健康的饮食习惯对我们的健康很偅要

我们应该建立健康的饮食习惯。

应该每天吃新鲜的蔬菜和水果

它们能给我们提供丰富的必要维生素。

还应该少吃肉最好每天早晚喝一杯水。此外我们应该注意饮食平衡，这能保

证我们必要的营养垃圾食品是我们健康的致命杀手，所以我们应该远离它们

据说夶部分的学生早上几乎什么都不吃，

这对我们的健康是有害的