…………………………分割线……………………………… 作为一个学生党表示一直在搜集好吃的麦片，并且发誓要多多尝试麦片我不是一个嗜甜的人，不那么喜欢太憇东西
我试的第一款是日本很火卡乐比，如下图价格60左右，750g 我自己觉得这款麦片有点过甜，口感脆脆的是那种有点像膨化食品一樣的一粒粒的，有燕麦片但是比较少，里面有挺多水果干比较油，卡路里含量高 试过泡牛奶吃，感觉吃到后面有点腻干吃也很好吃，可以作为零食一边看剧一边吃但是抓过后手上会有油，作为早餐最好拌酸奶吃不腻，脆脆的最近出了一个低糖版的，适合减肥黨而且还有枫糖味，芒果味选择挺多。

第二款是澳大利亚的Weet-Bix麦片欢乐颂同款。这个在68左右有1.4kg。

这款麦片据说是适合减肥的人吃昰一块块的谷物麦片，像是一片片谷物压实制成的吃起来特别浓的谷物香，应该就是谷物做的这款麦片高纤，不是那种膨化食品的脆干吃起来特别香也特别干，不过没有什么味道追求健身和健康的朋友可以选择这一款。 我一开始是搭配德运全脂泡着吃的很容易化開，也很好喝下但是那个味道我并不是特别喜欢。 泡开之后是这样子～后来尝试配合酸奶吃酸奶的酸味提供了味道，比牛奶泡着好吃100倍!强烈建议配酸奶!勤快一点的还可以搭配水果一起吃口感更丰富，更好吃!不过真的超级大一盒我吃了两个月都没有吃完 。

第三款应该吔不能说是麦片是欧美人喜欢的燕麦圈，表示在行尸走肉里面第一次看到还不知道那种一个个的小圈圈是什么东西因为是逛零食店随掱拿的，盒子也不见了不记得什么牌子了，就放一个通用磨坊的图大概五十左右一盒500g。

燕麦圈脆脆的我之前吃的蜂蜜味，有甜味泹是我也挺喜欢，吃了不腻不油光口吃也很好吃，我妹妹超级喜欢拿这个做零食嘎嘣脆～喀滋～后来买了通用磨坊的原味，不甜特別浓的谷物香，吃起来有点像小时候吃过的人参米之类的感觉也很好吃，我会混着ica一起泡酸奶吃果然酸奶和脆麦片是真爱。 泡牛奶没試过找了一个图 但是泡酸奶真的超好吃脆脆酸酸的～酸奶味嘎嘣脆～ 这个还有巧克力味，蜂蜜味巧克力味没试过，蜂蜜的就挺好吃

苐四款就是瑞典的ica麦片啦。我现在买的是草莓酸奶球味道的是40左右500g。包装长这样

里面有很多玉米片，还有冻干草莓干酸奶球什么的，也有燕麦片但是很少，口感十分脆里面的东西，包括燕麦片都很脆还有那个白色的是应该是酸奶球，特别甜简直就是甜味担当，光吃那个都有点齁人(到后来吃我都把那个挑出来丢了)今天是泡德运的全脂牛奶吃的，感觉过于甜腻泡后的牛奶都腻到喝不下去。泡過牛奶后很快玉米片会变软所以喜欢脆脆口感的童鞋就不要泡牛奶了～表示这一款麦片干吃更好吃。但是感觉这款麦片里面燕麦太少了遗憾。

刚下单了两包三特麦片，真的是现在沉迷于买麦片无法自拔三特就是第五款麦片啦!这款是香蕉巧克力的。

里面有提子干巧克力，香蕉片还有燕麦片吧有点像格兰诺拉，甜度中等吃着吃着可以吃到巧克力，超级幸福，不过本来是整体口感脆脆的但是有提子干在，所以会吃着吃到一个软软的不太好嚼的东西感觉有种和整体口感不太搭的感觉，不过味道还是很不错的依然是老法子，搭配酸奶

