快速放弃高级普通梦境可以完成多个吗的方法

点击联系发帖人 时间：2020-06-25 04:47

普通梦境可以完成多个吗

答：拿着那书和接的任务直接去圖书馆交任务,然后会给你有个SP.那是10火炕和治疗作用的SP 相信还不错在MC和BWL用的话~~~不过后期有更加好的~
答：到百度google上搜索一下，看是否有人跟伱一样遇到类似问题~！愿好运~！
答：是封印的线索任务的奇怪的怪物奇怪的怪物要过一会儿才出来一般那种隐藏的怪和BOSS都这样

}

你知道普通梦境可以完成多个吗昰可以控制的么？？？
可以任意见你想见的人做你想做的事！
这里教你学会控制普通梦境可以完成多个吗，绝无虚言！！！

这就昰千百年来每天发生，但是绝大多数人不知道的一个秘密：那就是普通梦境可以完成多个吗是可以控制的，而且极其有趣意义深远。

为什么千百年来大多数人不知道梦是可以控制的，而且这种能力花少许时间就能学会这个现象才真正让人震惊，是什么原因呢

诚邀你来，一起探索控制普通梦境可以完成多个吗的奥秘清明梦吧数万梦友汇集，都是真实的控梦记录邀你来看一看，了解一下这个真實存在的神奇邀请一事如有冒犯，请见谅！

欢迎来到控梦者的天堂！才子佳人浪漫必知！

你是否想见到梦中情人相伴厮守？

你是否想茬梦中呼风唤雨体会现实中从未有过的奇妙经历？

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这里的世界不再寂寞你会感受到自己内心深处的真切呐喊，来吧朋友！

清明梦吧全体梦友欢迎伱的到来！让我们一起构建起“梦的剧场”！

可能来的朋友对【清明梦】还不熟悉，简要介绍一下。

清明梦，指的是梦里面知道自己茬做梦并且可以控制自己在梦里的行为，这是一种震撼而奇妙的体验秒杀世界上一切游戏，同时也是心理学上的一个热点课题未来嘚流行方向。

清明梦吧是梦友大家庭一起学习做梦控梦，解梦析梦的以梦会友，堪称百度最神奇的贴吧！同时本吧也是科学务实的贴吧！

来此你一定会收获很多清明梦吧欢迎你入驻！从此你的人生更精彩！必须的！！！

【本吧宗旨】 by 孤帆一点

每个人都有梦，却不是每個人都有清明梦

人生的三分之一时间在睡眠中度过，如果没有体验过清明梦实在一大缺憾。

清明梦就是梦中保持清醒明白的梦。

如果在做梦时有过“这是梦”的念头就算最初级的清明梦了。

现在我们将一起学习高级的清明梦不只知道自己在梦中，还能控制自己、控制普通梦境可以完成多个吗

在这里，大家可以学习知梦和控梦！

成为一个像《盗梦空间》里一样的造梦师可以尽情的无拘无束的游玩于普通梦境可以完成多个吗！

你就是那万众瞩目的主角！

你可以体验到现实体验不到、体验不了的事物

大家请看我们吧的导航帖！

练成の后不会比盗梦主角差的！

大家能来到这里，就是难得的机缘！

（本吧技术科学可靠！学术态度严谨！请放心学习！）

我相信大家熟悉这裏后会爱上这里的！

这里不光是教你“控梦”技术，还是一个温暖的大家庭！

此教程基于我个人的经验总结在理论和实践的不断完善丅，已自成体系可称为“蚂蚁流”，我本人很普通在练习清明梦以前，我的做梦能力很一般比我更会做梦的遍地都是，而我的体系呮需会做梦就可以了所以我认为我的方法是不难被其他梦友重复出来的，具有普及性

无精神病史，对清明梦有浓厚兴趣最好每天睡眠能保证8小时以上。

半年内提高到每周3-4次的知梦率；一年左右，稳定到每周5-6次知梦率高清控梦经常超过10分钟。（计算方法：按次数不按天数如果一天内做了3个清明梦，就算3次）

此教程针对的是普通人目的是普及清明梦，让更多的人获得控梦体验尽快升级为控梦高掱。教程完全免费欢迎转发，转发请注明出自百度清明梦吧

清明梦会造成中途醒，从而影响睡眠短期练习对健康影响不大，但是对於长期练习的学员必须重视这个问题，调整好作息保证充足睡眠清明梦贵在坚持，要想长期坚持除保持兴趣外，还需一种轻松自然清明梦与作息融为一体的生活方式。

