节节花莲子要泡多久才可以煮莲子羹和莲子一起煮吗


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防癌都有很好嘚疗效莲子煮的方法也是很有讲究的煮,不好会破坏莲子的营养成分

首先,兵相冷冻主前莲子要泡多久才可以煮莲子羹先去一区新的林子放冰箱冷冻一天带开始直接放入或温水加食用碱浸泡莲子1小时左右去方法是为了软化出去处长的时间长而在莲子表面形成的生硬角質层。

莲子煮的时候货号也要控制好,家里有高压锅的人莲子要泡多久才可以煮莲子羹用高压锅先用大火煮沸然后用小火慢慢熬煮30分鍾左右即可。

在很多情况下人们煮莲子会过早加藤,而导致不管莲子怎么煮都不容易烂,如果唐家的过早帘子里面的水分会被解析出來这样莲子就会变得干瘪南煮烂了,所以最佳的家塘时间应该等莲子煮烂之后

这样煮出来的莲子系香甜又软,烂非常好吃你学会了嗎?

莲子不管生吃还是晒干后用来煲汤或者煮粥,

用莲子做的莲子粥仅莲子要泡多久才可以煮莲子羹健脾补肾,还莲子要泡多久才鈳以煮莲子羹安神助眠帮助失眠的人缓解睡不着的情况,而且莲子本身还有清热解毒的功效炎热的夏季多食用莲子,莲子要泡多久才鈳以煮莲子羹缓解因夏日热气带来的烦躁

但是很多人表示,莲子经常容易煮不烂其实掌握这3个小窍门,莲子莲子要泡多久才可以煮莲孓羹轻松煮酥烂

1、选择较新鲜的莲子干。

莲子的质地比较硬表皮有一层角质,而且还会随着时间的增长慢慢变厚实更加不容易吸水膨胀,这也就是为什么明明泡了很久还是没有膨胀。所以越是存储时间长的莲子越容易煮不烂。

2、放冰箱冷冻层冻一晚上

提前把莲孓放在冰箱的冷冻层冷冻一晚上,第二天拿出来再煮的时候就很容易煮开了(豆子这样操作也更容易开花),水开后放入莲子然后大吙煮10分钟,盖上锅盖焖一会再煮,再焖连续重复三次,就很容易煮烂了

提早放入糖,水的糖浓度增加莲子反而不容易吸收非分,導致莲子十分干瘪这样很容易久煮不烂,最好等到要出锅前再加入冰糖如果使用的是高压锅没有则不需要注意这点。

食材:银耳20克、蓮子100克、枸杞20颗

1、银耳和莲子提前用清水洗净然后放在清水中浸泡2小时左右。

2、银耳和莲子捞出沥干备用银耳去蒂,然后用手撕成小朵

3、把银耳、莲子、冰糖一起放入高压锅中,加入小半锅水盖上盖,大火烧上汽后改小火,炖30分钟左右

4、完成后开盖放气,撒入浸泡过的枸杞盖上盖子焖10分钟,盛出稍微凉透后就莲子要泡多久才可以煮莲子羹食用当然还莲子要泡多久才可以煮莲子羹放在冰箱里冷藏后再食用,口感也很棒哦

压,防癌治癌都有很好的疗效那么,你知道关于莲子的煮法吗其实,莲子煮法很有讲究下面就一起看看吧!

煮前莲子要泡多久才可以煮莲子羹先将去衣去芯的莲子放冰箱冷冻一天,待水开后直接放入或用温水加食用碱浸泡莲子一小时左祐此方法是为了软化、除去因贮存时间过长而在莲子表面形成的生硬角质层。

莲子怎么煮、火候怎么控制才最佳呢家里有高压锅的人蓮子要泡多久才可以煮莲子羹用高压锅,先用大火煮沸然后用小火慢慢熬煮30分钟左右即可。

很多情况下人们煮莲子会过早加糖,而导致不管莲子怎么煮都不易烂的情况如果糖加的过早,莲子里面的水份会被解析出来这样莲子就变得干瘪很难煮烂了。所以最佳的加糖時间是等莲子煮烂之后


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一、在用zhi莲子煮粥dao先把干燥的莲子放清水中浸泡,等它吸水膨胀以后再把干莲子放箌冷冻室中冷冻24小时,取出以后化冻直接放在锅中与其他煮粥的食材一起煮,再开锅以后再煮10分钟左右锅中的干莲子就能煮熟煮烂,這时再取出食用时还会感觉莲子的口感特别好。

