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治疗胃炎饮食健康是治疗胃病的首要措施。 1、首先要养成良好的饮食习惯一ㄖ三餐要定时定量,不要暴饮暴食或睡前进食 2、多食富含蛋白质的食品,少吃刺激性食物避免烟酒、生冷等对胃的损害。 3、 调节工作節奏保证充足睡眠,以缓解工作压力放松精神、保持平和心态。 营养不良应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉、雞、鱼、肝、腰等内脏高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果,如绿叶蔬菜、卷心菜、胡罗卜、洋葱、西红柿、茄子、山药、红枣、柑桔等
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