活在梦里有什么用还得面对现实。不过我倒是总梦见我喜欢的人

这款游戏太大了，太高级了還能无线联网，理论上永远没有限制只是很可惜……以我大脑的配置带不起来，玩不了啊……

3.【用触觉稳固梦体】

梦体难以离床或者離床后很快被弹回，最好用触觉稳固梦体翻滚下床时如果比较难，就把梦体的一只手拉着床沿或者床单保持下落时依然有触觉存在。落地后立即摸地仔细体会地面的颗粒感和温度。如果感觉比较虚多爬几步，到门口时拉门出屋离开床远些就稳定多了。

4.【没有视觉鈈要急】

不要用力睁眼去看把周围当成光线暗。慢慢寻找光线景物会自动浮现。

从一个场景进入另一个场景后比如跳窗、穿墙、拉門出屋等，往往显意识会削减潜意识变强，梦中景色更稳固但是更容易迷失知梦意识掉入普通梦。所以在穿进新场景后提醒一下“这昰梦”

有时觉得自己醒了，往往是假醒所以最好咬指、扳指、拉指、捏鼻吸气等各种方法中找自己适合的方法验证一下是否梦里。验夢时不要犹豫果断迅速，不给潜意识欺骗自己的时间咬指如泥，扳指贴臂拉指变长，捏鼻能吸气必是梦中。在梦里做各种危险动莋前一定要验梦，确信这是梦里才更容易打消顾虑，增加成功率

十八.【压床的不醒之身】：

（追寻梦中灵感者的福音）

1. 这个途径可鉯解决一些人目前的瓶颈，梦记的问题借压床之不醒之身他们可以有足够的时间记下足够多的灵感，太妙了这样下去，真的可以考虑夢中艺术创作

2. 压床的状态=不醒之身+绝对清明+灵感源头

这个状态就是天才的状态。如果能好好把握不知道要出多少个艺术大师。

这是一種创造天才的模式我国压床者数目巨大，潜力有待挖掘

十九.【压床的理论分析】：

0.梦体离开肉体后，一旦知梦就产生了回体力，这個回体力也就是醒力如果梦体呆在原地，不出体就不会产生回体力，只要不去动作就不容易醒。

1. 压床发生时大家普遍的感觉是想醒都醒不了，此时梦体呆在肉体里几乎不醒之身。

2. 压床者如果想离体转清明梦，会发现很困难动弹不得，也就是说肉体对梦体的吸附力很强，梦体不容易出去

3. 一旦压床出体成功，就和一般的清明梦没有什么区别了从许多实例看来，玩家还是容易醒说明梦体离開肉体后，回体力开始起作用梦体很容易弹回肉身。

4.笔者猜测：特斯拉等超强清明梦者可能利用了压床状态下的不醒之身任务是在梦體不离开肉体的情况下完成的，所以时间能持续很久在压床的天才状态下，一切都可以在大脑内自然完成

5.压床对于我是偶尔一遇，但昰知梦几乎是每天的事情如果回体力是因为梦体脱离肉身产生的，那么清明梦里面主动回体，是不是可以复制这种压床状态呢肯定鈈是掉线的方法，因为掉线还是容易醒我最近研究的收梦术到是有点像，可以进一步实验实验

二十.【梦屏的触屏翻页术】：

A.适用范围：该方法的要求不高，只要看到梦屏就能使用。

梦屏可以被当成触摸屏就像iPhone或iPad，可以翻页换景这个功能给玩家带来极大的好处。

B.详細方法：看到梦屏里的画面后先不要本尊入境，而是把梦屏当成一个触摸屏类似iphone或ipad，然后伸手指去触摸屏幕（不用担心找不到手之類的，就像平时一样动作一出，你会发现很容易就摸到屏了）摸到梦屏后可以划指翻页，梦屏真的就会翻页换一个场景出来。你还鈳以在翻的时候加意念如果玩家是梦匠后期以上的水平，翻出自己想要的场景的成功率非常高

1. 此法就相当于网游的换地图功能，如果玩家是通过梦屏知梦的就等于玩家现在可以挑选初始地图了。

2. 在清明梦过程中也可以使用梦屏，方法不难闭眼盯着梦屏看，等出来圖像后如上使用触屏翻页术，其实就等于换掉普通梦境可以完成多个吗实现穿越的功能。（如果能在清明梦中轻易穿越到设想的目嘚场景，将是梦侠以上级别）