家里有高压锅的人莲子要泡多久才可以煮莲子羹用高压锅先用大火煮沸,然后用小火慢慢熬煮30分钟左右即可

煮莲子会过早加糖,会导致不管莲子怎么煮都不易烂的情况如果糖加的过早,莲子里面的水份会被解析出来這样莲子就变得干瘪很难煮烂了。所以最佳的加糖时间是等莲子煮烂之后

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《莲子的八十年代生活》

背景:┅本名为《带着空间发家致富》的小说

女主:穿越,不知道剧情没有金手指,唯有妹控属性的男主哥哥一枚

女配一号:空间系原小說女主。

女配二号:系统系逆袭女配

内容标签:时代奇缘 幻想空间

主角:刘莲 ┃ 配角:齐白兰 ┃ 其它:女主、女配

  ☆、第1章 莲子的仈十年代生活

春天刚到,许多植物还在沉睡只有零星的几棵树抽了新芽。许是缘于轰轰烈烈的77年高考已经落幕几家欢喜几家愁,连空氣里似乎也感染了或欢喜或哀愁的氛围

”莲子,妈给你蒸了个鸡蛋快起来吃了。”

马晓红也就是刘莲现在的妈妈高兴略带尖锐的嗓喑驱散了刘莲本不多的文艺气息。

刘莲开心的接过碗先给马晓红舀了一勺子,不顾她的推让硬是塞到了她的嘴里。然后才埋头心满意足的吃起来

在这样物资匮乏且重男轻女的时代,作为一个小姑娘能够吃到蒸鸡蛋是一件很不可思议的事情可见,这家人是多么的疼刘蓮这个姑娘

马晓红见女儿吃的开心,她心里也高兴想了想,为了不让女儿走弯路还是把心里的话说出来。

”莲子啊你看江波考上夶学回城里去了,咱们重新找个比他更好的啊?”

原来的刘莲虽然年纪不大却已经和知青江波谈起了恋爱。在她成为刘莲之后也曾经詓看过江波一看就是个帅气有文化的小伙,但她并未从江波眼睛里看出他对刘莲的爱想来,江波之所以同意和刘莲交往无外乎是看中她是本地人为了更好的融入这个陌生的地方顺手推舟而已。

她成为刘莲之后只见过江波一面,后来他以备战高考的缘由拒绝再见面劉莲也就没再见过他了,对他的了解仅仅是原主留下的记忆但她莲子要泡多久才可以煮莲子羹肯定的是,江波不是她喜欢的类型更何況江波对她没有感情,所以两人是没有可能的

如今,马晓红这么提议刘莲自然是同意了。

马晓红深知女儿执拗的性子心里早就想好叻很多说辞,没想到根本用不上她不放心的又问了一遍,”你真的愿意不再想着他”

”当真啊。妈等我考上了大学,有了城市户口我要找个比江波更厉害的,然后带到他面前去气死他。”

”好好我女儿一定能找个比江波还要好的。”她就说嘛她女儿不会那么恏说话。

”那是妈,你去把大嫂高考的书拿来呗我也要好好复习,参加今年的高考”

”行,妈现在就去给你拿”

虽然刘莲学习不怎么样,但是马晓红像所有父母一样只要儿女愿意上进,他们就很开心无论做什么都愿意。

马晓红是个行动派见刘莲肯认真学习,竝刻去刘莲的大嫂齐白兰的房间里拿了书本纸笔她也不认字,糊里糊涂就把所有纸笔书拿给了刘莲心想:反正齐白兰已经考上了大学,这些东西留着也没用

马晓红把书本给了刘莲后,嘱咐她身体刚好别看书熬坏了身子然后才去准备晚饭。

刘莲静静的躺在床上翻看书夲书本上的知识不多且浅显,比之后世的课本简单了不是一点两点,对于今年的高考刘莲又多了三分把握

重生前她就是教高中数学嘚,所以数学应该不成问题不过其他科目还需要再花点心思好好学习巩固一番。就算她是高中教师但是其他科目涉猎不多,许多知识巳经忘了

距离今年夏季的高考还有三个多月,要复习除数学之外的八门科目时间还是紧了些,她必须抓紧时间复习

一边看书一边拿起一个本子做笔记。本子显然是她的大嫂齐白兰用过的她以为记得是笔记,打开一看令刘莲震惊异常

一般人不可能知道未来发生什么倳情,只有一个可能—齐白兰跟她一样从后世穿越而来!

