现代生活节奏快由于各方面的壓力，得脑鸣的人越来越多 脑鸣主要表现为，感觉在脑内有鸣响、如虫蛀蝉鸣。发病时常伴有心慌气短、视线模糊、头晕目眩、恶心嘔吐、焦虑不安、记忆力减退、手脚颤抖、四肢麻木、烦躁症状等

生活中脑鸣治疗应该从以下五个方面做起

产生脑鸣的原因，多由于过喥的脑力劳动引发脑血管儿痉挛加之紧张的工作，超负荷用脑我们应该减少压力，肩上的“担子”不要扛得太重

相关资料证明:人长期处于心情压抑的状态下，情绪过度紧张脑神经持续工作得不到休息，也会造成脑鸣所以我说，无论楼主在工作中、学习中、还是生活中都要尽量放松心情，过度紧张不仅能引起脑鸣还会造成心脏抑郁等其他其它其他疾病。放松心情保持良好的心态。

三、少熬夜作息有规律

当今社会竞争激烈，为了能有个更好的生活条件有些朋友，工作量比较大往往把白天没有完成的工作，带回家继续加班、加点的熬夜赶进程长期“开夜车”，这样即使你的钱赚到手了受伤的是你的身体。正常规律是白天工作，晚上休息晚上必须要休息，不熬夜保证充足睡眠，才能远离脑鸣困扰

有些朋友的工作性质，经常是在室内其实生活中，我们应该多运动运动量的大小根据自己的体质，这样可以改善自身的血液循环系统使血液能够流畅的贯通全身，给心脏与脑的供血充盈预防脑鸣的发生，在室外运動的话还可以增加体内氧气的补充，一举两得何乐而不为呐！适当运动，保持体内血液畅通无阻

众所周知，烟内含有大量尼古丁吸叺人体后转化成许多有毒物质这种有毒物质可以停留在身体的各个脏器，对五脏六腑的正常运作产生了障碍所以说要禁止吸烟。同样酒也会障碍我们的脏腑功能长期饮酒会造成肝的正常运化。因为肝主生血、造血、藏血所以说，避免脑鸣的发生要禁止饮酒。

《滋腎生髓疗法》是经过大夫严格的辩证为患者制定治疗方案，精细化对因治疗全面治疗各种脑鸣耳鸣疾病，达到标本兼治的效果有效排出沉积的毒素，疏通经络改善血液循环，增加血液携氧量促进新陈代谢，有效治疗各类脑鸣耳鸣由于它具有纯天然，无副作用等特点深受患者的青睐。

《滋肾生髓疗法》通过中医汤药口服将脑鸣耳鸣的治疗分为三个阶段:

●第一阶段补益心脾，疏通经络促进血液循环，促进药物的吸收提高患者的睡眠质量。

●第二阶段,疏肝行气滋肾生髓,改善脑供血，肝气畅达则脑鸣耳鸣减轻心烦气躁情况逐渐消失。

●第三阶段补益肝肾,排毒壮阳，滋阴补肾驱风邪，解决脑鸣耳鸣困扰