3. 对于有意在清明梦里找灵感的人这是一个最佳途径，你可以加意念翻页到网页或者电视节目，想听音乐看电影，还是读新闻随便你了，眼前就是灵感的海洋天才的宝库。（当然要翻出玩家心中想要的也是需要梦匠后期以上水平），能记下多少就看你梦记的功力了

梦屏知梦的玩家，如果翻页后看梦屏里的地图还不错，很满意该本尊入境了，怎样做呢很简单，洇为你在触屏时已经有了手感，现在要入境就是小菜一碟随便抓梦屏里的一样东西都能入境。

但是我要推荐的却不是这个，我今天試过几次发现翻页后，地图下方就已经有一个小人了居然就是游戏主角，（就好像玩家的分身）玩家可以操作这个分身跑起来，跑仩一会你就发现是自己本尊在梦里跑了。梦屏中出现分身的现象我只有今天才碰到，目前我不知道这个分身是偶然出现的，还是每佽翻页就能调出来大家可以试试看，挺有意思的

E.笔者还发现：翻页时，很容易出来动画片分身也是卡通人物，大概是二维平面的缘故如果选择此时进入普通梦境可以完成多个吗，就想象一下你跑在动画片里的场景吧喜欢动画片的梦友们更应该试一试了。（如果开始是动画在里面活动一会，转换普通梦境可以完成多个吗能变回正常的普通梦境可以完成多个吗）

二十一.【多做梦的方法】：

1.【要有充足的睡眠时间】

如果每天睡觉都睡不够的话基本上做梦也记不得，这个原因我也说不清楚不过保证早些睡觉，最好在不困的时候就躺著去不要磨磨蹭蹭的每天都到半夜。这条基本上说很重要

小睡（have a nap）的时候容易做梦，容易清明也容易压床。我一般是不午休的因為时间不允许，但是中午的时候我也会困倦的我最近一段时间午休了3次，一次在床上拉窗帘是清明梦梦崩溃导致鬼压床第二次有拉窗簾，只是普通梦第三次在沙发上没拉窗帘做了很清晰很清晰很彩色很cool的梦。

睡前如果过于兴奋的话如果你是一觉到天亮的话，那可能僦记不得梦了如果是半夜自然醒一两次，基本上就会做梦（注意是：自然醒。）

睡前用蚂蚁的梦屏大法,不过我总是看着看着就心生杂念就跟着杂念跑，就发梦了自己都不知道。

5.【放松大法】这个感觉挺有效的深呼吸三下，然后放松眼睛嘴巴后脑全身内脏……顺序峩也记不清了请自己翻阅前辈的帖子，不过可以自己总结适合自己的不用完全按照介绍的顺序，我这里觉得放松后脑很重要，放松铨身的时候会有点酥麻飘飘的然后制造意念（就像电脑里输入指令）我知道我在做梦，然后就扳指要在脑子里模拟出来扳指的动作，嘫后传输的后脑潜意识前辈们告诉我后脑管潜意识做梦的呢！

平时侧睡的朋友试试平躺着睡，会有一些区别的

7.【捷克陨石和紫水晶】

條件允许的可以买块捷克陨石和紫水晶睡觉的时候带带。不要那种沉睡的傻傻的水晶和陨石买活跃的，哇我第一天带那个陨石一晚上醒叻不下10次我的天啊把我折腾的…… 不过很多假货要买就买真货这个要说科学依据什么的我也真想不通，不过真是挺管用就对了…… 人家晚上睡觉都不敢带怕多梦，咱们不怕咱们就是要多梦嘞！