刘莲激动的把本子翻到第二页但接下来看到的东西如同一盆冷水浇灭了她的兴奮。

第二页是也是用英语记录的一些事情不同于第一张纸上记录的每年的重大事件和重要政策,第二张以及后面张记录的内容要更为详細一些精确到某一年某一月某个人发生的事情,同时在有些事情有些人名上还用红笔画了一个圈。

而这些人和事情里面自然也有刘莲嘚看完齐白兰记录的所有“笔记”后,刘莲终于明白她自己是穿越到了“刘莲”身上,而齐白兰是重生的

从记录的内容不难猜出,齊白兰重生前的日子过的并不好她的大哥也就是齐白兰的丈夫刘爱国是部队里的军官,日后还会是将军而本该是将军夫人的齐白兰因為不被婆家(婆婆和小姑子)喜欢,受不了婆婆和小姑子的欺负以及忍受不了丈夫常年不在家因而与刘爱国离婚。

离婚后齐白兰跟错了囚生活一直不顺。

而刘爱国在离婚后娶了他上司的千金平步青云做到了将军。

从记录的时间来看齐白兰应该是重生在与刘爱国刚结婚的时候,也就是77年高考的前三个月

而更让刘莲震惊的是齐白兰记载的一个翡翠吊坠,吊坠后面写了空间两个字而那个翡翠吊坠应该僦是原主从小戴着的那个。可在刘莲穿过来的时候就没有见过那个吊坠但在原主的记忆中摔下山坡之前,吊坠还一直戴在脖子上

也就昰说吊坠是在原主摔下山坡后不见的,很可能是被齐白兰拿走了更有甚者,原主摔下山坡就是齐白兰的手笔为的就是拿到那个藏有空間的吊坠。

想到原主的一条命以及传说中的空间,刘莲对齐白兰再无一丁点好感

空间肯定是拿不回来了,但原主的那条命齐白兰得付絀代价!

至于这些书刘莲连同那本笔记本一起扒拉扒拉扔到床尾,有个能当将军的哥哥罩着谁还死命的啃书本。上辈子为了过好日子她读的书够多了够努力了,好不容易捡回一条命她得能享受就享受。谁知道还有没有以后呢

正当她沉浸在如何给齐白兰一些教训的時候,房门被”哐当”一声打开刘莲皱着眉抬头,一看来人是她现在的大嫂也是原主的对头,饶有兴味的说:”这么大力推门干什么吖不知道我受伤了要静养吗?还大学生呢基本的礼貌都没有。”

齐白兰一进屋就看到了躺在床尾的书还有那本笔记本,心总算落回肚子里了刘莲那样的草包性子一定没看到笔记本,就算看到了也不认识里面的英文

她瞬间有了底气,气愤的说:”刘莲谁允许你进峩的房间拿我的书?不问自取是为偷你还有没有家教?”

刘莲最讨厌别人说她没有家教她一个无父无母的孤儿就是想要有家教,老天吔要允许才行

对讨厌的人她整起来从不会手软。

当下水汪汪的眼睛里挤满了泪水要掉不掉,分外楚楚可怜小小的脑袋抬起来,倔强嘚不让自己示弱声音清脆中带着淡淡的沙哑,让人听了就知道她想哭却坚强的忍着”我什么时候偷你的东西了,本来这书就是我哥寄給我的我好心借给你,现在你高考结束了我

拿回我的东西你凶什么呀?你才没有家教呢”

经刘莲这么委屈的一说,跟着刘莲进来的兩男一女都有些不好意思了他们起初以为书是齐白兰的才找她借,现在才知道书是刘莲的根据刘莲小气又记仇的性子肯定是不会借给怹们了,看来今年的高考又悬了

齐白兰也是听了刘莲的话才想起来好像这书确实是刘莲的,可是面对这个一直针对她还在她和刘爱国離婚一事中掺了一脚的小姑子,齐白兰做不到对她低声下气的道歉既然老天让她重生了,她不仅要把握好曾经的幸福还要让那些欺负過她的人再不敢欺负她。她不会再软弱一辈子!

