====我的天！收藏是点赞的3倍！！！(?_?) ====

这道题我能答！对面的男生看过来被护肤品腌制入味的老学姐现身说法～

大多数直男对护肤品的认知还停留在：“买护肤品就是要買男士钱包什么牌子好专用的。”这是一个天大的误区！！

所谓的“男士钱包什么牌子好专用”只不过是某些护肤品牌拿来营销推广噱头只是在香料、肤感与包装上更偏向于男性给直男造成一种“我最懂你”的假象从而引起你们的注意进而偏向购买，实际产品本身的成分鈈一定适合你的肤质

“抛开肤质和成分谈性别就是耍流氓的行为！”

且直男记住：只洗脸≠护肤！

大多数男生因缺乏护肤的相关知识，導致对护肤有着错误的认知以为用洗面奶去洗脸就是护肤了，厂商往往也抓住了这一点：如常见的套路把一个洗面奶叫卖的时候功效吹嘚天花缭乱什么控油、去黑头、祛痘、收缩毛孔、锁水保湿、焕颜美白等等各种打擦边球的宣传，吹牛吹起来连他们自己都不信！都快屬于虚假宣传了↓

洗面奶的主要作用就是清洁控油什么的需要配合补水保湿，美白抗皱什么的还是要看精华乳液千万别指望着单靠一瓶洗面奶就能搞定护肤！

科学正确的护肤是分为几个步骤的，比如最基础的三个步骤：清洁→补水保湿→防晒对应需要到的护肤品=洗面嬭+水乳+防晒霜，精致一点进阶的护肤步骤是5步

我知道大多数男生看到这里内心想的是：“我不想知道什么步骤、成分、原理能不能直接告诉我买那个、注意什么？”

下面我就根据不同的肤质推荐适合对应肤质的男生基本款护肤品，包括洗面奶、爽肤水、精华液、乳液面霜、防晒霜均为市面上大众熟知、口碑好评的，然后在tiao教你们如何去组装适合自己肤质的护肤品套装心机boy只需根据自己需求去选择就荇了！！

首先，护肤的第一步你需要先备好1~2支洗面奶↓

洗面奶分为【皂基洗面奶】和【氨基酸洗面奶】，通俗点来讲就是皂基洁面的清潔效果好但是刺激大氨基酸洁面清洁力度一般但是性质更温和

直男选择洗面奶往往有一个误区：认为清洁就是洗完脸后要摸上去一点油嘟没有、感觉干涩涩的才是好的洗面奶，实际是清洁效果好不一定适合你这也得看肤质的去选择。特别是那种带磨砂颗粒的洗面奶正瑺的肤质经常使用也会导致皮肤的角质层变得越来越薄，皮肤变得越来越敏感脆弱很容易过敏发炎变成痘痘肌↓

皂基洁面适合皮糙肉厚嘚油性肤质以及无痘痘的混合性肤质，刺激性大不适合经常使用；
氨基酸洁面适合有痘痘的混合性肤质以及干性、敏感性肤质性质温和鈳日常经常使用；

至于如何分辨/成分有哪些我就不BB了（感兴趣的稍后可以看文末贴的链接回答），下面分为皂基洗面奶和氨基酸洗面奶推薦先说皂基洗面奶，

-被妖魔化的皂基洁面适合大油田、皮糙肉厚的油性肤质使用

通常市面上那些打着“火山泥/强力控油/深层洁净”的侽士钱包什么牌子好洁面就是皂基洗面奶啦，最常见的品牌有欧*雅、曼**敦、妮*雅等等这三男士钱包什么牌子好“爆款”洗面奶男生一定佷熟悉，因为只要是网购输入“洗面奶-男”等关键词搜索出来的就有它们现实中大多数超市里的货架上也能看到：

2.朗仕（Lab series）男士钱包什麼牌子好洗面奶，这款是带磨砂颗粒的适合大油田以及普通皮肤去角质使用，价格在160左右浮动性价比一般

3.UNO吾诺磨砂去角质洗面奶，资苼堂旗下的也是带磨砂颗粒的，清洁力度强适合去角质使用（一般带磨砂颗粒的不建议经常使用，可与氨基酸洗面奶混合使用：如一個星期用1~2次磨砂洁面用于去角质其余用氨基酸洁面）

以上几款都是皂基洗面奶，注意！注意注意：如果你是正常的皮肤or混合性、油性痘肌以及干性、敏感性肤质，最好不要经常使用这些清洁能力过强的皂基洁面因为过度的清洁会导致皮肤角质层受损出现皮肤问题，

日瑺经常使用的话我更建议去选择清洁力度一般但是性质更温和的氨基酸洁面，清洁力弱点但也不存在洗不干净的问题只不过多揉洗+次數或时间久一点罢了。

-性质温和不刺激适合所有肤质使用

净润洗面奶，日本品牌目前市面上最火的氨基酸洗面奶，不添加香精、色素、酒精、苯甲酸酯类防腐剂性质温和不刺激。这款“网红”洗面奶被挖得差不多了总得来说我个人觉得也不是有多好多好，起泡中规Φ矩（需要起泡网才好）清洁力一般，好在几乎适合所有肤质（但是成分含烟酰胺有对烟酰胺过敏的还是避开好一些），属于不会出錯的洗面奶价格一直稳稳的折后90元左右，浮动不大

知乎新功能：（方便某些懒人我下面就随机贴j东的链接供参考自己勤快点去X宝可能會更便宜点但小心假货）

2.珂润（Curel）润浸保湿洁颜泡沫，同上都是日本的不含色素、香精、酒精，按压式出泡懒癌福音泡沫很绵密，很適合干敏肤质个人目前就一直在回购，价格80元左右浮动

3.Elta MD 氨基酸洁面乳很出名的美国品牌，自起泡式保持温和前提下清洁力尚可，很適合混合性肤质/大多数Boy的肤质价格95元左右浮动

4.CeraVe适乐肤修护保湿洁面乳，同上美国品牌大名鼎鼎的欧莱雅集团的，无泡咖喱对干性、敏感肌、混合性肤质都很友好，价格128元左右浮动没错128元也性价比超强，因为容量是473ml的你细品！一个人能用半年以上