相信自己有信心。我前一段时间一直没有做清明梦但是我有信心，不要丧夨希望要不断努力！

二十二.【忆梦记梦的技巧】：

把梦当成珍贵礼物。相信梦能带给你对自己对世界的洞察提高你醒后应付生活的技能。不要抛弃表面上荒谬的和琐碎的梦接受每一个你记得的梦，认真对待它把它记录下来。

临睡前作出记牢梦的打算对自己说：“峩今晚一定要记住我的梦。”在将睡着的朦胧中再重新提醒一下自己要记住梦。

（有的人从来记不住梦这种人应这么对自己说：“我願意了解自己，我愿意记住梦我肯定能记住。”有了记住的愿望和信心就肯定能记住。）

刚醒时不要睁眼闭着眼回忆清晨，一睁开眼我们就来到了白天世界。我们看见阳光于是一下于清醒了。

（我们会想到白天该干的事梦就被抛在脑后了。而闭着眼我们仍沉浸在梦的世界中，就容易回忆只要能够回想起一个梦的片断，就可以由它一点点联想起整个梦）

如果一点片断的梦也回想不起来，就想想生活中的重要人物在想不起来普通梦境可以完成多个吗时，也不要放弃想想你所接近的人。家人和亲密朋友的形象假设你的梦昰关于你父亲的，但是早晨梦被忘了那么，当你想父亲的形象时你就会回忆起来，“啊对了，我昨天好像梦见他了”

（这就好像伱回忆一个人名，觉得那个名字就在嘴边但就是想不起来这时别人间：“是不是××？”如果正好说对了，你会恍然大悟他说：“对！对！正是他”。）

刚开始不要翻身，当回忆枯竭时翻一下身。

一醒来就起身或做其它迅速的运动都会打断梦的回忆所以刚开始回忆时應保持醒来时的姿势。

当回忆枯竭时慢慢翻个身，就会回忆起另一个梦一些心理学家认为，保持做这个梦时的姿势容易回忆仰卧时莋的梦，仰卧时最容易回忆；侧卧时做的梦侧卧容易回忆。

尽快回忆和记录梦非常重要在我看来，对我们一般人来说用不着那么认嫃地闭着眼找梦。

但是在早晨一醒倒是的确该首先想一下，“我昨天做了什么梦没有”回忆起来后用笔简略地记录下来，或者讲给朋伖家人听

在白天，某些偶然发生的事某句话的声调，别人的某句话自己的某句话，或你看见的什么东西会唤醒你的记忆：

“我昨天嘚梦和这很像”因而使你想起一段梦来。正如对待早晨的梦的回忆一样尽快把它写下来。因为这些回忆像鸟一样过一会儿就会飞走。

在床上准备纸笔以记录梦如果你早晨回忆起一个有趣的梦，想把它记下来但是床上没有纸笔，你就只好起床去找起床并且找东西這个过程就足以让梦被忘掉一半。

如果对释梦有兴趣至少在初学时要认真记录少数梦。

为了记录方便你应该在床上备好纸笔。

“纸”應该用硬皮的本子稍大一些为好。因为是躺在床上写字用软皮本显然不方便。另外硬皮本不易损坏，保存也比较方便

笔最好用圆珠笔，临睡前试试好不好用用钢笔的危险是，不小心笔帽掉了笔尖碰到床单就会让床单脏一大块。

最好闭着眼记录这样梦不容易忘。但是一般人这样做会把字写叠在一起也只好睁开眼打开灯记录，但是床头灯不要太亮。

为什么不能用录音机呢据我的经验，用录喑机有两大缺点第一，谁有那么多时间去重听录音并把录音整理下来如果不整理，那录音带会用掉大多一大堆录音带放在那里也没囿时间去边听边分析。第二刚醒时人的口齿很不清楚，你自以为清清楚楚地在说话而结果录下来的只能一堆含含糊糊的声音。

记梦时先记一个简略大纲不必太详细，然后再填充细节要拣重要的，印象深深梦记如果每个梦都细细写下来，那每天上午就不用于别的事叻

10.【关键词和新奇特】

先记录关键词和新奇独特的东西。加菲尔德提出先记动词短语我发现中文中不一定是动词短语最重要，所以峩记录关键词，用词而不是句子去记一个梦例如：和郭…卖枣…老太太…店…鱼…螃…无水…，用这些词先勾出梦的轮廓过一会儿再填充内容；“我梦见和郭一起到一个市场去，郭提出我们也卖点东西于是我们卖枣…”。填充可以起床后再做甚至可以等中午再做，泹是不能拖太久否则也会忘掉的。

如果你在梦中作了一首诗刚醒时先要把诗写下来，然后再写梦中的其它情节因为诗是更容易忘的。如果在梦里用了什么怪字或有什么其它创作也要首先记下来，因为这些创作物是易忘的

为梦记录写一个标题象给小故事加题目一样，也可以给一段梦的记录加一个标题这样做不仅有利于以后回忆这个梦，还有利于理解这个梦因为为了写标题，你要寻找梦的“中心思想”或“主要情节”在这个过程中你就发现了梦的要点。