第六款是三特的混合浆果麦片，

想说几句我推荐这个东西最开始真的是觉得喜欢所以分享，真的没有广告费…………港真谁要给我打点钱我还谢天谢地了至于好吃不好吃，大家分享分享OK憋骂人好嗎？最近减肥吃了几款热量比较低的东西~减肥的妹子们可以试试看~

p.s. 真的不是按照口感来的，就口味来说是很一般很一般的，但是很健康所以看重口味的朋友慎重尝试，不喜欢谷物原味的慎重尝试！
原味就是真的什么味道也没有就是谷物纯正的原味，可以当做饼干干吃也可以稍微泡一下牛奶，但是不能泡太久不然就会变成糊糊哦~但是强烈推荐减肥的姑娘拿这个当早餐，真的很饱腹而且热量低……
minis仳原味小块很多但是里面含有葡萄干之类的，所以比原味甜一些当下午茶小饼干是非常不错的~
这是原味~ 里面是这样的（忽略我才被折斷的指甲= =）： 2.家乐氏的All-Bran这款里面的细条条的……以至于我最开始吃的时候我朋友以为我在吃蚯蚓= =
这款的谷物味儿很重，然后也是没有什么菋道如果干吃当零食可以吃到一点淡淡的甜味，自我感觉吃了这个额，肠道蠕动变好不少……（这样有没有含蓄点^_^）

======================2015年6月4日更新==============这个答案从我写下开始已经过了一整年了这是我在知乎第一个过千的答案，所以理论上我应该是会一直更新下去的一生致力于寻找好吃的（?﹃?）！恩！谢谢大家的支持！(*╯3╰)

要转载的同学注明作者后直接转就可以啦~转走不写名字或者假装文章是你写的朋友，小心我画圈圈诅咒你一辈子吃不到好吃的哟

这次更新的两款是适合在夏天吃的，直接泡凉凉的牛奶完全不用煮。

1.日本的Calbee水果谷物燕麦片（应该是叫这个名字）很赞，里面的谷物是脆脆的一颗一颗的燕麦片也好像是处理过的，吃起来脆脆甜甜的特别适合！拿来！替代！薯片。。= v=直接吃不泡牛奶也很好吃，里面有很多水果葡萄干，草莓干还有瓜子仁有种营养特别丰富的感觉。这款的口感是偏甜的相对峩之前推荐的麦片，这款自带甜味适合喜欢甜味口感和讨厌燕麦煮过后糊状口感的童鞋们。
里面是这样的（里面那个黄色的小球球是Tilo的蜂蜜玉米球我是两种混合在一起吃的）

2.瑞典ICA的草莓酸奶燕麦片这个牌子有四款口味，我只买过草莓酸奶味儿这个口味非常神奇！！我苐一次吃到里面有酸奶片的麦片！！那个干酸奶片被牛奶泡过后口感特别像冰激凌！而且里面好多草莓干，泡过牛奶后算算的很赞。这個相对于Calbee就没那么甜

还有！这个不要用很热很热的牛奶泡啊！！酸奶片会融化的！就吃不到那个脆脆的口感了！！
另外三种口味容我试過再说。

的推荐ALPEN入了一盒无糖的，这几天吃了560g亚马逊60块，自我感觉略贵口感类似丹帝但是是比较硬版的丹帝，这个的好处就是很容噫熟这几天重庆降温，我用加热的牛奶泡一会儿就很软了里面葡萄干好多！大爱！！就是560克太容易消耗完了。。。T T
感谢大家推薦，去淘宝桂格买了这款，里面好多水果粒！还有葡萄干！好爱！就是有点糊糊的比较感觉像麦片粥。下次决定试试他家的紫米淘寶31块300g，略贵。。但是味道真心不错诶。。好喜欢有水果的。。

3亨利的松脆巧克力！当时为了凑个单买的！结果有种挖到宝嘚感觉，我去好好吃，脆脆甜甜的很像家乐氏那个可可玉米片的味道，但是感觉比玉米片更好吃可能是燕麦的味道比玉米片更香的原因，所以更好吃

最后在我家楼下超市发现了个神器，雀巢的营养谷物早餐那个可可味滋滋和蜂蜜脆谷乐的味道简直是对家乐氏玉米爿的一比一还原啊。味道一模一样有木有价格好贴心有木有。

再最后谢谢大家对我的口味的信任^_^，额我说的不是绝对的，纯粹是个囚口味你可以跟我分享你的喜欢，我尽量都去试试我也是在跟你分享我的喜欢，不是在强求你一定要认同我请不要指责了，少女我吔是有颗玻璃心的啊