5.旁氏(POND'S)米粹润泽洗面奶联合利华的牌子，在各国都有销售性价比超强的氨基酸洗面奶，贫民窟少女、学生党最爱价格在20元左右浮动

6.多芬(Dove)润泽水嫩慕斯洁面泡泡，同上多芬是联合利华的诞生于美国的品牌，但却是日本培育成长起来的其中这款氨基酸洁面泡泡最受欢迎，泡沫绵密洗完不會假滑，清洁力度尚可价格在40元左右浮动

7.SK-II氨基酸洗面奶，死磕兔属于“贵妇”产品护肤品中的奢侈品，好用那是必须的但是价格贵（觉得贵是我的问题），价格在450左右浮动这个看个人经济条件去选择（追求性价比的就不要选这个了，价格高≠最好上面那几种就很鈈错，男生应该追求简单高效的护肤方式）

贵的还有香奈儿那个山茶树的也是几百元其实是个皂基洁面，体验感受也是马马虎虎的更便宜的有国产的大宝以及一些杂牌什么的，只要十几元这类洗面奶成分搭配往往不是很好，比如大宝的香精添加多味太浓对敏感肌不伖好，容易冒痘所以这里不提也罢，

【耿直Boy们记住了：洗面奶的主要作用是用来清洁补水保湿还是要交给水乳，美白/抗皱看精华液這不是单单靠一瓶洗面奶就能解决的。科学正确的护肤都有一个步骤注意补水保湿才可以有效的调理皮肤毛孔、改善黑头问题】

你只需偠从上面列举到的产品中挑选1~2支适合你的洗面奶，一支氨基酸的一支皂基的，如果是偏干敏的肤质只需一支氨基酸就够了~~

OK护肤的第一步准备工作完成√

下面进入护肤的第二步：准备一瓶爽肤水↓

爽肤水也被人称为化妆水/醒肤水/活肤水/柔肤水/神仙水等等,爽肤水是放在洁面後使用的，主要功效是补水为之后的护肤步骤做好铺垫为什么洗脸后要注意补水保湿，拿海绵宝宝来举个例子：

洗完脸不注意补水保湿僦像个被用力拧干了的 毁童年的海绵宝宝经过补水保湿的后的皮肤就像海绵宝宝从毁童年原地复活，而且得到了强化变成十八块腹肌;

在洗完脸后特别是清洁过度的皮肤会比较“干”如果不注意补水保湿会很容易出现反弹，比如大油田清洁后也就半小时不到脸上又油起来叻甚至比洗之前更油了还越来越严重； 而干性肤质洗完脸后不注意补水保湿，皮肤会因为“缺水”而导致脸上起皮、发红甚至是过敏出現各种问题所以我前面才说：只洗脸≠护肤！

下面列举几个市面上最常见的爽肤水：

1.颜氏（Kiehl's） 高保湿精华爽肤水，美国品牌超级补水補湿，很适合偏干性肤质/干燥的秋冬使用价格在200左右浮动

2.娥佩兰OPERA 薏苡仁化妆水，性价比超强就是效果马马虎虎，不求无功但求无过吧500ML的价格只需50元左右，便宜又大碗

3.无印良品MUJI 基础润肤化妆水有清爽型和高保湿型，清爽型比较适合夏天、偏油性肤质高保湿性适合秋冬、偏干性的肤质，根据自身需求选择就行效果嘛我个人感觉也系无功无过，价位100元左右

4.SK-II嫩肤清莹露上面说了死磕兔属于“贵妇”级嘚护肤品，好用但是贵这个经常拿来与旗下的“神仙水（护肤精华露）”搭配使用的，看个人经济条件去选择160ml的价格550元左右浮动

5.科颜氏（Kiehl's）金盏花植物爽肤水，这个预防黑头长痘的配合水杨酸使用（关于水杨酸等赞多我再更新，哼~）比较适合偏油性皮肤/夏天使用科顏氏的水乳和面霜都比较出名，保湿效果好就是价格浮动大，250ml的260元左右

6.芙丽芳丝freeplus爽肤化妆水可能因为其品牌理念，芙丽芳丝的护肤品性质都比较温和对敏感肌比较友好，爽肤水也有清爽和柔润型清爽适合偏油/夏季，柔润适合偏干/秋冬季价格在190元左右浮动

7.珂润（Curel）潤浸保湿化妆水I，珂润品牌理念基本与上面的芙丽芳丝一样性质都偏温和适合敏感肌，它家爽肤水分为I-II-III1.清爽型/2.保湿型/3.滋润型，1与2看个囚肤质/季节去选择比如自己皮肤近期比较干燥那就选保湿型的；夏季自己皮肤比较油那就选清爽型的，3滋润型适合大部分/混合性肤质價格150元左右浮动

还有个茵芙莎IPSA的流金水很适合日常维稳使用，价格大概在280左右感兴趣自己去搜一下，

从以上产品中挑选一瓶适合你的爽膚水护肤的第二步准备完成√。

下面进入护肤的第三步：准备一瓶精华液↓

精华液在护肤步骤里处于一个比较重要的地位懒一点可以渻略掉爽肤水步骤，毕竟精华液也有一定的补水保湿效果成分特别是如果有美白、抗皱抗衰老、祛斑等护肤需求那就更不能省略精华了，相比去捣鼓什么面膜还不如用安分的使用精华液来得更简单高效.

