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（1）姿势疗法：义马颈椎腰椎找悬壶邱石价格病的发生主要与姿势有关。一些患鍺长时间使用计算机和移动电话或者保持头部低头延伸的姿势。这使义马颈椎腰椎找悬壶邱石价格力量不足导致肌肉和筋膜劳损，然後发生骨质增生

对于此类患者，有必要积极纠正不良姿势并进行正确的姿势训练以使义马颈椎腰椎找悬壶邱石价格保持更好的力量，從而使义马颈椎腰椎找悬壶邱石价格周围的肌肉力量得到平衡关节力均匀地分布到避免局部肌肉紧张。

（2）理疗：许多患者熟悉理疗並且知道可以通过牵引和电疗来治疗义马颈椎腰椎找悬壶邱石价格病。牵引疗法可以缓解肌肉痉挛中频脉冲电疗和低频脉冲电疗可以放松肌肉。这些治疗可以改善患者的症状

（3）运动疗法：义马颈椎腰椎找悬壶邱石价格病患者也必须接受运动疗法。运动疗法包括姿势训練稳定性训练，肌肉力量训练等这里有一些简单的锻炼方法，但是根据每个患者的情况您还需要听取医生的治疗建议。

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