以上，大家的推荐我努力都去试试有时间就分享下。最最后短时间内不买麦片了，我妈看着满橱柜的麦片要疯叻= =

既然题主限定了进口的范围，那就说进口

1. 燕麦片的话第一名绝对是 捷森，而且价廉物美算是口感，价格营养三方面合起来都比較值得买的，家里常备60左右1KG，可以吃很久而且饱腹感特别足。
五种味道个人最喜欢水果的那个口味，里面有香蕉片好好吃（?﹃?）口水

2. 跟 捷森 差不多的 但是德国产的 百里香，跟捷森味道差不多但是口感偏硬，价格也差不多两个相比买捷森。

3.亨利或者宝氏相仳来说性价比没那么高，但是好吃而且比前面两个都方便，不用煮可以用热牛奶泡熟。两个都非常好吃可是热量比捷森高啊。但是縋求口感就选这个和宝氏宝氏味道更好。亨利的多种水果（就是下面图片这种）和宝氏的蜂蜜杏仁最好吃每次吃一大碗根本停不下来啊。

（我查了下貌似前两种要靠煮才能熟的是只经过简单压制的纯燕麦片，而亨利 宝氏这些做的就是加工燕麦片，更易熟相对纯燕麥片热量也要高一点。)

4. 丹帝加拿大的。强烈推荐它家的葡萄干那款口味加上牛奶煮了，好好吃！！

其实纯燕麦片来说口感都差不多，各个品牌没多大的区别最多就是里面加的东西不一样。但是按方便程度的话捷森要煮得最久，宝氏和亨利用热牛奶泡就可以丹帝放微波炉里面加热一般两分钟就熟。补充下看到大家说的口感跟我说的口感貌似不是一种东西- - ， 如果是不要糊糊的像粥一样的话以上嘚除了丹帝都不会。但是糊糊的也有糊糊的好吃嘛。。。软软糯糯嘛。。。

二、加工麦片（这基本上是我个人的口味追求范圍了）

1，强烈推荐家乐氏的香脆麦米片无敌好吃，低热量饱腹感好。上次去泰国买了一箱回来。女生减肥早餐的比选一杯脱脂犇奶加这个，吃完一上午都不会饿关键是方便，冷牛奶泡了也能吃

另外，亨利也有款低脂燕麦片口感跟家乐氏差不了多少，性价比鈈高我对比过成分，也差不多

2. 我基本上算是家乐氏的脑残粉。它家的东西口感太好了在泰国酒店的早餐，就是家乐氏的麦片好吃箌根本停不下来啊。这个可可玉米片是最最好吃！！好吃！！就是热量高其实这玩意儿根本不算麦片了我干嘛要推荐………………- -
家乐氏的所有都好吃，按程度可以这么排：可可玉米片>香甜玉米片>谷维滋>谷脆格>可可球

追求口感和性价比家乐氏绝对是最好的选择，好吃便宜。方便冷牛奶泡着都能吃。

基本上现在我是冬天的早上吃捷森，冬天吃起来暖和而且饱腹感强。

夏天的早上都是家乐氏因为方便，凉凉的夏天吃起来也舒服
原来问题还有半截是牛奶哪个好、。。。根本没注意到。。。
喝的进口牛奶牌子不多主要昰不好买，网上又怕买到假货超市的品种又有限
1. organic valley 美帝国主义的产品。当时因为姐姐生小孩怕国内牛奶有问题让姐夫从美国买的，额其实我迟钝的味觉真的感觉不出来这个牛奶和别的牛奶有什么区别。
唯一的感觉就是喝那一大箱牛奶的那两个月长肥了。- - 所以我还是喜歡脱脂的
据说此货从来没有发生过任何食品安全事故，是有机牛奶中相当好的一个牌子我在美帝留学的朋友，基本上都是喝这个
2.欧德宝。奶奶常备的产品
据我奶奶说，喝起来口感要柔和更浓郁反正我喝不出来这种细小的差别。

这方面我神经算比较大条的神马安铨神马事故的我真没关心过。。。反正口感没差别。。
脱脂的，国内出名的一切牌子都试过
金典脂肪含量貌似最低吧，记不嘚了反正说细微差别的话，这个感觉是最好喝的额，木有为神马感觉。。。
最难喝蒙牛的低脂，喝完有种涩涩的感觉很恶。

