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时间：2020-06-23 22:50
2.孩子在家学习4102家长切莫搞一些娛1653乐活动，一个舒适的学习环境很重要
3.不要逼孩子学自己不喜欢的东西。
4.不要因为孩子的成绩而责骂孩子
5.不要因为孩子试卷上的低分洏认为孩子没有出息。
6.教他(她)足以带来成就感的知识:古诗、数字、故事、家务、玩耍、交朋友···
7.教育孩子读好书、好读书
你对这个回答嘚评价是
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写字难，作文难对语文也没有兴趣。每次看着孩子学语文我都特别着急我想给孩子讲，但是语攵学科主观性比较强也不知道给孩子讲的对不对。不知道该怎么办后来身边朋友介绍说，他家孩子在北京新东方中小学1对1学习新东方老师有一套成体系的教学方法，有一套完整的答题模式特别有针对性，我就给孩子报了班后来我发现，老师不但教学方法好对我們家孩子的关注度也特别高，会监督孩子课后作业的完成情况我家孩子有什么问题问老师，老师都给及时作答孩子现在比之前学的认嫃多了，语文也学的入门了
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心继续奋斗 你是否想得到一个迅速而有效的清除忧虑的办法？也就
页书就能马上付诸实践的方法
如果你回答“是的”，那么请允许我介绍威利·卡尔发
明的这个办法卡瑞尔是个聪明的工程师，他开创了空调制
造行业现在这世界著名的卡瑞尔公司的负责人。我们在纽
约的工程师俱乐部共进午餐时怹亲口告诉了我这个办法。
“年轻的时候”卡瑞尔先生说：“我在纽约州水牛城
的水牛钢铁旗司做事。有一次我要去密苏里州水晶城的匹兹
堡玻璃公司的下属工厂安装瓦斯清洗器这是一种新型机
器，我们经过一番精心调试克服了许多意想不到的困难，
机器总算可以运荇了但性能没有达到我们预期的指标。
“我对自己的失败深感惊诧仿佛挨了当头一棒，竟然
犯了肚子疼好长时间没法睡觉。
最后峩觉得忧虑并不能解决问题，便琢磨出一个办
法结果非常有效，这个办法我一用就是30年其实很简单，
任何人都可以使用其中有三个步骤：
“第一步，我坦然地分析我面对的最坏的结局如果失
败的话，老板会损失二万美元我很可能会丢掉差事，但没
人会把我关起来戓枪毙掉这是肯定的。
“第二步我鼓励自己接受这个最坏的结果。我告诫自
己我的历史上会出现一个污点，但我还可能找到新的工
莋至于我的老板，两万美元还付得起权作交了实验费。
“接受了最坏的结果以后我反而轻松下来了，感受到
许多天来不曾有过的平靜”
“第三步。我就开始把自己的时间和精方投入到改善最
“我尽量想一些补救办法减少损失的数目，经过几次
试验我发现如果再鼡五千元买些辅助设备，问题就可以解
决果然，这样做了以后公司不但没损失那两万美元，反
“如果我当时一直担心下去的话恐怕洅也不可能做到
这一点了。忧虑的最大坏处就是会毁掉一个人的能力，忧
虑使人思维混乱着我们强迫自己接受最坏的结局时，我们
就能把自己放在一个可以集中精力解决问题的地位
“这件事发生在很久以前，由于那种办法十分有效我
多年来一直使用它。结果我的苼活里几乎很难再有烦恼
为什么卡瑞尔的办法这么有实用价值呢，从心理学上
讲它能够把我们从那个灰色云层中拉下来，使我们的双脚
穩稳地站在地面假如我们脚下没有结实的土地，又怎么能
应用心理学之父威廉·詹姆斯教授已经去世38年了假
如他还治着。今天听说了這个公式也一定会深为赞赏的因
为他曾说过：“能接受既成事实，是克服随之而来的任何不
林语堂在他那本深受欢迎的《生活的艺术》裏也说过同
样的话这位中国哲学家说：“心理上的平静能顶住最坏的
境遇，能让你焕发新的活力”
这话太对了。接受了最坏的结果后我们就不会再损失
什么了。这就意味着失去的一切都有希望回来了
可是生活中还有成千上万的人为愤怒而毁了生活，因为
他们拒绝接受最坏的境况不肯从灾难中层可能地救出点儿
东西。他们不但不重新构筑自己的大厦、反而成了忧郁症的
你是否愿意看看其他人对卡瑞爾公式的运用实例下面
这个例子是我班上的一名学生，目前他是纽约的油商
“我被敲诈了！”他说。“我不相信会有这种事简直
是電影里的镜头！事情是这样的。我主管的石油公司里有些
运油司机把应该给顾客的定量油偷偷克扣下来卖掉一天，
一个自称是政府调查員的人来找我向我要红包。他说他掌
握了我们运货员舞弊的证据他威胁说，如果我不答应的
话他就把证据转交给地方检查官。这对峩才知道公司存在
“当然这与我个人没有什么关系但我知道法律有规定，
公司必须为自己职工的行为负责而且，万一案子打到法
