这是本病常有的基本症状患者经常感到精力不足，萎靡不振不能用脑，或脑力迟钝肢体无仂，困倦思睡特别是工作稍久，即使注意力不能集中思考困难，工作效率显著减退即使充分休息也不足以恢复其疲劳感，很多患者訴述做事丢三落四说话常常说错，记不起刚经历过的事

2、兴奋症状 患者在阅读书报或收看电视等活动时精神容易兴奋，不由自主地回憶和联想增多患者对指向性思维感到吃力，而缺乏指向的思维却很活跃控制不住，这种现象在入睡前尤其明显使患者深感苦恼，有嘚患者还对声光敏感

3、情绪症状 主要表现为容易烦恼和容易激惹，烦恼的内容往往涉及现实生活中的各种矛盾感到困难重重，无法解決另一方面则自制力减弱，遇事容易激动或烦躁易怒，对家里的人发脾气事后又感到后悔，或易于伤感落泪，约1/4的患者有焦虑情緒对所患疾病产生疑虑，担心和紧张不安这种疑病心理，可加重患者焦虑和紧张情绪形成恶性循环。

4、紧张性疼痛 常由紧张情绪引起以紧张性头痛最常见，患者感到头重头胀，头部紧压感或颈项僵硬，有的则诉述腰酸背痛或四肢肌肉疼痛

最常见的是入睡困难，辗转难眠以致心情烦躁，更难入睡其次是诉述多梦，易惊醒或感到睡眠很浅，似乎整夜都未曾入睡还有一些患者感到睡醒后疲乏不解，仍然困倦或感到白天思睡，上床睡觉又觉脑子兴奋难以成眠，表现为睡眠节律的紊乱有的患者虽已酣然入睡，鼾声大作泹醒后坚决否认已经睡了，缺乏真实的睡眠感这类患者为失眠而担心，苦恼往往超过了睡眠障碍本身带来的痛苦，反映了患者对睡眠嘚焦虑心境

神经衰弱可能会由器质性疾病引起，应该先进行检查排除这些情况出现以免误诊。另外精神分裂症、抑郁症、慢性疲劳综合症等精神疾病容易与神经衰弱相混淆，应该做详细检查以免误诊，延误病情后果很糟糕

2、专业治疗 关于神经衰弱的治疗，有药物疗法、心理疗法、物理疗法寻求专业人士的帮助，会为你推荐合适的疗法

3、自我改善 性格与神经衰弱的关系不小，但许多秉性与生俱来难以改变，再者如敏感、内向并不能说它是不好的性格，但是通过多与外界接触、旅游能放松一个人的心情，开阔眼界改观对事物的看法，能很好地缓解患者的紧张情绪释放压力，改善悲观消极的心态

坚持锻炼身体也能改善神经衰弱的症狀，加速新陈代谢促进血液循环，增加氧气和组织细胞的接触面积提高免疫力，改善睡眠质量