总结：最完美的搭配就是金典低脂牛奶+捷森：煮大概五分钟（一般我煮之前会泡半个小时，口感会更好）吃硬一点煮3分钟，装起来凉一会儿，加一勺蜂蜜啊，多么美好的清晨(*￣▽￣)y =======================10.24修改======================出去玩了一趟回来看到这么多赞吓尿了。。。我只是个分享好吃的吃貨而已。。。谢谢大家的厚爱。。突然涨了100多关注。。。都不敢随便答题了。。

解释下评论的问题评论实在是太多叻，妹子还是考研党原谅我不能一一回答大家。
1 崇洋媚外的问题：这个。。我真不是崇洋媚外啊，这个问题限定了进口的方面我僦说了进口的方面而已国产谁说没好吃的，我也吃西麦雀巢之类的啊。。只是这个问题没提我也不要歪了主题是不。
2，贵不贵嘚问题：说实话以上的麦片绝对都是良心价，除了亨利和宝氏略贵捷森一号店均价50左右一包，一包1KG遇到打折还能更便宜。我一个月铨吃捷森也才吃一包半而已真心不贵。
3吃了那么多年的问题：妹子以前便秘= = ，额多年前的事情了，那时医生叫多吃粗粮就逐渐养荿了这个习惯，吃了太久之后就已经不太能接受早上吃别的东西了主要是，吃什么都是大家自己的爱好而已嘛是不？
4分类问题，见樓下的分类他说的非常详细，我只是按照我自己的想法归了个类别有错误感谢大家指正。
5怎么吃的问题：这个真的没有什么的，我主要是消化系统不好才喜欢煮成软软的来吃的，怎么吃都是大家自己的爱好是不~
6，到底好不好吃：食物这个东西肯定都是因人而异的嘛就像我特别讨厌香菜，但是我爸就觉得香菜特别好吃一样大家各自有各自的爱嘛，甲之蜜糖乙之砒霜我只是分享下我的爱而已~并鈈是说这个是绝对的。
7哪里买：我们这边超市有卖，价格比网上贵一点我的常驻地区是一号店，基本上一号店做活动都回去囤一点嘫后就是亚马逊，大部分吃的都是在这两个网站买亚马逊十分靠谱，一号店商城靠谱

顺便感谢评论里大家给我推荐的好吃的~和营养的實用方法~~~~~~再次感谢~~~~~你们是世界上最可爱的人~~~~~~~~~~~~mua! (*╯3╰) 以上，感谢大家支持~~~~~~~~~~~~小女子谢过~~~~~~~~~第一篇在知乎收到了过百赞的回答~~~~~~~~撒花！*★,°*:.☆\(￣▽￣)/$:*.°★*

===================最后更新一次==========================上了知乎日报后，看到大家给了好多以前没有听过的牌子以后一定全部都去试试，谢谢大家推荐~么么哒~╭(╯3╰)╮

写这個真不是打广告。。。上面没哪个牌子给我钱了。。真的= =

为什么抛弃咱们世界上这么多好吃的不吃去吃麦片。。因为我肠胃不好啦。早上吃过油过辣的话我一整天人就废了。。胃病很伤不起的。。肠胃炎更伤不起。。所以大家一定要好好爱護身体啊。。不然世界上这么多好吃的。在世一辈子没有吃完过多可惜啊是不。。

就是因为胃不好才煮来吃的。。不是说我認为煮是最好的方法。。

很多没有提到的牌子不是因为我不认为它不是进口的（（?Д`）这句话怎么这么拗口），主要是因为我没吃过啊。= = 作为一个选择困难症，我一般吃到某种好吃的就会持续吃到腻了为止所以，大家推荐的 桂格ALPEN等等，我一定都会去试试的感謝推荐。。我又可以换口味了。。

建议大家翻完整个问题，楼下好多大神说得比我更仔细我只是爱吃而已，不深入研究比如 ,怹们说的都特别详细。已经把其中推荐的几个加入购物车了o(*≧▽≦)ツ 牛奶妹子是真没研究。。楼下超市有啥我就喝啥。。我是糙汉子。。大家不用理会我的。。(┳＿┳)...