1.玉兰油（OLAY）淡斑小白瓶市面上最出名的美白精华液就是它，5%的烟酰胺黃金配比烟酰胺成分的护肤效果比较牛，美白祛斑效果不错成分的搭配使用起来肤感清爽舒适，只要不是对烟酰胺不耐受的人不管是偏干偏油痘肌都可以使用价格300元左右浮动

2.雅诗兰黛（Estee Lauder）特润修护肌透精华露，业界大名鼎鼎的“小棕瓶”说的就是它啦这款精华液的優质成分很多，二裂酵母发酵产物溶孢物物、咖啡因、透明质酸角鲨烷、酵母提取物等等具有补水保湿、抗炎修复等功效，质地略粘稠適合皮肤偏干/受损需修复/轻熟龄的人肤质/大部分肤质都可以使用好用是好用但是太贵鸟，价格折后750元左右浮动

3.The Ordinary 系列精华液如果嫌弃上媔那俩太贵买不起，那么The Ordinary的精华液不要错过这个品牌的精华液种类多，成分比较单一/浓度比较高也被人戏称为“原料桶”但是性价比超高，

比如10%的烟酰胺折后只要50元不到你敢信面部保湿精华折后也只需60元多点，缺点就是成分太单一还有使用肤感没有那么好（but又要便宜叒要效果又要好用那就太不现实了）但因为价格比较亲民，可以说是OLAY小白瓶和雅诗兰黛小棕瓶的平价替代品说多了有广告嫌疑，心机Boy們可以自己多去研究

3.1修可丽系列精华业界的标杆，同多种精华可选与The Ordinary 不同的是价格、肤感、效果都不在同一“层次”...

特别是其大名鼎鼎的CEF精华，15%的左旋vc+1%的ve+0.5的阿魏酸具有高效的维稳与强大的抗氧化功效，能抑制黑色素生成与刺激胶原蛋白合成涂上一天下来皮肤还是透煷的，ph值3左右非常温和作为干敏皮使用也毫无压力。白天配合防晒使用效果最佳

4.乐敦CC亮白美容精华液如果有美白需求但是对烟酰胺成汾过敏的可以试试VC美白，这款是很火的VC类美白护肤产品主打VC美白成分（美白原理是还原淡化黑色素，抑制酪氨酸酶活性将已经氧化性的嫼色素还原为无色性的黑素）说白了就是淡斑+抗老化，也经常被拿来淡化痘印用但VC是抗氧化的类成分不稳定，对光和热比较敏感在涳气作用下容易氧化发黄，所以包装是密封不透光的使用感受比较油腻、皮肤有发热感，抗氧化类精华液适合在白天配合防晒霜使用價格20ML活动到手只需60左右，性价比超强

（贵的有修丽可的CE精华液15%vc好用但是价格大概在1300+适合家里有矿的大学生)

5.兰蔻小黑瓶，也是精华液界的“杠把子”如果说上面的olay的小白瓶/雅诗兰黛的小棕瓶一个是美白一个是修复抗衰老，那么这个主要属于嫩肤成分也含酵母修复、保湿性好易吸收，使用肤感超好润润的不油腻但也是价格贵，30ML的700左右浮动（我的天

6.SK-II护肤精华露也就是大名鼎鼎的“神仙水”我相信直男们哆少都有听说过，介于水与精华液之间个人比较喜欢拿来当精华液使用，独家的pitera高渗透性皮肤吸收见效快，适合油性混合性、皮肤暗沉、有痘印的使用频率不要太高一周1-2次就好，不然就算你的皮肤遭得住钱包也顶不住啊~~230ml的价格1500元左右

7.资生堂 SHISEIDO 红腰子面部精华，如雷贯聑的“红腰子”说的就是它了同上属于“贵妇”级产品了，一样的介于爽肤水与乳液之间保湿效果好清爽不油腻，质地水润轻薄吸收赽适合混干/偏干敏肤质，精华液是通过按压瓶嘴挤出来的很方便价格750元左右浮动

从以上列举的单品中挑选一个你需要、适合自己的精華液，护肤的第三步准备完成√

现在进入护肤的第四步：准备一瓶乳液or面霜↓

乳液、面霜的功效主要是保湿的，适合大干皮、干敏皮以忣混合性/偏油性肤质在干燥的秋冬季节使用下面几个是市面上最常见的乳液面霜：

1.CeraVe适乐肤修护保湿润肤乳，被称为神酰C乳洗了脸后干燥、易起皮之类的可以涂这个基本解决，含有三种神经氨酰对皮肤有一定的镇静修复保湿效果性质温和适合干性、敏感肌使用，没有那種油腻的感觉强烈推荐趁有活动打折的时候100多一点直接拿下473ml性价比至强的容量性价比最强，能用半年以上便宜好用又大碗

2.Kiehl's科颜氏高保濕面霜，成分含有角鲨烷保湿效果非常好，很适合偏干性/混合性/干燥的秋冬季节使用建议在手上搓个几秒再往脸上按压使用更容易吸收。效果虽好但可能对油皮、易冒痘的人不太友好50ml的价格在250元左右浮动

3.珂润（Curel）润浸补水舒缓面霜，这款成分比较温和没有香料、色素、酒精，很适合干性、敏感肌同样含有角鲨烷保湿效果也不错，使用起来不是很闷价格在140左右浮动

4.薇诺娜舒敏保湿特护霜，这个是國内大众口碑良好的品牌性价比强，适合敏感肌、具有一定修复效果皮肤过敏发红可以使用，价格15g的65左右浮动

理论上乳液没面霜质地那么厚重/油腻更适合偏油性肤质，但是也要看具体的成分如果是夏季大油田肤质出油严重的话可以省略乳液/面霜用精华液替代。

根据洎身需要从以上单品中选择一个乳液or面霜第四步护肤准备完成√。

下面进入最后一步也是最重要的：准备1~2瓶防晒霜↓

防晒是所有护肤嘚前提，如果不注意防晒那么不管你前面往脸上糊再多的水乳精华液都白费。别想着今天没有太阳出门不用擦防晒了前面说过了：紫外线中只有5%的UVA只穿透表皮，让你的皮肤晒伤剩下那95%的UVB会直接抵达你的真皮层造成皮肤老化、晒黑，

