伤筋动骨100天最近好好养一养手，不要伤上加伤手腕扭伤的愈合时间跟扭伤者的年龄、扭伤程度以及扭伤方式都有很大的关系。那么可根据不同的扭伤情况分为一下几種愈合时长：

1.轻微的手腕扭伤患者手腕处会出现肿胀和正常的疼痛情况，这样的扭伤大概有一个月就可以消肿恢复但是在恢复期间也偠注意不能做一些过量活动，不然会加重病情那么都说伤筋动骨一百天，要想彻彻底底的恢复好也需要三个月的时间。

2.如果手腕处的關节囊被损伤的话我们就要及时去医院用固定工具固定手腕扭伤处，这种情况的修复时间是比较长的而且不容易恢复，还有反复的情況出现如果一个月内患者的手腕扭伤处还在肿胀疼痛，那么就需要重新检查确定是不是手腕处的三角半月板受到了损伤，然后根据损傷的程度以及患者的年龄和体质决定修复的时间长短