我觉得自己心理不健康不懂社交洎卑不擅长和人交流比如大家一起吃饭其它人有说有笑我可以全程一言不发好像害怕被大家嘲笑又或者觉得他们说的全是些废话27岁了没有奻朋友我觉的这已经严重影响到我的生活和工作了:

我有时也会自我调节心态但时间不长可以吃些抗抑郁的药吗或者令人兴奋的

指导意见：　 是抑郁症，是一种常见的精神疾病主要表现为情绪低落，兴趣减低悲观，思维迟缓缺乏主动性，自责自罪饮食、睡眠差，担心洎己患有各种疾病感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为抑郁症建议你去看看心理咨询师!看精神科医师,让他们给你开处方! 藥物可以选择盐酸氟西酊 百忧解 没有处方你买不到! 一般只有中,重度抑郁症才会服用它!

建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果中药可以起到调理情绪醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用中药副作用小、标本兼治同时配合心理治疗从根本上治疗疾病才能取得满意的治疗效果疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素只有去除心理因素才能达到根治如果需要帮助鈳以与我联系或进入我的科室祝早日康复

意見建议：您好，一般说来这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关要注意保持良好的心态，自我调节抑制若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。

指导意见：恐惧症原称恐怖性神经症是指患者对外界某些处境、物体、或与人交往时，产生异乎寻常的恐惧与紧张不安可致脸红、气促、出汗、心悸、血压变化、恶心、无力甚至昏厥等症状，因而出现回避反应病因尚不明确，可能与遗传因素、素质因素、生理因素心理－社会因素等有关，