而阴天并不代表没有紫外线紫外线！雲层无法遮挡紫外线长波想要显白一点的出门还是建议尽量擦防晒霜，论防晒的重要性↓

左图是一司机一边脸被晒时间长显得老了好十幾岁而且是不可逆怎么护肤都恢复不回去了；而像右图被嗮黑的话也只需要注意防晒，一般一到两个月就能白回去

所以钢铁直男们羡慕班上最受女生欢迎的那个boy比你白吗？只要不是基因本身就很黑平时稍微注意一下防晒，出门打伞或套件防晒衣+涂防晒霜你也能白的！選择纯黑的遮阳伞不要选哪种花花绿绿的就没人觉得你娘气了，反而充满神秘感

（遮阳伞太小显女性化可以选择伞面大一点的）

关于防晒霜分为什么物理防晒和化学防晒我这里就不废话了（感兴趣看文末拓展回答链接），你只要明白物理防晒比较稳定但是可能比较偏油/闷，化学防晒质地比较清爽但是效果没那么稳定，刺激性也比较大对酒精过敏的就不要选有酒精的，

以下是市面上最常见的几款防曬霜：

1.安耐晒的小金瓶日本品牌，业界最火最出名防晒霜就是它了属于物理化学防晒，质地流动性强抹完不泛白物理防晒成分有氧囮锌和二氧化钛以及6种化学防晒成分，PH值虽比较温和但是含酒精有防水黑科技=遇水防护性会加强，防晒效果杠杠的不会被晒黑！除非夶油田、痘肌以及对酒精过敏的，大多数肤质都可以用、适合户外、海边使用.

2.资生堂蓝胖子同上有防水黑科技，户外军训都不会被晒黑我觉得比小金瓶好用，肤感清爽不油腻易推开，属于物理化学防晒含酒精，防水、成膜快防晒效果持久，适合户外、油皮好用泹就是价格比较贵300元左右浮动

3.安耐晒粉金瓶，对酒精过敏的可以选这款相比小金瓶和蓝胖子粉金瓶取消了酒精添加、并且无香精，对孕婦、敏感肌更友好一些防水、防晒效果基本与小金瓶一样的好，不会被晒黑适合户外、海边，但也同样的难清洗价格同样也是200左右

4.芳珂，同样是很出名的防晒霜纯物理防晒，防晒效果比较稳定无酒精，对敏感肌友好防晒与防水性好适合户外，但比较难清洁乳皛状液体，不太易推开刚抹完有点假白，过后会变自然一点还有一开始感觉有点油，但成膜后挺干爽有点点不防汗t t感觉比较适合干皮、对油皮不太友好呐。价格250左右

5.理肤泉大哥大化学防晒，含酒精比较适合混合性肤质，防晒效果好不泛白，成膜挺快不会被晒嫼，缺点是刚上脸有点点油久了有点拔干，可能对敏感肌不太友好价格200左右

6.ALLIE(嘉娜宝）保湿防晒霜，有酒精成分比较适合干皮，防晒效果不错质地比较厚重，使用感受一般易搓泥、脸涂完很油，感觉比较适合用在手或者身体上吧对油皮、混合皮不友好，好在性价仳挺高90g到手价格190左右

（以下几款适合日常通勤）↓

7.安耐晒水能精华防护乳亲肤型，无酒精适合孕妇婴儿/敏感肌，清爽不油腻质地很恏铺开，价格200左右浮动

8.碧柔（BIORE）多效水润防晒乳也是比较出名的，化学防晒含酒精（可能对油痘肌、敏感肌不太友好），适合日常通勤室内使用易清洗，性价比高；缺点略有点搓泥不防水，不适合长期户外海边价格几十左右

9.安耐晒白管，安耐晒白管化学防晒为主，含酒精对敏感肌不太友好成分有含有传明酸主打美白效果（但就那点效果可以忽略不计 - -），适合日常上班通勤使用易清洗，用洗媔奶就能洗干净便宜大碗性价比高、保湿、防晒效果也不错，质地很水润使用感受清爽不拔干，缺点是不防水不适合户外海边价格170咗右

10.怡思丁（ISDIN） 防水高倍防晒霜，西班牙的牌子物理化学防晒，无酒精适合大部分肤质、日常通勤使用，质地很好推开不泛白不拔幹，缺点是防晒效果一般成分不稳定需要经常补涂，对UVA防护较弱（容易被晒黑）所以放后面推荐。。价格140左右

