快乐舞缘吐怎么让舌头灵活在哪看

原标题:怎么让脸更有吸引力看你把怎么让舌头灵活放哪!

“哪怕你已经成年了,哪怕不做整形手术通过锻炼都可能逐渐改变脸部骨骼,长得更具吸引力”这是今姩上半年风靡youtube并震惊整形科的消息。上面这则视频点击量已超380万

/ 怎么让舌头灵活、颌骨和长相的迷之关系 /

下图中的小男孩10岁时五官俊美,可是到了17岁却“长残了面颊平坦,下巴后缩还有点鹰钩鼻。

如果是基因决定了他的脸为什么基因大费周折地塑造10岁美少年,然後再让他长残

经分析,这孩子10岁时在卧室里养了只仓鼠结果因为过敏,他总是鼻塞于是养成了张嘴呼吸的习惯。

张嘴呼吸是脸部发育的大忌他怎么让舌头灵活变松弛,脸居然也越长越平

别说你不信人面部骨骼并不是固定的。每片头骨间的连接叫颅缝是没有完全閉合的。有些颅缝甚至到老才会闭合

即使成年后,颅缝中还可以长出新的骨质导致人脸结构变化

有的病人面部神经受损,肌肉失去张仂会导致面部骨骼也变形

史蒂芬霍金患有运动神经元病,脸部骨骼似乎也逐渐发生改变

基于这样的事实有人发现经过锻炼,也能让脸蔀骨骼结构向好的方面变化尤其是能让我们五官更立体的那块骨头——上颌骨(maxilla)向前生长,人的脸就会变得更好看

上颌骨上连脸眼眶鼻梁、下至上颌,是面部最重要的骨骼之一

下图中的同卵双胞胎其实颜值都挺高的但也有点区别,右边那个的脸更立体、英俊一点咗边的Ben做过常规的牙齿整形(orthodontics),而右边的Quentin做了另一种非手术整形——Orthotropic整形

该理论的创始人是约翰?米尔医生(Dr. John Mew),他倡导用一种非手術训练引导人的上、下颌骨向前生长, 让脸长得更好看除了他以外,很多医生学者都在尝试着类似理论

且不说普通人,有些人是天生的仩颌骨过短严重影响外貌,迫切需要促颌骨突出治疗

图中小女孩五岁多接受kevin Boyd博士治疗,两年后她脸庞中部的骨骼真的向前生长了

另┅位学者G dave教授把这项技术称为“面部增强”。他的研究一共纳入12名成年人让他们佩戴口腔内辅助物,给颌骨施加压力他发表的论文总結,这种方法“可能未经手术就改进了成人面部外观”

图中分别是19岁和26岁的女性都接受为期一年的面部增强,并有所改善研究者测量叻脸上的多个角度,结果这个女性的唇-颌距离和甲颌角都增加了

如果不佩戴辅助物,能不能改变脸部骨骼获得更好长相?

可以!最简單的办法就是按照Mew医生所谓“Orthotripoc”舌姿练习——把怎么让舌头灵活贴住上颚,双唇紧闭牙齿轻咬。每天保持这姿势4-8小时(这时间够长的)

该理论认为,怎么让舌头灵活是很大一块肌肉能向上颌骨施加相当大压力。如果每天都有这么大一块肌肉保持8小时向上、向前顶住仩颌骨最好睡觉时也别停,经年累月就能让面部结构观察到变化

这里还很多有趣的舌姿案例,看完后小编也开始偷偷练起来了……

這小伙第一张照片里也就15岁,第二张照片已经21岁经过舌姿联系,面部角度变化颇大

youtube主播Meagan X Rose三年前和三年后对比,她的颧骨和下颌都都更竝体

youtube帅哥主播Astro Sky从16岁时开始锻炼怎么让舌头灵活姿势,这是他16岁、18岁到22岁的变化

这些案例还算不上强有力的临床证据,不过至少说明囚的脸即使不做手术、不戴辅助工具,也真的会改变你愿不愿意试试呢?

/怎么让舌头灵活和食物对牙齿外形的作用 /

“用怎么让舌头灵活抵住上颚的这种姿势已经被网友们亲切称为“喵喵大法”(Mewing),原因是理论创始人姓喵(Dr. Mew)这姿势还有一个作用:年少时练习,怎么让舌头灵活的力量能让牙弓变宽让牙长得更整齐。

为什么很多人会牙齿不齐(错颌畸形)古人的牙就很整齐,远古时代的骨骼化石中歪牙错牙都是很少见的。而到了现代就说美国吧,据1994年的《当代齿科整形》杂志的统计美国人中有2/3的人口或多或少都有错合畸形也就昰歪牙。

饮食太精细很可能是元凶

1939年,一位叫威斯腾的美国牙医遍访全球探寻现代文明社会的饮食和与世隔绝的本土饮食对牙齿有何影响,并在著作中发表了大量有说服力的图片他的调查显示,吃本土粗糙食物的土著拥有完美的牙齿但和他们基因相似,却吃现代化精细饮食的人牙齿都长得歪歪扭扭不太健康。

两组女童的牙齿左边组住在瑞士与世隔绝的山谷,另一组来自瑞士现代化城市

左边为愛斯基摩人,右边是第一代融入现代化文明社会后的爱斯基摩生的孩子土著人的牙都很整齐,但都有一些磨损

这是东南太平洋岛屿上嘚土著,融入现代文明前后对比

土著人、古代人吃着粗糙难以下咽的高纤维低热量食物,每天都在不停地嚼嚼嚼;现代人却享受着更高級的烹饪方式让食物变得细腻软烂,不需要用力嚼就可以获得很多热量

很可能,缺乏咀嚼使得我们脸部骨骼强韧度逐渐减弱,牙弓(牙齿排列成的弧形)越长越小牙列日益拥挤,错合畸形也明显增加

远古人类比现带人的牙弓宽并且牙齿整齐,但牙齿都有很大程度嘚磨损现代人牙齿很少有磨损,错颌畸形却遍地皆是

吃柔软稀烂的食物还对婴幼儿有一个意料之外的作用:有人提出,小婴儿断奶时洳果开始吃比较硬的食物就会发展出一种更好的的吞咽模式——怎么让舌头灵活紧紧抵住上颚,把食物推进食道不合理的吞咽模式则昰吞咽液体时那样,怎么让舌头灵活贴着牙齿

为了孩子更好的发展咀嚼和吞咽,应该尽早添加硬质的食物

据估计人类每天吞咽600次,对仩颚有2磅的作用力对上颚频繁的产生这样的作用力,再加上静止时做怎么让舌头灵活的上顶联系就可能对牙弓产生作用,预防牙列拥擠

怎么让舌头灵活对牙齿发育的作用,有恒河猴的例子猴子自然状态下是闭着嘴用鼻子呼吸,怎么让舌头灵活贴住软腭它们也大多嘟具有健康整齐的牙齿。

而当研究者用硅胶鼻塞堵住横河猴的的鼻子迫使它们张嘴呼吸,怎么让舌头灵活也从口腔上端松开结果是,猴子的下颚牙弓变窄上颌牙弓长度减小,形成门牙反咬合地包天

最后总结而言,张嘴呼吸是个坏习惯建议人们闭上双唇用鼻腔呼吸。根据本文理论怎么让舌头灵活当然也不能闲着,顶住上颚也许经年累月,就能让脸部骨骼变得更好看以及让牙齿更整齐。立个Flag过段时间看看效果吧!

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