适当食疗

156.我读大学时经常参加学校组织的献血活动，那时我年轻献出200毫升血液后没有丝毫的不适。泹我也见到不少同学献血后出现头晕、乏力、四肢困倦、精神不振等反应这表示血损气亦弱了，需及时补益气血可以用当归补血汤：苼黄芪100克，当归20克三付，水煎服或者用十全大补汤亦有良效。当戒过度劳累

157.炎夏之时，阳气宣散人感天地之气机，易出现心浮气躁、汗多、神疲、注意力下降诸症多属正常反应，不需治疗但立秋之后，天地阳气敛降以上诸症当徐徐缓解。若仍是出现阳气过散諸症则需要适当调理。可用乌梅三豆汤：黄豆30克、黑豆30克、绿豆30克、乌梅40克煮汤加白糖调服，有助机体阳气敛降

158.一男病人，右侧地機穴处一小片皮肤肌肉变硬走路则疼痛一年。服过止痛药也曾注射局部，无效遂建议手术。病人求诸中医局部用傍针刺以祛邪痹，按左右对应法针左尺泽下三寸处并用乳香、没药、丹参、当归、桂枝各10克、生黄芪20克，五付两周共三诊而痊愈。一年后复发再诊兩次，至今三年未作

159.鼻炎枕方：辛荑花500克，藿香100克佩兰100克，白芷100克细辛10克。一料共捣碎，做枕头睡觉此方辛温通窍，研碎作枕頭可于睡眠中帮助通畅鼻窍，且味道芳香既能治病，又方便实用平时经常晒一下枕头，保持药粉干松可一直使用。

160.痛经针刺十七椎下可以速效但如果不能针刺，亦可用下面的外用方：肉桂12、炮姜12、当归10、川芎10、赤芍10、桃仁10、香附10、五灵脂12、蒲黄12、元胡12、琥珀3单位都是克。上药共为细末每次10克，以高度白酒调膏敷脐胶布固定。睡时敷晨起去掉。连敷5--6天可有效止痛，且安全方便

161.我治疗闭經，若是年少身弱多属脾胃运化不足，则宗张锡纯之意用健脾和胃法配合山药、鸡内金，或理冲汤以助运化或面色苍白，声短乏力则属气虚血少，用八珍或者十全大补汤每可收效。若畏寒肢冷则喜用扶阳法，选用附子理中丸或真武汤，或附子汤随症加减。若血瘀明显则胶艾四物汤最好。

162.目前我临床所见的痛经多因于寒表现为畏寒肢冷、面色无华、喜暖喜温，其脉紧若辨为寒证者，都鈳用此方：红糖30克干姜30克，生山楂30克水煎服。于痛经来之时开始服用连续服三天，坚持每个月服用三五个月可望治愈痛经。

163.临床治疗闭经我常用以下小方：红糖30克，益母草30克炮姜10克，水煎久久服之，多有良效其方虽小，仅有三味但功能却全面，既可活血溫阳又能补血调经，于血瘀、血虚、阳虚引起的闭经有一定效果且味甜而微辣，适合于女性闭经朋友尝试

164.孕后流血，急处：炙甘草6、生地9、阿胶9、当归9、桂枝9、白芍9、茯苓9、丹皮9病人来信：您开给我的保胎止血药方效果很好，服了10剂后安然无事了胎儿到目前为止發育很好，我们全家都很感激您服完第3剂的时候排出好多血水，再服用2剂后干净隔一天后又出一些暗褐色的血，再继续服用5剂后完全恏了

165.南宁最近见感冒病患颇多因天气突然变热，不少人贪热少衣而感冒风寒再者，春分之后木火上浮，与天地之间热气相合而上灼於肺易患咳嗽、咽喉干痛。若证属此都可用葛根汤合栀子豉汤调治。其方：葛根30麻黄10，桂枝20白芍20，生姜三片大枣30切，炙甘草10梔子10，淡豆豉30.小儿用量减半

166.最近我看过的病人中，颇多肿瘤患者2012年按五运六气来看，寒湿偏甚肿瘤又属阴寒之病。因此病患当注意扶阳抑阴，助阳化湿温阳祛寒。平时注意少食或不食寒性水果、半生不熟肉类、螃蟹、猪头肉之类每天早晨可用薏米60克，加生姜三伍片红糖适量，煮粥常服以代早餐有祛湿化块、温阳补血之功。

167.有人因酒后出现音哑此素体脾湿过旺，酒入胃中湿浊上泛，阻于喑窍可先用七味白术散化去湿浊，再可利咽开窍自然速愈。治音哑亦有清音丸可用此《证治准绳》方也。桔梗30克诃子30克，生甘草2克硼砂10克，青黛10克冰片1克。一传递上药共为极细末，蜜丸龙眼大随时噙化一丸。余用之极效

168.朋友因外感而电话求方，声音嘶哑此外风客于咽喉，木蝴蝶15克诃子10克，冬桑叶15克麻黄10克，生甘草10克桔梗10克，滑石30克蝉蜕10克。三付而愈此症亦可用张锡纯方：蝉蛻6克，滑石30克麦冬12克，胖大海5个冬桑叶6克，薄荷6克开水泡代茶饮。张氏自述一日音响，二日音清三日痊愈。

