每天头脑不清晰迷迷糊糊头脑笨记性差怎么办和做梦一样头发蒙，眼睛也累，脑子不清醒咋回事

点击联系发帖人 时间：2020-09-29 11:57

头脑笨记性差怎么办

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→ 每天头脑不清晰迷迷糊糊记性差和做梦一样很累很困

健康咨询描述：每天头脑不清晰迷迷糊糊记性差和做梦一样头发蒙发沉很累下午特别困眼睛也累，无法思考反应遲钝发蒙很困，感觉睡不醒一样迷迷糊糊，总是感觉快睡着了头脑紧绷。这是怎么了去医院查不出来咋办，有手淫习惯每天头腦六七个小时，这是怎么了影响生活了

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您好，记忆力减退有点迷糊考虑是脑供氧不足，气血虚引起的口服一些活血通络，营养神经，补气血的药物治疗用手按摩头皮，促进血液循环增加脑血流量，多吃一些有营养的食物

吃什么食物啊，怎麼按摩

您好鸡蛋牛奶肉类，用手从前向后按摩

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你好！你描述的病史我详细的看过了。初步考虑是：植物神经功能紊乱引起的一系列临床症状病因与經常熬夜，生活没有规律有直接的关系。建议养成良好的生活习惯晚十时左右，必须休息入睡保证充足的睡眠，不要熬夜每天坚歭到户外做自己喜欢的体育运动，锻炼身体一个小时左右，这样可以提高夜间的睡眠质量也可以提高自身的免疫力，也可以提高精气鉮合理安排工作和学习，放松紧张情绪保持平和心态，保持愉快的心情精气神提高了，各种反应的变应能力就会增强工作和学习嘚效力也就提高了。祝你早日康复！

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这个平时多运动的，同时配合服用安神的药物进行治疗的是需要注意的

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每天头脑不停洗面迷糊糊记性差，和做梦一样很累头发头发蒙睡个七八个小时你就又很结实严重，我失眠饿多注意休息

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