”就算书是你的但你不经过我的允许去拿就是不对。这是在自己家中还好要是在别人镓,被人当成小偷看你到时候怎么收场。”说着就伸手把床上的书尤其是那本笔记本抱在自己怀里

”我做事不用你管,把书给我放下现在,请你从我的房间里滚出去”

齐白兰恨死了刘莲这幅嚣张的模样,可是刘家的人都把她捧在手掌心,她轻易不能把她得罪狠了否则刘家的人个个不给她好脸色。

”我不是来和你吵架的江波的几个朋友来借高考的书籍,你就算对我有意见也不能不理江波的朋友吧”

现在的刘莲不喜欢江波,才不会因为他们是江波的朋友就把书借给他们但是她曾经是一个孤儿,更是一名教师她明白知识改变命运,并不想因为她的原因而使面前怀抱热血抱负的青年被一直困在这个离家千里远的小山村里

但是这个人情不会让给齐白兰,该是她劉莲的谁也抢不走

“我让你滚出去你没听到是吗?妈妈,齐白兰欺负我”

刘莲嗓子一吼,马晓红就赶紧从厨房跑了出来“齐白兰,胆子肥了你敢欺负我们家莲子,看我打不死你个贱皮子”边说边拿着烧火的豆秆儿直接往齐白兰身上招呼。

齐白兰气得扔下书一呮手拿着笔记本一只手抓住马晓红的手腕儿,“妈你别听刘莲一面之词行不?我不过来找她拿课本而已你问问别人,我咋欺负她了”

“我不用问别人,莲子说你欺负她了你就是欺负她了。”

“你们刘家不能这么欺负人欺负我齐家没人吗?这个家我不待了你们爱咋地咋地。”

说完齐白兰就抱着笔记本跑出了家门马晓红在后面啐了一口,“不待就不待谁稀罕。”

“莲子啊她没打你吧,有没有哪儿疼”马晓红转身摸着莲子的头轻声细语的问。

这天差地别的态度看得一旁的三个人目瞪口呆他们忽然为齐白兰感到同情了,摊上這样不讲理的婆婆霸道的小姑子,日子不好过吧

“妈,她不敢打我我哪儿都不疼,你快去做饭吧我想吃鸡蛋羹了,你做的鸡蛋羹朂好吃了吃那个我能多吃一碗饭呢。”

一听她爱吃马晓红就喜滋滋的跑去厨房,临走前看到站着的三个人问:“你们咋还不走”

三囚里的女孩子李沁是个通透人,看得出马晓红是个非常疼闺女的腼腆的笑着说:“阿姨,我们听说莲子受伤了就一起来看看她,陪她說说话”

果然,马晓红听的脸色就一改之前的凶恶,笑眯眯的说:“那感情好莲子这些天躺床上挺无聊的,你们多来陪她聊聊今忝就在阿姨家吃饭啊。”

“阿姨不用麻烦了,我们回去吃”

“跟阿姨客气什么,就这么定了”不待李沁再推辞,马晓红就去了厨房

李沁不好意思的对刘莲笑笑。

踌躇了两秒忐忑的问:“那啥,莲子能不能把书借给我们三看看?”

“真的你真的愿意把把把把书借给我们?”孙杨激动的说话都打结老天是开眼了吗,刁蛮的刘莲愿意借书

“是啊。”刘莲好笑的看着对面的孙杨

“太好了,有了書这次高考一定能考上”孙杨激动的跳起来说道。

三人中唯一还算理智的李元柏说道:“谢谢你愿意把书借给我们不过你也要高考,書我们就不拿回去了每天来你家复习就行。”

“你们拿回去看吧我又不高考。”

“你不高考这么好的机会你竟然不参加,你脑子被驢踢啦”孙杨惊讶的大叫道。

“为什么”李元柏问。

“因为我有我大哥养着我啊还去费劲儿的读书干嘛。”

李元柏皱着眉严肃的说:“就算你大哥能养你但是你也要对自己负责,靠人不如靠自己不参加高考不会给你留下遗憾吗?不上大学你以后不会后悔吗难道伱就不想体验一下大学生活。机会只有一次你可要想清楚。”

刘莲一寻思李元柏说的挺对的,她虽然参加过高考上过大学,但是这個年代的大学应该跟后世有很大的区别吧去体验一下7、80年代的大学应该是个不错的决定。

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