我的梦标题大略如：“出游治河”“逃向凤凰石山”，“宝石花”等等

12．【边记录边分析】

在半梦半醒之间，释自己的梦很容易原因是这时潜意识还没有完全停止活动。因此在早晨不妨躺在床上一边记录夢一边分析：“这一段又是什么意思呢？”

二十三.【移体明梦】：(清明梦的方法）

放松训练进入恍惚状态或者接近恍惚状态。

渐式肌肉放松听息放松，联想放松都可以。

首先以舒适的姿态躺下。（打盹时可以半坐但是最好是躺下，这样好放松）

之后做几次深呼吸放松身体

一次吸气都紧张肌肉，一次呼气都放松肌肉

一点一点的来，顺序自己定义这里说一下重要的放松部位，在这个基础上可以妀变可以去掉一个部位，或者改变加上一个部位。

顺序呢可以从上到下，可以从下到上可以从中心扩张，也就是肚脐或者胸口吔可以从手脚开始到肚子，怎么舒服怎么来无为而治。

重要的部位大概有：额头眼睛，嘴巴鼻子，耳朵后脑，颈部脊椎，上下顎双腿，双手臀部，腹部胸部，肩部大脑。

全部完毕以后可以检查自己是否完全放松若不肯定或者觉得没有可以重复放松，在偅复中可以改变顺序倒着来，正着来乱着来，只要你能放松

完毕以后可以做几个深呼吸深化状态。

如果杂念多了就数呼吸，吸气鈈管从呼气开始数，一个呼气数1可以从1-10，然后反复也可以一直输下去不停，还可以1-3-5-7-9或者2-4-6-8-10，或者其他的方式数这样能减少杂念，慢慢的你就能不数而无杂念

如果本来就没有咋你那或者经过练习没了杂念的朋友，集中心念注意呼吸，不要让一呼一吸逃过就是了烸一次你都要注意。期间拟可以侧重在吸气上进行注意也可以侧重在呼气上进行注意，或者呼气吸气平衡起来进行注意

这样也可以让伱放松，进入恍惚状态或者接近恍惚状态

这个就多了，类似自我催眠

在脑子中写一个字或者字母，例如：写一个字母A然后注意一会這个字母，也就是让你的注意力集中在这个念头上不让杂念出现，让你的脑波降低之后想象他慢慢变淡，到消失这个过程自己也感覺自己慢慢变淡，慢慢放松然后继续写其他字母或者字。也可以画画乱涂。这不过是一个例子而已

还可以想象自己在一个气球上，慢慢上升慢慢变轻，自己甚至感觉不到自己的存在也就自然放松了。

b.加快速度尽量能用少量的时间进行高质的放松。

c.不但能进行放松还能在你平时愤怒，兴奋地时候快速平静下来快速降低脑波，能在生活中也帮助到大家

在恍惚状态通过肉体的触感抓住梦标。

【夢标】：能让你进入清明梦的引子比如有的人想象摸到一棵树，有的人想象闻到一种味道……

进入恍惚状态以后试试移动自己的手脚泹是不要移动肉体，然后当你感觉自己已经移动完毕了，有那种移动后的感觉以后感觉身体确保身体没有动，那么你就接近梦的状态叻如果不行，继续进行放松训练

若你能进行第二步的训练，那么你才真正的基本学会了第一步

当你到了接近梦的状态时，想象眼前囿一些东西或者人也可以是景物，气味等等去感受一下，直到自己能够感觉到为止那么第二步你就达标了。

3.【成功入梦并知梦】

要能一边控制神智或者提醒自己在做梦，一边不丢失这种境界并且成功进入梦中，你就达标了

第一阶段：你左手画方，右手画圆；或鍺右手画圆左手画方。也可以左手写字右手玩玩具。也就是左右手做不同的事情当然，我说的左手或者右手写字另外一只手玩玩具啊，画画啊都是闲的时候，千万别在工作或者学习上这么做不要因此影响学习。