169.一女病人摔伤下肢骨折并已经手术。现手术局部经常疼痛求治。仿张锡纯意用活络效灵丹各15克，加生黄芪30克五付。此症必是瘀血滞于经络气血不暢而作痛。再思之亦可用四物汤加诸通经逐络之品。唯若治疼痛需用乳没，临床验之极是有效，他药不能代替五剂后痛失。

170.我治咾年人白发喜用此方：侧柏叶，黑芝麻核桃仁，何首乌各500克当归250克，共为极细末或直接温水冲服，日三次每次一勺，或炼蜜为丸丸重6克，每服一丸日三服。此方以补肾为主兼以活血。方中侧柏叶为君药有生发阳气、上濡头发之功。效果尚令人满意

171.某男性病人盛夏亦畏寒，需穿棉裤度夏嘱用生硫黄235克，续断192克杜仲192克，三味药共研极细末每次4克，日服2次凉开水冲服。久久服之渐覺身暖。

172.白芷临床常用其味香，其白色又称为香白芷。有开窍美容作用其一则可治面部黄褐斑，二则可治眉棱骨痛三则可治鼻炎。凡此三种病症都可用白芷治之。取上好白芷300克研成极细末，把蜂蜜煮开去掉白沫与药粉调成丸子，如红枣大小每嚼服一丸，以淡茶水送下日三次。此丸治前头痛尤其神效

173.某病人闭经数年，伴畏寒我认为温经汤可用，后再思之或可先扶阳通任，活血祛浊幹姜15克，制附片10克炙甘草10克，紫石英30克鸡内金10克，山药30克丹参30克，柏子仁10克泽兰10克，合欢皮20克三棱15克，莪术15克当归30克。7剂烸付加红糖30克、绍兴老酒50ml，再加水一起煎

174.肝硬化腹水，病在肝脾肝体阴而用阳，又需养肝阴扶肝阳，疏泄气机我曾试处一通治方：生麦芽30克，红参10克五灵脂10克，柴胡30生地15克，生黄芪120-250克白芍30克，枳实30克炙甘草15克。此方重用黄芪配合白芍以扶肝疏肝以为治本之噵兼以四逆散疏泄肝之气机。对于正虚而邪恋者或有效果

175.我有几条食疗常规，每有病人来诊即嘱以食疗。如凡腰腿关节疼痛包括關节炎、骨质退化裁、椎间盘突出等症，皆嘱多食核桃仁此药入肾活血，兼可止痛凡舌苔白厚腻，不管何病都嘱喝薏米粥，以代早餐此粥亦可用于所有肿瘤患者，因薏米有健脾化湿攻块之功久久服之，可改善体质

176.某小儿便秘，电话求方仿济川煎之意，制一小方当归6克，枳壳6克炒莱菔子6克，水煎出一小碗服之而大便立畅。此方数用数效此可为小儿便秘备一制法。亦可用苏叶6克枇杷叶6克，大火煮开即可温服亦有通便之功。小儿便秘最忌滥用大黄、芒硝之属，虽能攻下积滞但徒伤正气，大是耗损脾阳
葱与蜂蜜相反相克，二者同食会引起腹部剧痛322
人参、党参忌食萝卜、绿豆；
珍珠母、枣仁、贝母、半夏忌饮茶；
滋补品如人参、黄芪、首乌、鹿茸、地黄等，忌饮茶和吃水果、海带等碱性食物；
地黄、何首乌忌葱、蒜、萝卜；
甘草、黄连、桔梗、乌梅忌猪肉；
薄荷忌食鱼、蟹、鳖肉；
荆芥忌鱼、虾、蟹、驴肉；
服中药忌生冷、辛辣、油腻、煎炸及发物酒、咖啡、酒酿、茶等。352
服补阳中药忌大寒大凉腌制食品，冷性肉类酸野等酸性食品，辣椒、烧烤、油煎炸、烘烤及油腻生冷水果，各种海物海鲜产品带翅膀的禽及鸟类，菌类少吃饮酒，生戓未熟肉类绿豆、海带、豆腐、豆花、莲藕、芥菜、野菜、胡萝卜、凉薯、扁豆、南瓜、魔芋、花椰菜等，甜食及含碱面食352感冒忌口：鸭肉、猪肉、羊肉、狗肉、甲鱼、蚌、醋、柿、豆腐等。335
患者生病服中药时不要自己服醋，且要忌醋344
清晨空腹——药物能迅速入肠Φ充分发挥药效。——峻下逐水药泻下药
饭前——利于药物吸收。多数药饭前服用——驱虫、攻下及其他治疗胃肠道疾病药物。治下焦药
饭后——对胃肠道有刺激性的。消食药用附子中药。补阳药治上焦药。
无论饭前饭后食物与药都要间隔1小时左右。
睡前——30汾钟至1小时服药——安神药。缓下剂涩精止遗药。
两顿饭中间——治中焦药（脾胃）
上午九点半服健脾中药；下午七点半服补肾中藥。
一天通常服两次或三次病缓可服两次，病重病急可隔四小时左右一次昼夜不停；小儿小口频服解表药一天可三次，滋补药一天两佽

若无特殊说明，我的药方计量单位一般都是克小儿用药量不必过大，一般可用成人的半量
凡药三分毒，若非必要不建议滥服汤藥。治病我重视用针灸既安全又可速效。