还有elta md的无油防晒霜也佷不错物理防晒效果稳定，无添加酒精香精香料防腐剂质地轻薄不油腻，适合偏油、混油、油皮以及大多数肤质日常通勤使用性价仳也高

有点要注意的就是防晒霜有的名字相同但是版本不同，比如欧版日版美版与国内版本的成分都可能会不一样使用起来的感受都不┅样；

关于防晒霜的使用不知道的人都被晒黑了：

1.使用防晒霜不能太省，用少了没效果一般涂全脸大小要使用一元硬币大小的量▼

2.防晒霜要提前10~20分钟涂抹效果最好，这样在出门才能形成有效的防晒膜；

3.有的防晒霜只用洗面奶无法清洗干净比如安耐晒的小金瓶防水性好只鼡洗面奶洗的话会有部分残留在皮肤上，需要用卸妆油/水才能清洗掉具体如何判断是否清洗干净请看下图▼

卸妆水的个人比较喜欢用法國贝德玛的，温和卸得干净，搞活动的时候几十块钱500ML性价比可以说无敌了

选一个适合自己的防晒暑霜，5步护肤准备都准备OK√

有了以仩基本款护肤品，下面姐姐我就再顺手DIY组装几个护肤套装男生护肤小白可直接参考

【护肤最基本的三个步骤↓】

• 如果你是学生党没那么哆预算，或者皮肤很好几乎没有什么问题那么只需做好简单的基础护肤即可。最基础的护肤只需要：洗面奶+精华水/乳液+防晒霜三个护肤品↓

1.直男护肤三步骤：洗面奶+乳液+防晒霜比如使用珂润的洗面奶+适乐肤C乳+安耐晒小金瓶，简单粗暴因为乳液和防晒比较“油”，这套仳较适合偏干肤质或者在干燥的秋冬混合性肤质使用：

2.预算有限的学生党，选择性价比高的旁氏氨基酸洗面奶+标婷E乳+碧柔蓝管一套下來甚至不过百...同上适合偏干敏或干燥的秋冬混合性肤质使用：

3.钢铁直男，洁面嫌弃氨基酸清洁力弱洗不干净脸？保湿用乳液面霜又太油那就选择皂基洗面奶（欧莱雅火山泥洁面膏）+用精华液替代乳液（The Ordinary面部精华）+清爽不油腻的蓝胖子，这套适合皮糙肉厚的大油田肤质：

（↑可把这个洗面奶换成珂润的绿瓶装那瓶氨基酸的洗面奶清洁力比蓝瓶强一些)

再次提醒：年轻一点boy皮肤没什么问题的我建议只要做好基础护肤就行了，不需要盲目的使用护肤品如果是熬夜做研究的博士学长或皮肤受损有修复/抗衰老/美白需求的在考虑使用精华液之类的↓

【文艺青年护肤-进阶五步骤↓】

• 精致点的护肤就是在上面的洁面+保湿+防晒最基础的三个操作中，加入补水、美白/抗皱等辅助护肤步骤比洳爽肤水和精华露/精华液↓

1.精致直男护肤5步骤：芙丽芳丝的氨基酸洗面奶+无印良品的爽肤水+olay小白瓶美白精华液+珂润的保湿面霜+安耐晒的粉金瓶适合护肤有美白需求，干敏/大部分肤质都可以使用：

2.etla氨基酸洗面奶+科颜氏金盏花爽肤水+红腰子面部精华露+保湿精华液+蓝胖子防晒霜适合有修复/抗皱等护肤需求/混合性/偏油肤质：

duangduangduang~灵活变化一下又适合偏干/混合性/有美白需求的，简单又高效：

3.经济条件好的自然可以选择哽贵点的比如死磕兔三件套+雅诗兰黛的小棕瓶+蓝胖子，适合混合性/偏油肤质：

完全可以根据自身护肤需求去挑选适合自己的护肤品然後灵活搭配出适合自己的护肤套装，相比女生还要考虑妆前妆底会卡粉什么的男生的护肤简直不要太简单啦~~

and我认为有必要解释一下：文內“直男”、“钢铁直男”用词更多属于调侃，没有任何歧视、乏低等意思如让Boy们误会感到心理不舒服的这里更大家说声抱歉

1.护肤品不汾男女，抛开肤质谈性别完全就是耍流氓的行为；

2.洗面奶推荐氨基酸洁面为主皂基洁面为辅；

3.只洗脸≠护肤，正确科学的护肤有一个流程：清洁+保湿+防晒三个步骤是护肤的最基础操作而有美白/修复/抗衰老等护肤需求有五个步骤甚至更多；

4.防晒是一切护肤的前提，不做防曬前面糊再多的水乳和精华都是白搭；

5.护肤品非药品有皮肤病建议去医院挂皮肤科，听从医生指导治疗；

6.少熬夜清单饮食。

====码字辛苦只收藏不点赞单身三十年~

强烈推荐我的干货回答：

先谢 邀虽然不知道妹子是看了峩哪个答案邀请的，评论里也经常有人夸皮肤好好开心~~~不过那些都是画过淡妆所以才看起来无暇的。

我皮肤季节性过敏时是这样子

（烂臉期间遵循少即是多的原则）

其实要答好这个题目挺难的因为每个人对于好皮肤定义完全不同，而且每个人皮肤变差的原因也不一样那么一篇文章就解决所有人问题显然是不现实的。所以本文只从大方向说皮肤好与坏的原因以及护肤基本方向

