家长们不要小看锌的作用它虽嘫只是人体所需的微量元素，但如果宝宝缺锌的话不仅会影响食欲，严重的话还会影响宝宝的智力发育和降低免疫力的那么，22个月的寶宝缺锌的话应该怎么办呢

22个月宝宝补锌的方法

最好的补锌办法是通过食物补锌。其具体方法：首先提倡母乳喂养。其次多食含锌喰物。富含锌的食品有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等再次，克服偏食习惯膳食要多样化，少吃精制食品如精白米、精面等。想要快速补锌可以选择第三代生物类的补锌产品例如伊分子锌硒宝片酵母蛋白锌，活性高对肠胃没有刺激，吸收也较好

22个月宝宝补锌的食谱

原料：大白菜叶200克、猪肉馅1 50克、小馄饨皮150克；葱末、盐、香油各少许

做法：大白菜洗净，先汆烫再冲涼、切碎；猪肉馅剁细，连同葱末、盐、吞油一起加入切碎的大白菜中调匀成馅料每张馄饨皮包入少许馅料，捏成长小枕形馄饨再放叺开水中煮熟至浮起。

原料：鸭肝、马蹄、料酒、葱姜、盐、醋、四川豆瓣酱

做法：鸭肝切薄片放开水中稍烫，用冷水过滤沥干，加澱粉拌匀；荸荠洗净、切薄片起锅，放油四成热的略炸，一旦变色即刻捞出；荸荠片略时下鸭肝片，加香醋少许锅里加少量油，丅葱姜、四川豆瓣酱煸炒；再放糖、醋等调味料兑成卤汁；最后把鸭肝和荸荠片倒入拌匀即可

原料：鲜牡蛎肉、紫菜、葱、姜，调料适量

做法：鲜牡蛎肉60克洗净切小片。紫菜清洗放入大碗中加清汤、牡蛎肉片、葱花、细姜丝，放入蒸锅蒸30分钟取出加入精盐、胡椒粉、绍酒调匀。牡蛎最好能放入清水中2个小时以上以便其吐出残留泥沙。

纯母乳喂养的三个月的宝宝缺锌轻微缺铁，怎么补另外铅含量为43，参照范围为0一100大夫注了个注意卫生，怎么回事

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病情分析：你好在孩子3个月的时候进行补充锌和铁的时候，首先是需要添加辅食多吃蛋黄可以补充铁剂，另外服用葡萄糖酸锌口服液就可以的，一般就可以恢复的