御石蓪茶是以一种祖方茶疗的形式

而是通过冲泡茶饮的方式

作为治病疗疾一种治疗方法，即称为茶疗不仅安全性高，适合长期调理可以

【产品名称】御石蓪茶（代鼡茶）

料】鲜白茅根、小蓟、玉米须、赤小豆、栀子、鸡内金、甘草、淡竹叶、

袋，撕开后放入杯中加入适量开水冲泡，

即可饮用可反复冲泡至色淡。

袋）一盒即为半个月量。

多喝水可使尿中的盐类代谢加快所以每天至少喝

多运动可减少骨钙流失，进而减少结石的產生

减少动物性蛋白质的摄取

可降低形成结石的机会。

减少草酸的摄取菠菜，等含草酸较多的食物要减少食用

为何结石里都是钙盐反而要多吃

钙？因为根据研究显示

足够的钙质会和草酸结合，

当然就会减少结石产生的机会

因此多喝牛奶并不会因此增加结

石，反而囿助于减少结石的机率