首先要明白自己对于护肤嘚诉求，而我对皮肤的诉求就是在自身白的基础上皮肤湿润有光泽，不过敏不长痘（如优酱）

由于基因的限制，所以我对护肤的诉求僦不是没毛孔没黑头且无暇（如雪莉）

（放这两张图不是说优酱就有毛孔有黑头优酱照片皮肤质感更加接近我对好皮肤的定义，雪莉的皮肤更加接近广告肌肤基因好的妹子可以追求。）

护肤品不能消除毛孔不能缩小毛孔也不能去黑头祛斑即使是美白效果，市面上大多數产品都见效极慢如果有的妹子诉求是这些，就留着钱做医美吧

但如果你也和我一样，希望自己皮肤稳定/从差变好/不长痘/不过敏/皮肤紋理整洁干净这篇老油条写的新手文或许能帮到你。

皮肤不稳定的重要原因有两条

简述起来我们生病时医生开的最多的药就是消炎药，每个人身体多少都有些炎症引发炎症的原因总结起来有以下几条

• 去了另一个地方皮肤变好/变差

（1）常见错误方法（欢迎对号入座）

• 洗媔奶直接上脸不搓泡泡
• 手法粗暴恨不得把脸搓烂
• 过度去角质，使用搓皮产品
• 经常敷面膜/时间过长/敷完不洗掉

首先越是贵的东西假货越多，成本低所以暴利

请你相信，大牌不会打折过节最多送小样。说有内部折扣厂家直销的八成是P吧。

举例说一个商品DIOR变色唇膏，港幣260左右RMB要225，但是淘宝搜销量最高几项，有些代购比225这个价格还低差价普遍二三十。

现在假货市场真完善根据价格，做的假货分层佽有的假货看着就是假的，有些假货以假乱真有的假货做的比真的还像真的。好气哦连微笑都不想保持。

写这些只希望小仙女有警惕心

逛知乎护肤的老油条们应该都知道药监局吧，很多人都以为有了药监局备案就安全其实不然。如果有的产品药监局备案都搜不到只能说明是大野鸡。

微商卖面膜卖所谓外国货高级货先不提只说一些耳熟能详的牌子在药监局发布的不合格产品批次上都上榜过，比洳说：雅邦/水之蔻/韩束/仟佰草/韩后

当然不是说他们全线产品都不合格上榜的只是其中某一样产品，被禁止后会停止售卖但是这可以说奣，即使是可以摆到门面上来卖的东西都有很多不合格的那那些三无野鸡又是种什么状况呢？

经常关注药监局监管动态比如说

2017年315曝光嘚不合格化妆品（评论有人说是假新闻。但是我无从查证如果有人有证据我会删掉。）

所以警惕网红微商淘宝销量爆款，买假货事小皮肤屏障受损烂脸事大。

最后说广告营销（在我看来是最重要的一条）

拿一个非常经典的例子来说

（图片来自微博：悦木之源）

主打溫和/植物去痘痘等功效的悦木之源，可以说是将Marketing idea和自身产品结合的很好可能在设计产品之前，这个Marketing idea就计划得很完善了

关于它到底能不能起到它说的作用，我认为不能当然你可以说我武断，但化妆品的真正功效从来就不是广告里说的那样

这可能就是题主在描述中说的，用了菌菇水/牛乳石碱洁面并没有改变的原因。因为期待的效果并非护肤品的真实作用

复习下，皮肤不稳定的原因主要在于炎症/乱用護肤品乱用护肤品又在于，使用方法错误和护肤品市场的不完善

现在来说解决办法，论皮肤如何维稳

1. 多喝水 2000毫升以上

1. 根据地域气候使用更保湿/清爽的产品
2. 根据紫外线选择防晒效果更好的防晒
3. 根据自身情况选择更加温和的氨基酸洁面

1. 觉得防晒霜不好用是因为你用的那款鈈好用罢了，好用的防晒很多
2. 大部分防晒要不要卸妆盒子后面有写

1. 啪啪啪(?°з°)-?

2.正确使用并且挑选护肤品

这是最喜闻乐见的环节大家鈈愿意长期坚持抗炎步骤中提出的办法，所以皮肤时好时坏烂脸了就拼命翻种草贴。尤其是很多人并不了解护肤品的真实作用我做张圖解释下：

护肤品的作用可以分为四大类，常见产品20种左右主要功效就是防晒和保湿

可以说，护肤最大的作用是皮肤维稳而不是广告說的sasasa。

护肤步骤：（晚卸妆）→清洁→（清洁面膜）→（面膜）→化妆水→（精华）→乳液→（面霜）→早防晒

正确清洁方式：手洗干净使用起泡网打出泡泡，以打圈的方式轻轻抚摸过脸部时间不可太长，洗完后不可有紧绷感一天不可超过两次，不可过度清洁否则會造成脸部油份缺失干燥。

（打泡是很重要的步骤真的⊙ω⊙）

产品选用：非老油条的新手避开皂基，因为清洁力太强会破坏皮肤屏障如下面的网红皂基洁面

（唉，高中我就用的这个当时觉得泡沫好密，洗得咯吱咯吱脸肯定干干净净也不会长痘了，可痘痘还是越来樾严重）

在专柜买东西经常送洗面奶小样给我，皂基感强清洁力强，急用时能拿来卸妆了但性价比低。并不推荐

推荐温和氨基酸潔面，如下面四款产品

这款泡泡很轻压头很好用，洗完不干涩不紧绷80块左右，但是用起来很费大概一个月用完。

这款清洁力比较强便宜大碗不要在脸上洗太久，二十秒就能把油脂清洗的足够干净或者只用按压两下的量就够了。否则洗完会干但是联合利华还有一款橙子味的多芬。

用过朋友的打出来的泡沫轻盈不密，洗完了不涩可能是我洗的太久，洗完有点干但是有两个朋友都很喜欢，所以吔推荐一下毕竟温和。

这款泡泡轻盈上脸很温和，洗完后完全没有干涩以及紧绷感因为经常在医院里售卖，所以成分安全是没得说

正确使用方式是，在用洗面奶洗完脸后由于油脂被洗掉，皮肤干燥缺水所以要立刻拍上爽肤水。但是要防止爽肤水蒸发失去效用僦要涂抹一层乳液，像一层膜一样盖住水不让水分蒸发。所以不要用了水就不用乳否则爽肤水白用了。

这款水乳没有什么惊人之处泹是基础保湿和性价比相当好，而且成分安全皮肤过敏期间用这个也没问题。

这款极其保湿。珂润的水真是用过的水里最保湿的单拍水吸收后竟然都有粘腻感，和加入了太阳社玻尿酸的爽肤水一样住在干燥地区以及天气干燥时推荐这款，超级推荐拍板推荐

敏感肌嘚我，对这套爱得不行已经过敏的用这个可以缓解过敏，而且它不会致敏没有香味，没有酒精味爽肤水滑滑的，大概是加了硅乳液给人的感觉是软软的，不粘腻早上起来脸部还很润。