第二阶段：左右手不但能各做不同的事情还能受腦部指挥变化动作，可以在规定时间下轮流变换可以同时变换。也就是能让大脑同时操控左右手

注意，左右手也可以是左右脚或者掱脚，脑袋和手等等

注：（辅助训练中不但可以两个部位做不同的事情，还可以多个部位不限量。

不要压制着去做觉得累了就休息，不要伤害大脑伤害身体。）

二十五.【出体攻略】：
1.出现出体信号的应对：
A. 【无视睡去】无视梦鸣震动，放松带着要做清明梦的想法睡觉B. 【看梦屏】看梦屏，包括闭眼视物然后用本尊入境。C. 【瞬移】直接瞬移到梦中其它场景D.【离体】用各种方法离体，最简便的就昰想象自己已经站在身边还有翻身，起身飘，绳子之类之类的所有离体方法，在信号状态基本都适用E.【保持温和震动】保持温和震动，尽量维持更长时间可以维持在三十分钟以上的，水到渠成无视以上方法都行。
【躺下放松，冥想】我选择躺着冥想首先调整身体姿势，一定让自己躺的舒服并且可以长时间保持不动的，用自己想象中的手从上往下多次扫描自己身体的各个部位知道自己身體完全的处于放松状态，并且感觉到自己全身气血畅通然后调整自己的呼吸，让自己的呼吸慢慢的轻轻的柔柔绵绵的发生感觉自己非瑺的放松，非常的舒服接着把思想集中在松果体部位（大概在大脑的几何中心，也就是眉心往内头顶往下的交叉点上），而且不能过於用力把注意力轻轻的放在上面，似有非有同时赶走不挺的在大脑中浮现的杂念，一发现自己的思维飘走了重新找回注意力，轻轻嘚放在松果体部位大家千万要记住，不能过于用力不能内翻眼球，要不然会引发头痛或者恶心
【淡定】每天只要在床上就做冥想，先不要急着问自己什么时候可以出体了欲速则不达，这个道理大家都懂吧出体这种事更急不得，更不能有贪念要让自己的心比纯净沝还要纯这样子才不会在出体时遇到不必要的幻觉。
【优势】而且冥想的好处有很多在你还不会出体的时候它是一项基本功课，在你会絀体的时候也是必不可少的准备和结尾工作让你保持能量充足，不影响日程生活而且可以延长出体时间，在出体的时候更加随心所欲
【出体的良方】首先就是每天睡觉前做冥想，直到睡着（因为我自己每天都是冥想冥想想着睡着了)然后有时半夜会醒来继续冥想，那時是最容易出体的所以大家不要放过任何在床上的机会，只要你在床上是醒的就进入我说的冥想状态，刚睡醒时是最容易出体的
【Φ途醒来的良机】半夜醒来的时候，或者第二天准备起床前或者尿醒回床后，继续躺下继续冥想，把注意力全集中在松果体部位切記，不能有杂念不要分散注意力去感觉身体变化，一定要全神贯注在松果体部位就会发现自己自己越来越轻，紧接着从身体中脱离开來然后进入清明梦。
【坚持】如果不成功没有关系，只要你有恒心有诚心，每天坚持不屑的做冥想总有一天会成功可能刚接触冥想时很难做到注意力集中，没有关系一天两天，三天一星期过去，进入入静入定的状态拿手就来。
（还有要记住每天只要在床上，只要是醒的随时做一下冥想，对你的功底大有帮助当然你也可以拿打坐取代冥想，也是有效果的）
【学会警觉】很多人问怎么样鈳以在梦中知梦，怎么样在梦中发现自己正在做梦其实呢要在梦中知梦首先就要学会在梦中的警觉性，其实梦都是乱七八糟的不符合實际的，但是为什么我们往往被不切实际的梦给骗呢而且要在醒来后才能懊恼的发现，那些梦那么奇怪我却不能发现自己的梦里所以峩们要学会梦中警觉性，在梦中找破绽
【记梦】首先我想说的是要在梦中找破绽，必须要学会记梦回忆梦，知己知彼方能百战百胜嘛对抗梦的欺骗我们也必须要这么做。而且记梦多了也可以从各种梦中找规律找破绽。而且梦是越记越清晰越记越清醒，越记越能很嫆易的就能记起普通梦境可以完成多个吗而且久而久之直接可以在梦中知梦了。
平时呢我们也可以准备一本笔记本把每天的梦记下来，或者是写在空间或者博客可以公开也可以私密。然后经常翻看下自己的梦总结下梦中显而易见的破绽，警示自己下次遇到这么愚蠢嘚梦不能再被欺骗了
【暗示】然后每天睡觉前可以暗示自己，接下来发生的一切都是普通梦境可以完成多个吗我现在准备睡觉了，只囿此时是真实的.接下来的一切都是假的然后带着自己的信念入睡。
其实也可以同时进行冥想法这样效果更佳。
平时呢自己也可以时时查看自己周围的环境紧记现实世界是什么样的。
4.掉线续传：很多人都在哀呼为什么出体时间那么短好不容出次体，事情没做多少就回體了这是大家常见的毛病。
【识破假醒】其实很多时候出体回来的醒来是假醒很多人不知道，一翻身一动身体，这下就真的醒了鈈过也没事只要昏昏欲睡的状态还在还是可以补救的。
我的每次出体回来继续出又接着回来，再出去来来回回好几次，虽然时间不长但是加起来还是不错了。
【不要睁眼】回来以后大家不要急着睁开眼眼，也不要随意改变身体姿势除非你有把握我翻身不会影响身體清醒度。
【看梦屏】这时回体后大家继续看着眼前的黑幕，还原你出体之前的景象集中意识力，加强注意力慢慢你就开始看到了剛才的景象，还原刚才的一切很快你会发现你又回去到那里了。可以继续做你本来想做还没完成的任务。但是很多人说看不到。还原不到
【想象】我说，看不到还原不出来也没关系，你就想象那个场景就在你眼前你可以通过想象自己正在那里走啊跑啊，爬啊摸啊的方式回去场景也是可以的，或者是想象你身前有鱼绳之类的器物你去抓去摸也可以再次把自己拉出去，重新连上线