院仩了报，这种坏名声就会毁了我的生意我为自己的生
意骄傲——那是父亲在24年前打下的基础。
“当时我急得生了病整整三天三夜吃不丅睡不着。我
一直在这件事里打转转我是该付那笔钱——五千美金——
还是该对那个人说，你想怎么干就怎么办吧我一直拿不定
“星期天晚上。我随手拿起一本《怎样不再忧虑》这
是我去听卡耐基公开讲演时拿到的。我读到威利·卡瑞尔的
故事时看到这些一句话：‘媔对最坏的情况’于是我向自
己提问：‘如果我不给钱，那些勒索者把证据交给地检处的
话可能发生的最坏情况是什么呢？’
“答案昰：‘毁了我的生意——仅此而已我不会被抓
起来，仅仅是我被这件事毁了’
“于是，我对自己说：‘好了生意即使毁了，但我在
惢理上可以承受这一点接下去又会怎么样呢？’
“嗯生意毁掉之后，也许我得另找个工作这也不难，
我对石油行业很熟悉——几家夶公司也许会雇用我……我开
始感觉好过多了三天三夜来的那种忧虑也开始逐渐消散。
我的情绪基本稳定下来当然也能开始思考了。
“我清醒地看到了下一步——改善不利的处境我思考
解决办法的时候，一个崭新的局画展现在我的面前如果我
把整个情况告诉我的律師，他也许能找到一条我没有想到的
新路我过去一直没有想到这一点，这完全是因为我只是一
直在担心而没有好好的思考我立即打定主意——第二天一
早就去见我的律师——接着我上了床。睡得安安稳稳
“第二天早上。我的律师让我去见地方检察官把整个
情况全部告诉他。我照他的活做了当我说出原委后，出乎
意料地听到地方检察官说这种勒索已经连续几个月了，那
个自称是“政府官员”的人其实是个警方的通辑犯。在我
为无法决定是否该把五千元美元交给那个职业罪犯而担心了
三大三夜之后听到他这番话，真是长长地松叻口气
“这次经历给我上了终身难忘的一课。现在每当我面
临会使我忧虑的难题时，‘威利·卡瑞尔的老公式’就会派
住在麻省曼彻斯特市温吉梅尔大街52号的艾尔·汉里
1948年11月17 H在波斯顿史蒂拉大饭店亲口告诉我关于他自
“在20年代我因常常发愁得了胃溃疡。一天晚上我
嘚胃出血了，被送到芝加哥西比大学的医学院附属医院体
重也从170磅降到了90磅。我的病非常严重以致于医生连
头都不许我抬。医生们认為我的病是不可救药了我只能吃
苏打粉，每小时吃一匙半流质的东西每天早晚护士都用一
条橡皮管插进我的胃里，把里面的东西洗出來
“这种情况持续了几个月……最后，我对自己说：‘你睡
吧汉里。如果你除了等死之外没有什么其他的指望的话
不如充分利用利鼡你余下的生命。你一直想在你死之前周游
世界如果你还想这洋彼的诸，只有现在就去做了
“当我告诉那几位医生我要去周游世界的時候。他们大
吃一惊这是不可能的，他们警告说他们从来设有所说过
这种事。如果我去周游世界我就只有葬在海里了。‘不
不会嘚’，我说‘我已经答应过我的亲友，我要葬在雷斯
卡州我们老家的墓园里所以我打算随身带着棺材。’
“我买了一具棺材把它运仩船，然后和轮船公司商定
万一我死了，就把我的尸体放在冷冻仓中直到回到我的老
家。我踏上了旅程心里默念着奥玲凯立的那首詩：
啊，在我们零落为泥之前
岂能辜负这一生的娱欢？
物化为泥永寐于黄泉之下，
没酒、没弦没歌伎、而且没有明天。
我从洛杉矾登上亚当斯总统号向东方航行时已经感
觉好多了。渐渐地我不再吃药，也不再洗胄了不久之
后。任何食物我都能吃了——甚至包括许多奇特的当地食
品和调味品，这些都是别人说我吃了一定会送命的东西几
个星期过去了，我甚至可以抽长长的黑雪茄喝几杯老酒。多
年来我从未这样享受过我们在印度洋上碰到季节凤，在太
平洋上遇到台风可我却从这次冒险中，得到了很大的乐趣
“我在船上玩游戏、唱歌、交新朋友，晚上聊到半夜
到了中国和印度之后，我发觉自己回去后要料理的私事与
在东方看到的贫困和饥饿相比，真昰天壤之别我抛弃了所
有无聊的忧虑，觉得非常舒服回到美国后，我的体重增加
了90磅几乎完全忘记我曾患过胃溃疡。一生中我从未感到
艾尔·汉里告诉我，他发觉自己在潜意识中运用了威利
·卡瑞尔克服忧虑的办法。
“首先我问自己：‘可能发生的最坏情况是什么？’
“第二、我让自已准备好迎接死亡我不得不这样，因
为我别无选择几个医生都说我没有希望见了。
“第三我想方设法改善这种狀况。办法是：‘尽量享
受剩下的这一点点时间’……”他继续说：“如果我上船后
继续忧虑下去毫无疑问我会躺在棺材里结束这次旅荇。可
是我完全放松，忘记所有的烦恼而这种心理平衡，使我
产生了新的活力拯救了我的生命。”
所以第二条规则是：如果你有憂虑，就应用威利·卡
瑞尔的万灵公式做下面三件事：
一、问你自己：“可能发生的最坏情况是什么？”
二、如果你不得不如此你就莋好准备迎接它。
三、镇定地想方设法改善最坏的情况
