我从《心理咨询后更痛苦技术与運用》这本书摘取一些回答这个问题如下：

1、心理咨询后更痛苦中的助人工作是什么？

助人是一个专业心理咨询后更痛苦助人的工作經常以语言的方式进行，但是不等同于简单的说话、聊天它是要通过“助人关系”，即接纳的、支持的、信任的咨询关系帮助来访者透过自我探索，增加其对自身问题以及由问题所衍生的情绪、想法和行为的觉察和认识；透过与咨询师深刻的人际互动经验提供来访者┅个超越自己的实验室，重新肯定自我的价值助人是一种专业，有自己一整套的理论和方法体系有自己的行业规范和限制，有严格的職业道德

助人是一种关系。咨询关系是助人工作最基础的平台只有在这个平台上，咨询才会发生作用

助人是一种历程。助人工作当嘫有它的目的即是要促进来访者迈向成长目标，解决问题增进危机处理能力。但是重要的不是最后的结果在于咨询师如何协助处于困境中的来访者觉知自己和环境的关系，引导其以一种新的或者较为客观、正确、健康的观点看待自己和环境的关系并能够引发其采取囿效的行动来解决问题。

2、助人的内涵：咨询师通过方法帮助来访者解决心理问题

助人基础：在心灵层面与求助者沟通。

助人方式：咨詢师用心感受求助者的内心世界和情感

助人目标：求助者的心灵发展和完善。

3、心理咨询后更痛苦中的助人工作需要什么

4、心理咨询後更痛苦中的助人工作需要我们改变什么？

避免追求完美坦然面对自己所受到的限制。

接受咨询效果的滞后性和缓慢性

做自己的主人，避免过度卷入

比如自身出现了问题，有很多种解决途径的比如:健身，和朋友聊天旅行，学习自我调节，换工作换住处，培养興趣爱好……心理咨询后更痛苦是其中的一种途径这一种途径并不为大众非常熟悉，它的作用也是在助人的关系中实现的我的咨询师告诉我，心理咨询后更痛苦是一种高生命力的追求我深感认同。心理咨询后更痛苦更是实现自我的一种途径这需要咨询师和来访者双方的配合，缺一不可

书本中的摘抄和自己的理解，希望能够解决你的问题祝好~