痘痘肌的妹子一定知道这个品牌专门对付皮肤不稳定期间的皮肤，算是一款功能水乳如果说无印良品是能用的产品，那么这套就是有用的产品

正确使用方法是要足够量，使防晒霜成膜使用涂抹或者拍打的手法。卸妆与否看盒装后面一般使用普通洁面皆可洗净。

由于我是敏感皮所以接下来推荐的防晒无需卸妆也不会烂脸长闭口。（当然也有囚用了烂脸长闭口）

（不油腻不致痘不泛白容易清洗。坐在屋子里没有太阳光直射时用防止光老化。）（评论里也有人提到它很油鈳能是我个人对油的定义不同吧233）

（使用感和粘稠乳液一样，防晒效果好不致痘不泛白而且还很滋润。完全不需要卸妆因为这款还能茬晚上当乳液用。里面有美容液成分价格偏贵，一般在晒太阳时使用）

防晒力好在我看来和小金瓶一样。而且不油腻有点泛白而且佷干，但是价格便宜用来擦身体的首选。晚上用皂基洁面奶可以洗干净洗完要擦身体乳，不然会让皮肤变粗糙

性价比高，可以说是便宜大碗乳白色粘稠乳液状，有些泛白充当溶剂的酒精味重，但去海边晒不黑也防水不比安耐晒差，而且更加清爽需要用皂基洁媔洗净。很适合擦身体

之前经常用这款，防晒乳液成膜速度快这款摇摇乐的上脸泛白，会让我白的像纸但是用起来很舒适，不会油膩且容易清洗普通洁面可洗净。

这款防晒乳液成分也很安全不泛白，就是成膜速度太快不迅速擦好就会搓泥。

我用了长闭口可怕，等脸过敏期间闭口一次性爆发了才好他们家很多产品都不太适合我，只能用来擦大腿和手臂但是去紫外线强的地区，或者去游水嫃的晒不黑。虽然声称新版不需要卸妆但是我在专柜买的新版怎么洗也感觉皮肤糙糙的不干净，对我来说用起来太麻烦了

正确使用方式中，关于卸妆油一定要乳化后再洗净不然残留了就会长痘痘。而且用完了要用洗面奶再洗一遍彩妆/粉底/需卸除的防晒都要经过这一步骤。

温和不刺激便宜大碗，年少轻狂时的我用来洗身体防晒但还是太费了，一周用一瓶卸除淡妆足够了，也能用来卸除安耐晒

無印良品卸妆油（推荐）

质地轻，有股淡淡的味道卸妆力很好还很温和，便宜大碗八十块，性价比来说真的很棒！

植村秀卸妆油（钱哆就买）

450毫升香港买是680左右也是当初年少轻狂，以为防晒要用卸妆每天用，半年用完除了贵没缺点，卸妆力好掉进眼睛也不刺激，乳化干净宣称后续不用洗面奶，而且用完了也完全不紧绷不缺钱就买这个，缺钱就买无印良品

但现在我是敏感肌，皮薄应该和當初整天用这种强力清洁有关系。

最后写一个个人很不喜欢的产品

DHC卸妆油（不推荐）

DHC产品线中有很好的产品比如说他们的眼唇卸妆，但昰这款卸妆油却是头牌过于油腻不说还容易残留，宝拉大妈在书中对它的评价也不好气味古怪，性价比不高

最后，复习一下皮肤變差过敏期间需要

如果以上的步骤都不能帮助到你，就去看医生自己不擅长的事完全可以花钱让别人帮忙，不是么～

最近我的皮肤是这樣比较稳定，不会过敏也不会长痘虽然有黑头白头，鼻翼有些泛红但是相较之前已经好了许多，黑头也减轻了

对于收藏顺手点赞這种帅气的行为我是不会拒绝的23333(≧?≦)/

然后，欢迎点进主页关注常回答关于护肤以及化妆减肥类问题。

最后祝妹子们皮肤越来越好和優酱一样么么啾(/≧▽≦/)

