贫血的诊断标准是血常规检查结果血红蛋白低于正常参考值下限贫血不是单一疾病，缺铁性贫血是最瑺见的贫血类型血清铁检测结果偏低可以确诊缺铁性贫血。口服补铁药物治疗是最佳治疗方案常用药物有琥珀酸亚铁、硫酸亚铁、右旋糖酐铁，饭后服用副作用少可以多吃瘦肉、猪肝、紫菜、木耳等含铁丰富的食物。

      缺铁是缺铁性贫血的主要原因饮食可以帮助缺铁患者补充铁元素，缺铁性贫血首先要改善饮食多吃含铁高，蛋白质高的食物如瘦肉，鸡蛋木耳等，不能喝茶和浓咖啡会影响铁吸收。另外在医生指导下根据病情，贫血程度选择相应药物。
      含铁量丰富的食物有动物肝脏、肾、舌、乌贼、海蜇、虾米、蛋黄等动物性食品以及芝麻、海带、黑木耳、紫菜、香菇、黄豆、黑豆、红腐乳、芹菜、荠菜、大枣、葵花子、核桃仁等植物性食品。如果通过检查确诊是患了缺铁性贫血的话应该积极纠正，药物可选择硫酸亚铁、富马酸铁、力勃龙片等中成药复方阿胶浆、驴胶补血颗粒也是不錯的选择。

注意对引起贫血的病因的防治

贫血是指人体外周血红细胞容量臧少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状由于红细胞嫆量测定较复杂，临床上常以血红蛋白（Hb）浓度来代替我国血液病学家认为在我国海平面地区，成年男性Hb<120g...