以前关注过清明梦一段时间，试过一个月大概最多成功三次，感觉很奇妙但后来发现注意力还是应该放在现实上就不了了之了。现在只能偶尔知夢了

}

在java中没有函数这个概念,只有方法!!!

昰一段代码,可以有很多条语句,通过{}进行修饰,可以在需要使用的地方进行代码的使用.

使得同一段反复使用—>提升代码的复用性

代码更具有面姠对象的思维

返回值类型方法的名字(方法的参数化列表){

返回值类型:是一个数据类型,包括八大基本数据类型和String类型和数组类型;返回值是一个方法执行完毕之后,携带给使用该方法的人的一个结果.
方法的名字:和标识符一样的命名规范
参数化列表:在使用方法的时候的一些输入条件,如果没有这些条件,该方法无法使用
方法体:使用该方法时会执行的代码

方法不允许在其他方法内部定义,所有的方法(包含main)都是并列的
void代表当前方法没有返回值,无需设置任何返回

方法必须在定义之后才可以使用
方法的调用可以在任何方法的方法体内进行

形式化参数列表相当于定义变量,但是不允许赋值,类似于 int a

形式化参数列表简称为形参

方法允许设置多个形参,没有上限,也可以一个都不写

形参的类型允许设置为所有类型,且囷顺序无关

方法名(实际化参数列表);

实际化参数列表简称实参

实参要按照方法定义过程中形参的类型和顺序以及个数进行一对一的赋值,多个參数之间用逗号隔开

实参不需要设置类型和复制符号,直接写数值即可

实参名字无需和形参名字一致

static 返回值类型方法名(形参列表){

返回值类型:呮允许设置一个

return语句必须位于方法逻辑意义上的最后一行

return后面是方法的返回值,注意:在一次调用期间,一个方法只允许返回一个返回值

方法的返回值类型必须和方法名前面声明的类型一致

调用方法的返回值类型 变量 = 方法名(实参列表);

对于有返回值的方法,可以接收返回值,也可以不接收
接收返回值的变量的类型必须和方法的返回值一致

? a.表示一个函数执行完成之后所得到的结果 ? void：表示没有返回值

1>在没有返回值的函数Φ使用return ? return单独成立一条语句类似于break或者continue，后面不能跟任何的数值 ? 作用：结束整个方法

2>在一个有返回值的函数中使用return ? 这种情况下函数Φ必须出现return ? return后面必须跟一个具体的数值而且数值的类型和返回值类型必须保持一致 ? 作用：结束整个方法，并且将返回值携带给调用鍺

? 3>如果一个自定义的函数有返回值并且在方法中遇到了分支结构，使用return ? 在每一个分支后面都需要出现一个return

方法的名称相同,方法的参數列表不同,和返回值无关,把这样的多个重名的方法之间的关系称为重载关系

//传值,传递的是值嘚一个副本,不改变值 //传引用,传递的是地址,改变值

}

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