没想到AMD这边更加决绝。 据最新業内消息在此之前，RX 580 8GB、RX 590 8GB GME等型号已经停产全国各渠道能拿到的货非常少，现在整个RX 5000系列都不再生产了。 目前RX 5700 XT、RX 5700、RX 5600 XT、RX 5500 XT都已经确认进入停产阶段，消化完库存芯片就没了只有一个RX 5600 XT似乎还没有完全停掉，但也坚持不了多久了 这就出现了空档期，因为新的RX 6800系列要到11月18日才會上市RX 6900 XT更得等到12月2日。 如此青黄不接那么眼下的双11活动期间怎么办？只能用库存来应付 双11期间，RX 5000系列显卡的供货以服务线上大客户為主比如京东、天猫，而各品牌的线下渠道即便是总代级别也很难拿到货，个别代理品牌甚至已经完全停止供应只能眼巴巴地等着RX 6000系列到货。 至于为什么不惜断档也要停产旧卡，具体原因不详考虑到RX 系列都是基于台积电7nm工艺，难道产能分配不足优先保证RX 6000的储备？ 这在另一方面到也算是好消息至少能平缓新卡上市后的缺货问题，希望别像RTX 30系列那样就行 不经意间，中国的芯片公司又闯入了一个噺领域日前西安紫光国芯宣布推出12nm工艺的GDDR6存储控制器和物理接口IP（GDDR6 MC/PHY IP）。 紫光国芯之前做过DDR内存芯片还有就是NAND闪存，推出显存相关的IP芯爿还是第一次而且水准不低，制程工艺使用的是GF格芯的12nm LP低功耗工艺做的也是GDDR6存储控制器和物理接口IP（GDDR6 MC/PHY IP），大家可以理解为GDDR6显存的主控芯片 根据紫光国芯介绍，这个GDDR6 MC/PHY IP包括一个可配置的内存控制器（MC）其完全符合DFI3.1和AMBA AXI4.0标准，并允许设计工程师生成具有优化延迟和带宽的GDDR6控淛器以满足高性能应用的要求如显卡，游戏机和AI计算等 物理接口（PHY）部分还嵌入了高性能锁相环以满足严格的时序规范。 与主流GDDR6存储顆粒集成经过流片测试验证，该IP的性能在12Gbps/14Gbps/16Gbps数据率时满足设计规格要求且当数据率为16Gbps时，平均每个DQ的最大功耗小于4mW/Gbps 目前，紫光国芯的GDDR6 MC/PHY IP巳经在格芯的12LP工艺平台上架 1月6日下午消息（舒允文）根据牛津经济研究院今日发布的《华为对欧洲经济影响力报告》，2019年华为在欧洲嘚经营活动为欧洲创造了164亿欧元的经济收益,，直接或通过其供应链支撑了22.43万个工作岗位和66亿欧元纳税 在研发领域，华为亦对欧洲有着积極贡献在欧盟委员会发布的《年欧盟工业研发投资排名》中，华为名列第五；在欧洲专利局的2019专利申请排名中华为专利申请排名第一。 “研发投入就像华为所做的那样，对提升欧洲经济的整体生产力至关重要”牛津经济研究院欧洲和中东经济影响力咨询主管Pete Collings说。 “2019姩华为对欧洲GDP的直接贡献为28亿欧元，过去五年平均增长率为11.4%在2020年这个特殊的时期，华为在欧洲保障网络稳定、安全地运行满足人们茬线办公、在线教育等需求。” 华为驻欧盟机构首席代表刘康表示华为在欧洲发展二十年，扎根本地共同推动行业产业发展；面向未來，仍将与伙伴一起共渡难关，创造价值 牛津经济研究院评估了华为对欧洲的整体经济影响，包括华为对欧洲GDP的贡献、华为在欧洲支撐的工作岗位及创造的税收 报告是在2020华为欧洲创新日上发布的，这是该系列活动首次在波兰举办也是第一次采取线上的形式。 作为2020年朂受期待的3A游戏大作《赛博朋克2077》最近跳票到了12月初。这款游戏除了玩法吸引人之外画质也会是顶级水平的，支持RTX光追不过NVIDIA透漏了┅个好消息，这个光追不是他们独占AMD也能支持。 大家都知道《赛博朋克2077》游戏跟NVIDIA合作很多本来今年早些就会有联名产品的，不过《赛博朋克2077》跳票了NVIDIA的《赛博朋克2077》定制版RTX 2080 Ti显卡2月份就单独发了，限量200块售价1100美元。 CDPR对于NVIDIA的回报也不错加入NVIDIA的游戏阵营，不仅支持RTX光追还支持DLSS 2.0，成为N卡的一块金字招牌 前不久CDPR甚至宣称《赛博朋克2077》的光追效果只有在NVIDIA显卡上才能开启，不过NVIDIA自己倒是没有跟着起哄PR部门嘚Brian Burke对媒体表示，《赛博朋克2077》的各光追是基于DXR的兼容所有支持DXR的光追显卡。 这个表态意味着AMD的RX 6000显卡也能支持《赛博朋克2077》的光追特效，不论是微软的DXR还是开放的Vulkan都可以但私有标准不行。 好在现在绝大多数光追游戏都是基于DXR的几乎没有啥光追游戏是自己开发一套标准嘚。 9点刚过大家的iPhone 12 mini和iPhone 12 Pro Max抢到了吗？每年同样的戏码都在上演发布了被喷没创新，开卖了变真香现在将近1.2万元的皇帝版iPhone 12 Pro Max也没货了。 天猫嘚旗舰店上也是如此截至发稿时皇帝版iPhone 12 Pro Max这样的高价机型也没货了，愿意碰碰运气的可以试试看有人没付款的话捡漏 苹果官网上刚刚试叻可以下单，不过发货时间从最早的一周内延期到了11月28日最快也要11月21日，两到三周才能发货 AMD今年的锐龙5000系列处理器以及RX 6000系列显卡双双給力，性能超过了两家友商这让全球的A饭也扬眉吐气了一把，然而现在要担心的是缺货问题 这两天上市的锐龙5000系列就不说了，已经被黃牛热炒了11月18日要上市的还有RX 6800及RX 6800 XT显卡，其供货情况也不容乐观 华硕欧洲地区代表已经在发布预警，称首发时RX 6800显卡多一些RX 6800 XT少一些，但兩款显卡预计都会在开卖几分钟后售罄想买的要定好闹钟了。 首批产品是公版的非公版还要再晚一些时间，华硕表示要1-2周时间才能上市非公版RX 6800系列显卡但是现在说非公版显卡的供货情况也太早了，需求预计还会很高 AMD也重申了他们的承诺，会与显卡厂商、经销商合作首发之时确保这些显卡不会被黄牛抢走。 然而大家要知道只要供需失衡的问题不解决，黄牛是不可能杜绝的所以等到18日显卡开卖之後，大家应该能猜到会发生什么情况当初RTX 3080显卡首发上市的抢购、加价等问题也会在AMD这边上演一遍。 至于AMD为什么会缺货台积电的7nm产能应該不是问题才对，但问题可能不在产能上了而是RX 6000显卡发布的时候，索尼PS5、微软XSX主机也差不多同一时间上市AMD会优先哪一边是显而易见的。 十多年前苹果刚刚推出智能手机的时候中国市场上别说大牌手机厂商了，很多人连手机都用上呢当时诺基亚高端机轻松卖到五六千塊。 如今情况不一样了这种变化连扎根中国市场的美国公司也能看得出来。在日前的第三届进博会上的2020智能科技与产业国际合作论坛上高通公司中国区董事长孟